Hi

Am besten redest du mit ihm. Auch wenn es dir vielleicht schwer fällt, das Thema mit deinem Ex anzusprechen, musst du deinem Freund aufzeigen, was der Streit bei dir ausgelöst hat. Sag ihm, wie es dich belastet, mit den Panikattaken und so. Er muss das wissen, denn so kann er dir vielleicht auch weiterhelfen, er möchte das ja sicher nicht.

Zudem ist es eine gute Methode, wenn du dir klare Grenzen setzt. Sobald du nur im Geringsten deinen Freund mit dem Ex in Verbindung bringst, stelle dir wie ein Stoppschild vor. STOPP und verwirf sofort den Gedanken. Es sind zwei gaaaaanz unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Absichten.

Vielleicht hilft es dir, wenn du deinen Ex komplett vergisst. Dies ist schwierig ich weiss, aber es gibt Möglichkeiten, die dir jedenfals zeitweise helfen:

Mach so viel wies geht mit Kollegen, versuche das Leben zu geniessen, geh ins Kino, ins Schwimmbad, mach Filmabenden mit Freunden, mach Sport, versuche dich im Kochen, backen, basteln, was auch immer dir Spass bereitet und Hauptsache: beschäftige dich. Je mehr du dich beschäftigst, desto weniger debkst du an solches. 

Und denk immer ans Stoppschild

Ich hoffe, meine Antwort hilft dir, und wünscge dir viel Kraft und hoffe, es geht dir bald besser!

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Wieso kann der nette Herr nicht auf meinen Kommentar antworten? 

Ich würde dies gerne ausdiskutieren, da ich mich angegriffen fühle und das nicht so im Raum stehen lassen möchte.

Und übrigens zum Thema Bildung: günstig wird nicht mit ie geschrieben und Ausland ist ein Nomen, nur so als Hinweis.

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"Stehst du eigentlich auf mich?" Ernshaft?! Und dann ignorieren und ein riesen Drama machen" ich hasse ihn!" Nee das ist mir zu blöd werd älter!!!

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Ich würde dir raten, dich in der nähe des mc donnalds aufzuhalten.... wer weiss, vielleicht triffst du sie plötzlich wieder... wenn das der fall wäre, sprich sie unbedingt an;) Mädchen (oder jedenfalls bei mir ist es so) mögen es, wenn ein junge sie anspricht, vielleicht ein kompliment aber nicht zu gross, sonst sind sie meistens echt verlegen und wissen nicht, wie reagieren... Kannst ja das nächste mal fragen, woher das Mädchen kommt, da es dir scheinbar bekannt vir kommt oder so...

Ich verstehe, wenn du im Moment verzweifelt bist... da hilft wohl nur Ablenkung... denn, ich bin zwar optimistisch, dass du sie wiedersehen wirst, aber wenn wir realistisch bleiben... geh mit deinen kumpels aus und denk daran: wenn du den kopf hängen lässt, wirst du sie sicher nicht sehen → halt die Augen offen!;)

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Die einen wollen ein iPhone, die anderen ein Stück Brot... :'(

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Hast du ihr den Vorschlag zum Tauschen schon gemacht? Klar verstehe ich dich, aber man kann auch nivht alles haben;) wie alt bist du denn? Hast du schon mit deinem vater darüber gesprochen? Vielleicht kann er dir helfen, sie zu überreden. Meine meinung ist, dass iPhone nicht so toll sind aber wenn es dich glücklicher macht nur weil du mit einem iPhone herumstolzierst... trotzdem kannst du es versuchen. Schlage ihr doch irgendetwas liebes vor oder zeige ihr schon mal wie deines funktioniert und versuche ihr klar zu machen, dass sie mit deinem besser klar kommt als mit ihrem und du besser mit ihrem als sie. Vielleicht kannst du es ihr auch zu einem abgemachtem preis abkaufen... Viel Glück

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