Vielleicht einfach mal eine Anleitung Lesen
Ihr habt Probleme Echtmal, Wenn Er ihr das so schwer findet, dann bitte beschützt euch vor dem kommenden leben.....
DU Bist 19, Also denek ich mal alt genug um dich nicht von deinen eltern bevormunden zulassen, entweder ziehst du aus oder, du versuchst es mal mit einem schlichtungs gespräch alle zusammen auch dein freund sollte dabei sein, wenn es nichts bringt entscheide dich.
Freudne kommen und gehen sag ich da nur.
Danke schonmal.
Dann steht mein Entschluss fest, hatte einwenig zweifel das es zusammen passt, weil wenn man sich was in den kopf setzt hat man einen tunnel blick :-)
Ich wollte den Adler Und den spruch weil ich viel schlechtes erlebt habe und denke, ein adler steht dafür schwere sachen zu meistern sich nicht unterkriegen zulassen und frei von allem zusein.
Also Das Ritzen Und die selbstmord gedanken am besten ganz fix vergessen, Das beste wäre mit jmd neutralen darüber zu sprechen, Eltern?.
Ich Hab das auch alles Hinter mir, und vom ritzen bleiben ganz unschöne narben übrig.
Doch Einer aus unserer maßnahme kriegt es ja auch, also muss ich es ja auch kriegen, Angeblich wird das fiktiv berechnet der durchschnitt von dem netto verkäufer gehalt.
Hallo Lunitoon.
Ich Würde es mit joggen probieren.
Es soll nicht doof klingen, aber vlt dir bewusst machen was du willst, wenn du unbedingt abnehmen willst dann lass die nascherein sein, Diziplin und du schaffst es, denk dir immer bevor du das stk torte oder die chips siehst, "Nein Ich wollte Abnehmen, Um das runter zu kriegen muss ich 30 minuten joggen" Für ein stk torte Lohnt sich das?.
Ich wünsche dir viel glück.
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Also Erstmal Hallo Baggaba.
Ich denke mal 3 Kilo In 3 wochen sind machbar, dir sollte aber klar sein, das du zuerst wasser verlierst und kein fett, 900kcal finde ich zwar etwas wenig wenn du jeden tag nur soviel zu dir nimmst, aber solange es dir dabei gut geht ist das ok.
Zum Bauchmuskel training, es formt deine Bauchmuskeln, zum abnehmen eignet es sich eher weniger, das ei nbauchmuskel training genau am bauch fett verbrennt ist ein Myhtos, Da geht es mit deinem joggen wesentlich einfacher.
Vlt solltest mal das joggen etwas verlängern, zb: 1Tag 40Minuten-2Tag 50Minuten-3Tag 60 Minuten.
Wenn es dir alles nicht hilft, versuch es mit Intermiting Fasting, Damit erreicht man auch sehr viel.
Grüße David
Also Bei mir geht es auch nicht, denke hat weniger mit streamcloud zutun, da alles anderen filme/serien noch laufen, denke eher das der upper die daten vom server genommen hat.
Sollte man wohl nur warten können bis sie neu geuppt werden.
Gruß David
Ja danke :) Da du nicht weißt wie ich aussehe kannst du es schlecht beurteilen :) Gewicht und Größe sagt nicht alles geht um die Verteilung, aber danke dir :*
ja aber mediamarkt und saturn etc wollen doch das ich ne arbeit habe lohnscheine usw sehen glaube ich.