alsooo.. schule ist der horror für mich.

nicht der schulstoff oder so,aber menschen. ich bin einfach ziemlich introvertiert,zurückhaltend,distanziert,schüchtern… halt alles,was in diese kategorie reinpasst.

freunde habe ich auch nicht,finde ich aber um ehrlich zu sein nicht schlimm

noten sind mir aus verschiedenen gründen relativ egal,außer,jemand erwartet wirklich was von mir. ich hatte letztens im musik test eine 6 und keine ahnung wieso,aber mein musik lehrer war fest davon überzeugt,dass ich die aufgaben nur falsch verstanden habe,deswegen sollte ich den test nachschreiben. ich habe das ergebnis noch nicht,aber um ehrlich zu sein habe ich relativ viel angst,dass ich ihn jetzt wieder enttäuschen werde.. habe auch ziemlich viel dafür gelernt,wäre auch schade um diese 'zeitverschwendung'

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vielleicht eine verspannung am nacken?

habe an den selben stellen auch öfters schmerzen,welche aber von meinem nacken kommen. aber keinen druck in den ohren oder so!:)

das ist aber halt auch nur bei mir so.

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nope,dass ist tatsächlich super ungesund! versuch BITTE etwas mehr nahrung zu dir zunehmen. Versuch langsam und langsam jeden tag etwas zu essen,du hast dir das verdient!! wenn es wirklich gar nicht funktioniert,frag am besten jemand vertrauensvolles oder einen arzt.

ich wünsche dir noch alles gut<3 vergiss aber nicht was zu trinken!

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ich liebe mitski,also ist ist auch einer meiner lieblingssängerin !! höre gerade auch pink in the night hahah😭

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versuch früher aufzustehen und morgens was zu trinken und was zu essen!! nimm zur schule dann vielleicht auch nochmal ein brot oder irgendwie eine banane oder ein riegel mit,halt einfach,was du sonst in der schule essen würdest. zuhause isst du dann ganz normal mittagessen(vllt eine größere portion) und natürlich darfst du dir auch nachtisch und snacks gönnen!! wenn du die fressattacken wirklich als sehr unangenehm empfindest,versuch deinen nachtisch einwenig zu portionieren. esse dann nochmal abendessen und danach vielleicht auch nochmal einen nachtisch/einen snack,wenn du drauf lust hast!! versuch aufjedenfall aufgarkeinenfall eine mahlzeit wegzulassen!! wenn du dass alles aber wirklich nicht mehr kontrollieren kannst und als sehr belastend empfindest,versuch ruhig mit deiner mutter darüber zu reden oder versuch ihr zu sagen,dass du angst hast,dass du komplett darüber die kontrolle verlierst und du eben diese hilfe von ihr oder einer therapeutin brauchst

hoffe,dass man verstehen konnte was ich meinte<3

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Behandeln mich meine Eltern wie scheiße oder bin ich das Problem?

Hallo ihr Lieben, (sorry für den langen Text im vorraus, wirklich)

ich bin mittlerweile 17, hab jedoch vor 3 Jahren von Freunden mitbekommen dass sie etwas anders von ihren Eltern behandelt werden als ich, sie haben mir auch gesagt dass meine Eltern sich detinitiv falsch verhalten und hab deswegen angefangen deren Verhalten die letzten 3 Jahre zu beobachten. Dabei ist mir unter anderem wirklich aufgefallen das meine Mutter einige toxische Merkmale hat die mich psychisch beeinflusst haben ohne dass ich es zuerst gemerkt habe. Zumal hatte ich schon immer die Angewohnheit mich bei allem zu entschuldigen und wurde bei kleinen Fehlern direkt runtergemacht. Ich denke nur das viele Müttel tadelnd und kritisch ihrem Kind gegenüber sind, deswegen wollt ich nicht das als etwas extremst schlimmes sehen. Andererseits hat meine Mutter mich mit 13 angefangen zu würgen oder zu hauen, kratzen oder an den Haaren zu ziehen und ich hab dadurch extreme Angstzustände entwickelt, musste auch ein paar mal von Zuhause fliehen weil ich soviel Angst vor ihr hatte. Irgendwann wurde diese Angst zu Wut und ich hab immer zurückgehauen und dann hat sie gesagt ich bin ein furchtbarer Mensch die eigene Mutter zu schlagen. Ich hab zudem seid ich 9 jahre alt bin eine zwangsstörung dass wenn ich bestimmte Dinge nicht mache etwas schlimmes passiert. Mein Vater hingegen war eig immer ein guter Freund von mir und hat mich in Schutz genommen und gesagt dass das Verhalten meiner Mutter nicht normal ist. Jedoch hab ich mitbekommen dass meine Mutter seid 2 Jahren mehrere Stunden auf ihn einredet was für ein schlechtes Kind ich sei. Mittlerweile sagt er nichts mehr oder nickt einfach nur wenn sie was sagt. Wenn meine Mutter weg ist behandelt er mich wie ein Engel oder wie ein rohes Ei und wenn sie da ist kommandiert er mich auch herum. Und dann gab es diese Situation vor circa 2 Monaten wo er mich geschlagen hat weil ich sauer war dass er sich verändert hatte. Ich hatte eine Panickattacke (wir saßen im Auto (konnte nicht fliehen)), und er sagte mir dass es alles meine Schuld ist, dass ich ein Monster aus ihm mache und seine Tat gerechtfertigt ist, das ich psychisch gestört sei und nichts in der Schule auf die Reihe kriege und da habe ich die Worte meiner Mutter rausgehört..nur aus seinem Mund (das Ding ist, er war eig selber nicht gut in der Schule und war auch immer auf meiner Seite wenn ich Sachen nicht verstanden habe und fand mich normal).Ich hab mir die Worte sehr zu Herzen genommen und irgendwie ist seit dem Tag irgendwas in mir zerbrochen..ich hatte wenig Lebensenergie, hab viel geweint und fühlte mich leer..ich war zu dem Zeitpunkt auch in einer toxischen bzhng aber das ist nochmal eine andere Geschichte...Ich bin jetzt 17 in wenigen Tagen 18 und versuch die 11te Klasse noch abzuschließen (meine Mutter sagt ich würde die 12te Klasse nicht auf die Reihe kriegen, wo sie nicht ganz unrecht hat(ich vermute auch das ich Adhs hab weil ich mich sehr schlecht und nur für kurze Zeit konzentrieren kann und ich ein krasser overthinker bzw leicht abzulenken bin und mich nicht mehr auf das wesentliche konzentrieren kann)), ich fühl mich auch mies deswegen, dass ich wenig lerne, würde mich auch mehr anstrengen doch die Wut meiner Mutter macht mich nicht produktiver sondern noch depressiver, ich fühl mich wie jemand der nichts kann, werde nur immer noch von meinen Eltern dafür verurteilt, ich kann es verstehen, aber meine Mutter übertreibt immer so. Zudem versucht sie über alles die Kontrolle zu haben und wenn man einen Fehler macht nutzt sie das gleich um einen runter zu machen oder tagelang nicht mit mir zu reden. Und ich muss jeden morgen mein Bett machen, es darf nichts rummstehen, sie stellt sachen um, dekoriert mein Zimmer wie sie es will oder hat auch öfters Sachen weggeschmissen. Ich hatte auch oft weibliche Freundschaften wo Frauen sehr rummkommandiert haben oder lowkey wie m/eine mutter waren oder hatte Lehrerinnen oder nette Frauen manchmal als Bezugspersonen gesehen. Ich fühl mich psychisch immer schlechter, weiß nicht wer ich bin, hab wenig selbstbewusstsein auch wenn ich versuch daran zu arbeiten und hasse mich selber oft..das Ding ist das verhältnis zu meiner Mutter wurde schlechter, als ich Selbstbewusster geworden bin und Dinge alleine machen wollte (meine Mutter wollte mir bis heute nicht beibringen wie man kocht, Wäsche macht so die basics, und sie mag von Natur aus keine Umarmungen).. ich frag mich nur manchmal was passiert wäre wenn mir niemand gesagt hätte dass meine Mutter ein Kontrollfreak ist. Wäre ich jetzt noch unfähiger alleine klar zu kommen und von ihrer Kontrollsucht zu stark beeinflusst? Oder bin letztendlich ich das Problem und das was meine Mutter tut normal und nicht fragwürdig, jedenfalls die meisten Sachen? wenn ich mit meiner Mutter rede blockt sie ab und wenn ich es weiter versuche gibt sie mir Wlan Verbot...deswegen das hab ich schon versucht

Kann mir irgendjmd helfen? Tut mir leid wenn das viel aufeinmal ist..

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heyy,ich finde es aufjedenfall sehr schön,dass du versuchst,darüber zu reden!

bitte versteh mich nicht falsch,aber ich glaube deine freunde haben recht.. du bist ein mensch von voller bedeutung,es ist wirklich nicht fair,dass deine eltern dich beide so behandeln! vorallem,weil du ja schon eine zwangsstörung hast und auch merkmale anderer psychischen erkrankungen zeigst,solltest du besonders viel aufmerksamkeit bzw liebe bekommen!! merk dir eins: du bist zu 100% genug! du gibst dein bestes,was du momentan kannst und darauf bin ich aufjedenfall stolz auf dich,kannst auch auf dich selber stolz sein<3 auch wenn’s schwer ist. ich glaube wirklich,dass deine mutter will,dass du die beste version von dir selber bist,was leichter gedacht als getan ist. weil diese 'beste version' ist eigentlich immer nur im kopf eines menschen. wenn es mit der schulischen leistung nicht so gut läuft,frage sie doch mal,ob du vielleicht eher im haushalt mithelfen könntest? da du noch nicht so vieles davon weißt,schau dir videos auf youtube an,zbs. wie man richtug putzt,die wäsche macht,kocht… oder schau deiner mutter dabei zu. ich bin eher der meinung,dass du mit deinem vater vielleicht nochmal besser reden könntest. mir scheint es so zu sein,dass deine mutter ihn das alles nur eingeredet hat. besteht die möglichkeit,dass du mehr mit deinem vater unternimmst? vielleicht,dass ihr zusammen fußball schaut oder so? einfach irgendwas,dass euer verhältnis etwas stärkt,weil dann irgendwann kannst du ihn auf das thema anweisen,dass du findest,dass sich euer verhältnis verschlechtert hat und du wirklich dein bestes versuchst. die situation an sich hört sich aber generell wirklich sehr mies an,zum glück,bist du bald schon 18. vielleicht könntest du ja umziehen in eine eigene wohnung? oder suchst dir jetzt schon einen mini job,bei dem du etwas geld verdienen kannst,damit du von zuhause quasi weg bist. wenn du willst,dass sich wirklich etwas tut und nicht nur von deiner seite,sprech mal mit einem lehrer drüber oder jemand anderes aus deiner familie. das problem bei lehrern ist nur,dass sie bestimmt bei so was das jugendamt holen würden.. also wäre halt einwenig problematisch,wenn deine eltern das mitbekommen,vorallem,weil sie so streng und kontrollhaft sind!:/

das ist leider alles,was ich sagen konnte,ich hoffe wirklich sehr,dass sich deine situation ganz schnell verbessert oder du weg von zuhause sein kannst. bitte pass gut auf dich auf! und merk dir,du gibst gerade dein bestes,du kannst und darfst auf dich selber stolz sein!!

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ich persönlich hatte es noch nie,aber tatsächlich habe ich paar fragen,die mich interessieren würden!:)

  1. ab wann hat es angefangen? bzw. eher,was der auslöser dafür war?
  2. wie sind du und andere damit umgegangen?
  3. wie lange hat es gedauert,bis du ein 'normales' essverhalten hattest? (also,dass du dein essverhalten kontrollieren konntest,so,dass du dich auch noch wohl gefühlt hast)
  4. und wie ist die behandlung verlaufen?
  5. gab es dinge,die dich getriggert haben? oder vielleicht immer noch?

finde es aufjedenfall sehr schön,dass du offen über dieses thema reden willst! wünsche dir noch alles gute<3

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heyy,ich kenne das problem!:)

ich persönlich finde riegel mega praktisch,also zbs. protein riegel oder diese corny riegel. mich stört aber aus welchen gründen auch immer,dieses geräusch von der verpackung,wenn ich die riegel öffne. habe immer angst,dass das zu laut ist.

viele bei mir in der klasse haben meists auch obst in so einer box dabei!! zbs. mandarinen/orangen,erdbeeren,melone,trauben…

sonst könntest du auch quetschies mitnehmen(machen auch mega viele bei mir in der klasse)

essen nehme ich um ehrlich zu sein nur zu ausflügen mit,aber sonst fasst immer wasser!! ich denke aber,dass das wirklich kein problem ist,wenn du zbs. fanta oder so andere getränke mitnimmst!

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es ist egal,wie viel du wiegst,eine ed ist nicht unbedingt vom gewicht abhängig,eher von der denkensweise.

auch wenn du das gefühl hast,dass du gar nicht 'krank genug' bist,musst du überhaupt nichts beweisen! du bist wahrscheinlich in therapie,damit du aus deiner ed rauskommst und versuch auch wirklich dich darauf zu konzentrieren. am besten fragst du deine therapeutin beim nächsten sehen,was sie davon hält,also dass du abnehmen musst,damit es gerechtfertigt ist,dass du in therapie gehst.

hoffe man hat was verstanden!! und wünsche dir noch alles gute<3

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