https://www.sportbedarf.de/Sportbekleidung/Marke+Jako/Art+Hosen/
Lass am besten Weizen Produkte weg, denn das kann der Körper schlecht abbauen und wandelt dies in Fett um. Außerdem versuch 2 mal in der Woche joggen zu gehen und mindestens 1 mal Kraft training zu machen weil so baust du muskel auf und durch das joggen werden die Kraftwerke, die der Muskel braucht weiter gestärkt.
Nimm nach dem training Eiweiß zu dir das senkt auch hunger attacken
heii ... also hier mal ein paar beispiele:
~Der bass muss fi***n
~von mia die songs (meine gang,endlich wieder malle,...)
~radler ist kein alkohol
~remixe
~punjabi
~SDP (die nacht von freitag auf montag)
~187 (ohne mein team,...)
~Bausa (was du liebe nennst)
~miami yacine (rotterdamm)
~trailerpark (russisch tourette)
~hallo helmut
~modest song
~ich verkaufe meinen körper
~ikke hüftgold
~wir haben den größten durst
du kannst auch mal auf youtube schauen was es so als „party lieder“ gibt
Ich weiss es auch nicht bin selber Russin aber gib den Text bei Google oder yt ein :D
Geh zu einem Arzt und kühl es 😉
Ich weiss davon nichts du kannst deine musical.lys löschen und irgendeinen Namen neu eingeben dann wird man nicht wissen wem der account gehört hat 😉
Du kannst sie ma zum Tier Arzt bringen
Versuch z.b. ein Video zu machen wenn sie essen von euch nimmt oder meckert und zeigt es ihm ... ihr könnt euch auch mal alle Zsm hinsetzen und darüber reden
eigentlich kann man schon alles schaffen du misst nur aus deine Gesundheit achten und dich nicht zu viel überanstrenhen wenn es um Sport geht sonst probier dich einfach mal durch
ihr könnt auch einfach mal pivknicken oder in einenKurgarten/Park oder ihr mach einen Ausflug mit dem Fahrrad sie wird dir bestimmt nicht böse sein :D schwimmen währe auch eine alternative
Eig nicht weil es kann alles mögliche passieren am Anfang denkt man immer so aber man weiss ja nie (bin 14) :D hatte es auch vor 2 Jahren ... Trzd viel Glück :)
Naja es ist ja seien Sache mit wem du schläfst und mit wem nicht hör nicht auf die anderen :D
Rede mit ihm oder schreib ihn ein paar mal an und dann wird er hoffentlich aufmerksam auf dich viel glück :D
Ich weiss es nicht genau besprechen es am besten mit den Eltern und mit dem Schulleiter der wird euch schon iwie helfen :D
Und am besten sollen alle Mitschüler aus deiner Klasse und deren Eltern die Sache melden
Eig ist das nicht normal Rede lieber mit deinen Eltern darüber und kläre das im Gespräch mit dem Lehrer deinen Schulleiter und deinen Eltern vielleicht hilft es :D