Moin,

weiß jemand von euch, wo ich in Münster American Spirit Zigaretten kaufen kann? Bin oft nur kurz in MS und habe eigentlich nie genug Zeit, um einfach durch die Stadt zu laufen und brauche deswegen eine gezielte Anlaufstelle.

Danke im voraus!

Meine Freundin hat vor ein paar Wochen mit Rauchen aufgehört und hat immer noch das Problem, dass die Endorphine nicht in Gang kommen. Das ist ja auch wirklich so, dass die Glücksbotenstoffe bei Rauchern vor allem durch Nikotin hervorgelockt werden. Genau deshalb ist es auch so schwierig, den Rauchstopp durchzuhalten - ein Trauerspiel im Gehirn sozusagen.

Damit ihr da jetzt keine Panne passiert, wollte ich fragen, wie ihr das gemacht habt und ob es gute Ideen und Tricks gibt. Bitte nix mit Essen, sie hat eh schon Schiss vor Gewichtszunahme. Danke für Hilfe und Grüße :)

Bin jede Woche bei einem Freund und da Rauch ich ca. 10 Zigaretten und jetzt frage ich ob es sehr schädlich ist....

Weiß jemand wo ich diese Hülle kaufen kann ?:)

Ich bin 15 und will mit dem Rauchen aufhören. Was muss ich tun um den Drang nach der nächsten Zigarette zu Wiedersehen.

Ein Kumpel erzählt mir das Zigaretten ohne künstliche Zusätze gesund seien was ich überhaupt nicht glauben kann. Lebe ich gesünder wenn ich Zigaretten ohne Zusatz Stoffe rauche oder ist das einfach nur Mist was er mir das erzählt ich habe mal bei Google geschaut und in verschiedenen Foren steht das es gesund sein soll und in anderen steht das sie genau so schädlich sind. Was stimmt den nun davon? Mir ist das egal den ich bleibe bei der guten alten "F6".

Ich trainiere jetzt ungefähr seit 8-9 Monaten und es hat auch schon ziemlich viel getan. Ich habe vor ungefähr 3 Wochen angefangen zu rauchen. Meine Frage ist nun, ob das den Muskelaufbau verringert.

Ps. Ich bin Ende 15

Hallo, mir ist aufgefallen dass ich früher vor dem rauchen immer gut schlafen konnte und meinen Wecker immer gehört habe und seit dem ich rauche höre ich meinen Wecker nicht mehr und hätte schon öfter verschlafen wenn meine Mutter mich nicht geweckt hätte.

Hallo bin seid 3 Wochen Nichtraucher , bin sehr sehr vergesslich wirklich nicht normal, und konzertrieren kann ich mich auch nicht gut , habe wirklich Angst das es nur schlimmer wird und sich nicht verbessert...

Moin. Ich flieg am Samstag nach Guatemala über die USA. Darf ich im Handgepäck eine 38er Packung Pall Mall und eine Packung Drehtabak(30 oder 38 Gramm) mitnehmen? Schöne Grüße

Hallo

Wieviel raucht ihr am Tag so und wieviel zigeretten sind durchnitt und ab wann bzw nach wievielen jahren wird rauchen sehr gefährlich

Hallo ihr Lieben,

ich komm mir bei der Frage ein bisschen doof vor aber ich werde sie mal trotzdem stellen. Ich habe die Woche beim Rewe eine blaue und eine rote Schachtel Gauloises gekauft. (Bin Rauchanfängerin) Die blaue war für einen Freund, das war eine ganz normale Schachtel wie man sie halt so kennt. Die rote war für mich da er sie mir empfohlen hat da diese milder wären als die blauen und das erstmal besser wäre. Allerdings sieht die "Schachtel" anders aus, es ist keine richtige Schachtel sondern einfach in "Papier" eingewickelt.. Ich kann es nicht so gut beschreiben und habe auch leider keine Möglichkeit ein Bild hochzuladen aber vielleicht wisst ihr ja was ich meine.. Und sie schmecken auch alles andere als mild, sie sind zwar gut aber irgendwie sehr stark.. Und ich muss auch extrem husten wenn ich sie auf Lunge rauche, ist das am Anfang normal ? Vielleicht kann mir da jemand weiterhelfen ? Sind das überhaupt normale Zigaretten ? Vielen Dank

Naja meine Eltern sind nicht streng oder so nur ich bin zu schüchtern (oder wie man das nennt) um Ihnen das zu erzählen da gibt's auch noch ein Problem mein Freund raucht & wie kann ich ihn dazu bringen weniger zu rauchen ich will nicht das er aufhört (eigentlich schon aber das wird er nicht ) ich will das er weniger raucht denn es sinkt immer und gesund ist das ganze auch nicht, aber deswegen würde ich normal Schluss machen ich liebe ihn dafür zu sehr ... Was ist eure Meinung dazu ? ❤︝

Ich bin jetzt seit 2 Monaten Nichtraucher und manchmal ist mir einfach nochmal nach einer Zigarette.

in letzter Zeit hatte ich ziemlich viel um die Ohren.

Termine und ein dicker Umzug, und anderen die mir auf die Nerven gehen, aber ordentlich. jedes mal hier hätte ich beinahe zur Zigarette geriffen- aber es dann doch einfach gelassen.

Und auch an normalen Tagen - vorallem wenn ich andere rauchen sehe - ist mir danach auch einfach mal n packen zu kaufen. nicht weil ich noch süchtig nach dem nikotin bin, sondern einfach weil´s mich damals schon runtergebracht hat und mir placebo effekt mässig abkühlt, wenn ich stress hab oder sowas.

Meine Frage : ist es möglich konsequent nur z.B. 5 Zigaretten am Tag zu rauchen ?

Vor diesen 2 Monaten habe ich noch 1 Schachtel pro tag geraucht ca - hin und wieder mal mehr mal weniger.

wie wahrscheinlich ist es für mich wieder zur alten Gewohnheit zu werden ? Überall liest man - kontrolliert rauchen klappt nicht.

aber ich habe das rauchen damals von heute auf morgen gelassen. punkt.

daher müsste es doch auch gehen, sich konsequent an feste Zeiten zu halten ? und vorallem an ein maximum ?

gibt es hier evtl jemand der es drauf hat täglich nur bestimmte Mengen zu rauchen? (damit meine ich bis10 stk maximal)

sorry für die seltsame Formulierung - ich habs einfach mal so getextet wie´smir grad in den kopf kam

Wir waren am Dienstag mit meiner klassenleitung und der Konrektorin im Theater. Als wir dort hin und zurück gegangen sind, hat sie insgesamt 2 x neben uns geraucht. Darf sie das überhaupt? Danke im voraus :)

Wie schlimm ist vereinzeltes passivrauchen? Das es grundsätzlich mind. genauso schlimm ist regelmäßig passiv zu rauchen ist klar aber wie schlimm ist es wenn es mal gelegentlich auf einer Feier ect ist, kann das auch schon schädlich sein, gerade bei Schwangeren und deren Ungeborenes?!

Hey Leute, in meiner Schule sind voll viele in meinen Jahrgang (9.Klasse) sowie unter meinen Jahrgang (6-7 klasse), die rauchen. größtenteils sind es Mädchen (80%). Aber wieso tun sie sowas ? Sie wissen doch ganz genau das sowas schädlich ist und kommen dann an mit "ich kann auch ohne leben, bin nicht abhängig", aber rauchen 2-4 Zigarren am Tag und trinken am Wochenende noch Alkohol mit Cocacola vermischt. Mich kümmert es eigentlich garnicht, aber paar von ihnen sind echt heiß (glaubt mir) und sie zerstören sich selber (aussehen etc) und werden langsam voll unsympatisch (bitchig,arrogant,oberflächig).... Meine Frage : wieso tun die sowas ? (14jahre -12 jahre). Ps: eine freundin von mir hat es auch "angesteckt", sie ist zwar korrekt und nett aber ritzt sich jetzt (-.0)

Hallo, Ich bin 17 Jahre alt und komme aus der nähe Stuttgart. Auf jeden fall habe ich ein Problem damit, dass meine Mutter raucht. Klar es ist ihre Entscheidung und ihr Leben , ich will ihr da um Gottes Willen nichts vorschreiben, aber ich mach mir eben Sorgen wegen ihrer Gesundheit. Seit ein paar Monaten ist es nun so, dass sie einen starken Reizhusten hat. Wenn man sie darauf anspricht sie solle doch zum Arzt gehen, meint es bessert sich endlich(sie behauptet es wäre eine Erkältung), dann blockt sie strickt ab und meint man würde ihr dafür nur Antibiotika verschreiben und das helfe ihr doch eh nicht. Ich bin natürlich nicht ganz auf den Kopf gefallen und vermute sie hat lediglich Angst vor der Diagnose und deren Ursache, dem Rauchen. Sie müsste sich dann ja eingestehen, dass es vom Rauchen kommt. Allgemein blockt sie bei dem Thema generell ab und meint man solle sich um sein eigenes Sach kümmern. Sie raucht auch nie in der Öffentlichkeit, sondern versteckt sich immer. Die Zigarette ist auf jeden Fall ein Druckventil für sie,denn nach einer schwierigen Situation raucht sie immer eine. Neben dem doch relativ starken Husten kommen auch noch Übergewicht und daraus resultierende Atem Beschwerden. Heißt sie muss schon bei kleinen Treppen sehr stark Atmen. Wieviel sie am Tag/ in der Woche raucht weiß ich nicht genau, hab da nie mitgezählt. Ich als ihr Sohn mache mir dann eben schon Gedanken, ob sie sich mit dem Rauchen nicht selber kaputt macht, aber wie schon gesagt Kommunikations versuche dahingehend sind bis jetzt gescheitert. Als wollte ich von euch wissen, ob ihr da irgendwelche Anlaufstellen oder Angriffspunkte gibt, an denen ich ansetzten kann,denn ich will nicht tatenlos dabei zugucken, wie es ihr immer schlechter geht.

Hoffe ihr habt en paar Tips für mich

Also ich glaube ich muss da nicht mehr viel erklären. Ich habe noch nie geraucht und will es eigentlich auch nicht, da ich erst 13 bin. Doch mein Problem ist ganz einfach, dass ich im Moment einfach mal eine Rauchen will. Ich kenne viele, die selbst rauchen. Mein Vater, mein Bruder, Freunde, usw.. Ich weiß auch, wie ich leicht an Zigaretten ran kommen würde. Aber eigentlich will ich nicht rauchen. Ich höre nur immer davon, wie befreiend es sein soll und wie gut es einem tut. Der Drang danach ist einfach zu stark, dass ich Angst habe ihm nicht mehr lange widerstehen zu können. Habt ihr irgendwelche Tipps an mich, wie ich es schaffen kann, nicht zu rauchen?

Ich find es so gar nicht cool vor allem wenn 11-13 jährige es tun