Meistens ein bis zwei Eiweißbrote mit Frischkäse und einen Apfel.
Antwort
Etwas anderes...und was?
Antwort
bin 13 und bestelle so 1 oder gar kein mal im Monat. Essen geh ich 177218 mal im Jahr.
Antwort
Ich weiß du wirst nicht hören aber 300-400kcal am Tag zu essen ist kein Flex. Wie willst du Muskeln kriegen wenn du so wenig wie nh Ratte isst. Wie willst du den Jo-jo Effekt vermeiden du wirst am Ende doppelt so viel wiegen.
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