Also erstmal ist das total okay und muss dir auch wirklich nicht peinlich oder unangenehm sein!! Mir fällt duschen auch unheimlich schwer und ich habe bis heute noch keine „Strategie“ gefunden um es einfacher zu machen :(

Du könntest vielleicht versuchen dich mit einem Waschlappen zu waschen und deine Haare über Kopf waschen ohne deinen Körper nass machen zu müssen, das mache ich meistens :)

Allerdings solltest du wirklich mal mit deinem Arzt sprechen oder nach einem Therapeuten suchen, da kann mehr dahinter stecken als du vielleicht denkst.

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Menschen sagen oft Dinge die sie nicht so meinen, wenn sie wütend sind, aber Beleidigungen und dann auch noch hardcore sollten eigentlich auf keinen Fall sein!!

was genau hat er denn gesagt?

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Ich denke in jeder Beziehung gibt es mal Meinungsverschiedenheiten oder kleine Auseinandersetzungen, das ist ganz normal. Allerdings sollte man sich dabei niemals beleidigen oder Gewalt (auch verbal) anwenden. Wenn das der Fall ist so wie bei deinem Ex, dann liegt das nicht an Beziehungen generell sondern an ihm. Glaube mir, sobald dich jemand so behandelt ist er nicht der richtige und ist es auch nicht wert 🫶🏻

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Wenn du so einen starken Drang hast, könntest du dir vielleicht mal Hilfe holen. Nicht, dass du das irgendwann nicht mehr unter Kontrolle hast, vor allem wenn es zum Verbot komm.

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Wenn es dir damit so schlecht geht und du sogar übers Auswandern nachdenkst würde ich mir an deiner Stelle Hilfe holen. Rede mit deinem Arzt, def gibt dir dann eine Überweisung für eine Kliink, einen Psychiater etc. der dir dann eine Diagnose stellen kann. Es ist zwar schwierig Plätze zu bekommen und man muss lange warten, aber es zu versuchen ist der erste Schritt!!

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Weißt du, jeder Mensch geht mit verschiedenen Situationen unterschiedlich um. Manche brauchen ein paar Wochen und anderen mehrere Jahre. Es kann schon sein, dass er über dich hinweg ist, allerdings solltest du dir nicht mehr so viele Gedanken darüber machen, da er dir ja gesagt hat es ist für ihn endgültig vorbei. Ich weiß es ist schwer loszulassen, aber versuch über dich selbst nachzudenken und nicht über ihn. 🫶🏻

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Was war das bitte für ein Traum?

Hi ich hatte gerade ein sehr heftigen Traum und dazu noch gruselig und schön ich bon eingeschlafen ganz normal und dann bin ich aber von traum zu Traum gesprungen und ich konnte Nicht aufwachen auch wenn ivh versucht habe umzubringen im traum weil ich raus wollte aus dem traumen vllt denken sich jetzt welche cool das will ich auch aber es war alles anderes als cool weil es sich in ein Alptraum entwickelt hat ich bin immer wieder in mein Zimmer aufgewacht weil ich von meiner besten Freundin geweckt würde problem ist ich war nicht wach ich habe dad geträumt und das heftigst von allen ivh habe sehr viele Menschen gesehen die tot sind also in reallife tot weil ich es in Nachrichten gesehen oder gehört habe und das schlimmste ist ich kann mich an alle Merkmale und was sie anhalten und aussahen erinnern.....und als mir klar würde das es menschen sind die Tot sind habe ich mich in Traum gefragt ob ich vllt auch gerade gestorben bin.....

Bitte helft mir eine Antwort zu finden ich fand das nicht lustig und habe im traum geweint weil ich mich nicht verabschieden konnte (freund familie usw.) Und dann bin ich endlich aufgewacht und habe erstmal geschaut ob ich wirklich wach bin oder im traum...war aber wirklich wach und jeder der mein Bericht uber das andere gelesen hat weiß das ein neuer monat ist und deswegen alle Details im traum klar waren und ich mich an alles erinnere...(habe aangst wieder einzuschlafen und stelle mir glaub ein wecker) Aber was zur Holle war das was ich hatte.... ich hoffe es sind noch welche wach...sollte ich mir ein Wecker stellen aus Angst wieder nicht aufwachen zu konnen und der Traum ging 2 Stunden als info

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ich denke nicht, dass du dir Sorgen machen musst, Träume können manchmal ganz schön komisch oder gruselig sein! Am besten schaust oder hörst du dir zum Schlafen etwas schönes an, das dich ablenkt und von dem du dann vielleicht auch träumst. Aber stell dir keinen Wecker, Schlaf ist so so wichtig!!

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