benutz enthaarungscremes oder wachs

...zur Antwort

warum gibst du es ihr nich einfach selbst in die hand?

...zur Antwort

wenn des nit dauernd vorkommt wirste nich dick

...zur Antwort

also ich würd gleich sagen was sache is

ich bin aber auch n mädchen kann also auch nich sagn was jungs lieber hätten

...zur Antwort

geh villeicht joggen und achte darauf nich so viel zu essen zb morgens nur 1 brot mittags wirklich nur so viel bis du satt bist dann bis 5 oda so nur obst un dann nix mehr

...zur Antwort
was soll ich machen? ( selbstzweifel) :( :(

hey ich hab ein riesen Problen!! Ich bin total schüchtern (also.net direkt ich erklärs einfach mal) aalso: ich spiel Orgel uns muss dafür zum üben in die Kirche, ich geh immer zu einer bestimmten Zeit. Und gestern wollte ich üben, als ich aber dort war hat schon jemand anders dort geübt und ich hab mich nicht getraut hoch zu gehen und zu fragen. Also bin ich nochmal gegangen und hab mir gesagt in 10 min. geh ich wieder hin und geh einfach hoch und frag mal, ob ich üben darf. Das hab ich dann auch gemacht. Erst hat sie mich nicht bemerkt und ich hab mich nicht getraur sie anzusprechen, weil sie mitten im spielen war. Dann hat sie mich (es war ne Ordensschwester) dich bemerkt und hat gesagt, ohne das ich fragen musste ja klar kanns du üben und hat mich hin gelassen. Ich hab vorhin schon gemerkt das wenn ich jetzt was sag ich zu heulen anfang was ich dann auch getan hab :( Mir war es total peinlich, aber sie hat nur gmeint ja macht doch nix und was los is. Das Problem: ich kanns ja selbst net gscheit erklären.... Es is einfach, glaub ich, dass ich des Gefühl hab, dass ich etz jemanden stör, nur weil ich das jetzt machen muss oder so... so in der Art, als ob ich es doch gar net wert wäre, aber nich so direkt des Gefühl... Ich trau mich ja z.b. auch fremde Leute nach der Uhrzeit zu fragen und es macht mir nicht aus ....

Was kann ich dagegen tun bzw. gehts noch jemanden so?? Und wiso muss ich da immer heulen ich weiss es ja selbst nich wirklich??

und bitte keine blöden Antworten bin eh schon voll deprimiert deswegen .... achja uns ich bin 14..

danke :)

...zum Beitrag

mir gehts auch so:(

...zur Antwort
Nicht zur Ruhe kommen, Depressionen. Hilfe

Hallo zusammen.

Ich bin 18 Jahre alt, habe viele negativen Situationen in meinem Kindheitsjahren mitbekommen, die von Elternlicher Seite kommen.

Es ist so schlimm das ich 1. meine Schule abbrach, nach dem 2. Ablauf ebenso ich zurzeit mit nichts da stehe. Mit einem riesen Glück habe ich meine wunderbare Freundin kennengelernt, die mich so nahm wie ich bin....

Lebe seit 1 1/2 Jahren bei ihr in der Familie, hier wurden mir Fehlverhalten aufgelistet wo ich dacht die wären ganz normal, also Verhaltenauffälligkeiten (beim normalen Gepräch schwitzen, wibbelig, zittern etc.)

Habe riesen Angst vor Menschen, Angst davor nochmal das zu erleben was ich in meiner Schulzeit erlebt habe : Mobbing, Ausgeschlossenheit, Beleidigungen bis hin zur Schlägerei.

In der Familie in der ich lebe werden mir viele Dinge gezeigt wie man sie richtig anzupacken hat, sie nehmen mich ganz auf und schauen das es mir gut geht.

Ich bin so psychisch krank das ich eine Therapie in Anspruch nehme, wann sie beginnt weiß ich nicht, bin aber noch dabei alles in Wege zu leiten mit der AOK.

So heute ist wieder ein Tag in dem ich mich ins Bett lege und nicht einschlafen kann, ich fühle mich jetzt im Moment müde, aber wenn ich mich hinlege bin ich wieder hell wach und komme nicht zum Schlaf. Mir liegen sehr viele Dinge auf der Seele, mit denen ich mich schon oft mit anderen Vertraulichen Menschen unterhalten habe. Doch es kommt ganz oft vor das ich Abends nicht schlafen kann.

Bin von gestern bis heute wach gewesen und wurde nicht müde, nach 20Stunden fiehlen mir die Augen zu, 3 Stunden später gegen 13:00Uhr wachte ich auf und ich war wieder hell wach...Dies wird diese Nacht auch wieder sein.

Was soll ich machen? Mich macht das ganze verrückt..... Ich will einen normalen Schlaf - Aufsteh ablauf wieder bekommen, doch es gelingt mir durch meine starken Depressionen nicht.

Zum weiteren habe ich das Johanniskraut ausprobiert, doch dies hilft nur bei "leichten Depressionen" fühlte mich Anfangs der Einnahme besser doch nach 1 Woche war alles wieder beim alten....

...zum Beitrag

Never ever give up!

...zur Antwort

abends wenig essen oder obst!! ;)

...zur Antwort

frag deine eltern/ freunde nach geld wenns nich sooooooo viel is aber besser wär wenn du es sagen würdest

oder sag das du ihn bestellt hast und das da was dazwischen gekommen ist

...zur Antwort