Okay bro ganz ehrlich, die tatsache, dass du dann nicht einfach was machst, heißt, dass dich hier etwas festhält. Überleg, was dich hier in deinem Leben hält.
Schreib vielleicht einem Kollegen oder einer Freundin, mit der du einfach reden kannst, nicht unbedingt über das, was du hier geschrieben hast, aber einfach reden um dich zu beruhigen.
Und wenn keiner mehr wach ist, hol dir einen runter, kein Witz.
Ich möchte dass du dir jetzt akut eine dich positiv stimmende Beschäftigung suchst, aber gleichzeitig versuchst, jetzt schlafen zu gehen.
Ich kann nachvollziehen, wie du dich fühlst, aber einfach zu sterben ist mit Abstand die für dich langweiligste Art, was aus deinem Leben zu machen. Du bist 24, du hast viele Möglichkeiten. Was auch immer der Auslöser für deine Emotionen ist, er wird dir auch Möglichkeiten lassen, Spaß im Leben zu haben.
Rede mit jemandem Professionellen, heißt Therapeuten und Anwalt. Lass dich von deinem Hausarzt weiterleiten, oder schau selbst, wo du hinkannst. Öffne dich deinem Therapeuten.
Lass dich von einem Anwalt beraten, wie du Vorgehen solltest, vielleicht ist die Lage nicht so schlecht wie du denkst.
Beide werden dir helfen können.
LG, und Alles Gute