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Antwort
Haare nicht jeden Tag waschen, mindestens einen Tag Abstand
Haaröl benutzen
Weniger ist mehr: Weniger Haarspray, Hitze, Bürsten, Produkte und am besten trägst du sie so viel wie möglich im Zopf oder Dutt.
Ich selber hab Haare bis zu den Oberschenkeln (ja, ein wenig verrückt :D) und das hat mir immer geholfen, außerdem benutze ich überwiegend Naturkosmetik -> weniger Chemie. Ich hoffe, dass dir das vielleicht ein bisschen hilft und du bald auch wieder gesündere Haare hast. :)