Frage
von toertchen4
15.10.2012, 19:16
Ernährung von Jugendlichen mit 14 Jahren

Hallo an alle!! Ich hätte da mal eine Frage, an alle jugendlichen Mädchen, die 14 Jahre alt sind. Ich bin magersüchtig und habe noch keinen wirklichen Blick für eine normale Menge des Essens. Meine Frage wäre also, was ihr an einem Tag so esst und wie viel ihr euch bewegt? Würde sich jemand vielleicht mal einen Tag lang beim Essen beobachten und es mir dann mitteilen?? Ich weiß es ist ziemlich absurd, aber ich fande die Idee eigentlich recht gut. Ich würde mich freuen, wenn ein Teil dieser Mädchen dies tun würden. Ein ganz großes Dankeschön an alle!! (:

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Antwort
von smilePp23
29.12.2012, 18:41

also ich habe heute z.b. das gegessen: morgens: 2 brötchen, eins mit frischkäse und tomate, das andere mit nutella. ZM: ein glas Erdbeerbuttermilch,eine rippe schockolade. Mittag: 1 vollder Teller Westernpfanne (kartoffeln,versch. gemüse sowas halt) Nachtisch: eine Bana mit honig. ZM: ein Apfel,eine Orange und 3 tofifee oder so ( xD ) abend: 1 brötchen mit hähnchenbrust und thunfischsalat. über den tag verteilt hab ih so a 1,5L getrunken wasser und apfelschorle. ich, W 13jahre 163, & 46kilo. also ich finde das hier einige von euh echt wenig essen ih mein was ich heute gegessen habe war für mich schon relativ wenig und ich hab noch hunger und ess gleich vlt noch was süßes oder so ^^

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