ich bin zugedeckt und alle fenster sind zu. ich hab ne wärmflasche auf dem bauch aber friere immer noch tierisch :-p was macht man da?

Hey

Wie trainiere ich am besten meine Bauchmuskeln?

Es gibt ja viele stellungen und weiß nicht ob die überhaupt etwas bringen. Welche benutzt ihr und was kann man noch so für den Bauch tun?

Danke in voraus

ich habe seit vorgestern um mittag nichts gegessen jetzt habe ich hunger aber meine eltern schlafen WAS TUN ? xD

Kann ich schon en sixpack mit 14 bekommen ?

Hey, ich brauche unbedingt Geld und würd mir gehn einen Nebenjob zulege . ich bin 13 und ich hab unter der woche kaum zeit am besten wäre es am wochenende...habt ihr ein paar vorschläge?

Sobald ich meine Lampe ausmache, sehe ich mit dem rechten Auge ein Grauen Punkt in der Mitte !! Ich habe sehr doll Angst.. morgen ist erst Sonntag und deshalb kann ich erst in 2 Tagen zum Augenarzt und wenn ich ein Termin haben will dauert das auch erstmal fast 2 Monate oder sogar länger. Bitte helft mir !! Ich bin erst 13, wenn das hilft :/ und Kurzsichtig, ich trage eine Brille, die Sehstärke mit meinem rechten Auge ist -1.25 ... Kennt sich da jemand aus ?? Bitte angwortet ich babe angst, dass ich erblinde oder so !! :'(

hallo! Ich möchte jez keine antworten wie: bist du zu dumm zum verhüten hören (denn das war das erste mal in meinem leben, dass ich die pille vergaß und das erst zu spät gemerkt habe). Also: ich hatte meine tage, hab dann 5 tage die pille genommen, ganz normal, und dann habe ich sie vergessen, hatte sex mit meinem freund und habe erst am nächsten morgen gemerkt das ich abends die pille vergessen hatte. die 12 stunden waren auch schon um.. hab sie trzdm genomm. dann hab ich abends die nächste genomm und etwa 36h später die pille danach genommen. Meine FA sagte mir am tele sie würde mich nochmal untersuchen, wenn iwas mit meiner periode anders is.. jez ist eine woche seit der vergessenen pille vergangen und ich habe eine scheiß angst :S ich werde nochmal meine FA anrufen, aber da morgen sonntag ist hoffe ich hier auf ein paar hilfreiche antworten.. :/ danke leute

achso und: würde ein schwangerschaftstest jez schon was zeigen?

Hellas, habe einen Rundrücken und möchte den solange es noch geht bekämpfen. Hat jemand eine seite mit Übungen die man Zuhause OHNE zusatzgeräte wie Hantelbak oder so machen kann?

Lg Tkk

Hallo, ich suche ein kostenloses action game, sowas wie z.B. S4 League oder Global agenda, können auch mehr richtung MMO gehen wie Vindictus oder Divinie Souls

Hallo leute

Ich bin ziemlich fertig und zwar wegen meiner Freundin. Wir sind jetzt 3 Jahre zusammen , der Anfang war eine schöne zeit. doch am anfang wollte ich mein Party leben nicht aufgeben und bin ziemlich oft weggegangen. Das hat ihr nicht gefallen sie war immer zuhause und war traurig. Irgendwann habe ich gesagt das kann ich ihr nicht länger antun und habe sämtliche Kontakte vernachlässigt. Ich habe meine zeit nur noch mit ihr verbracht , sie wollte das auch so... Sie war immer gegen feiern und alkohol trinken. Und jetzt ? Jetzt ist Es genau umgekehrt , sie will jedes wochenende raus party machen und ihr leben geniessen , am besten noch mit vielen typen um sich rum. Der hammer ist , sie meint die Liebe zu Mir ist schwächer geworden und sie will Jetzt mehr ihr leben leben... Sie weiß nicht was mit ihr Los ist...

Nur Ich komme garnicht damit klar ! Ich weiß nicht was Ich tun soll .. Soll Ich sie ziehen lassen ? Schluss machen ? Das dumme ist Ich habe meine ganzen kontakte abgebrochen und habe jetzt niemanden mehr :( Ich will aber auch irgendwie Allein sein ;( Mit ihr ...

Ich verstehe diese amerikanische Uhrzeiten gar nicht :'D

Also ich hab meine Mitesser ausgedrückt und jetzt hat sich eine Kruste gebildet, mein Problem ist das ich wenn ich die Kruste abziehe, weil sie so locker ist ein schwarzer Fleck zu sehen ist.

Wird die stelle wirklich schwarz ?

also ein Junge aus meiner Klasse und ich sind gute freunde ich kuschel mit ihm darf ihn freundschaftlich schatzi nennen und mich an ihm wärmen ich habe mich in ihn verliebt glaubst du er liebt mich auch?

Ganz liebe grüße an dich Alexander

Und natürlich an die die das beantworten♥♥♥♥

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Ich habe vor ein paar Wochen angefangen zu joggen, undzwar jeden Tag. Ein rießen Fehler denn schon nach einer Woche tat meine rechte Wade dann richtig weh vor lauter überanstrengung, das ging dann auch nicht so schnell wieder weg. Habe viele Wochen ungefähr vier gewartet und hab dann langsam wieder begonnen Sport zu machen. Doch jetzt tritt dieser art Krampf schon wieder auf, obwohl ich garnicht viel gemacht hab. Und inzwischen ist er fast durchgehend da! Ich würde gerne wissen ob man sich das anschauen lassen sollte, oder was es für Tricks und Tipps und Hilfen gibt, damit meine Wade sich endlich entspannt und der Muskel wachsen kann. Wie gesagt, auszeit von Sport ist nicht relevant, da die Schmerzen nach vier Wochen wieder aufgetreten sind. Freue mich auf antworten :)

Hallo , ich bin 15 und mache alle zwei Tage 40 liegestütz und ca. 150 SitUps in Sätzen alles , ist das schlecht für mich wegen meinem Alter oder ich habe gehört das es scädlich ist wenn man nicht alle Muskeln trainiert und falls das schlecht ist was ich mache , dann gebt mir bitte Tipss wie ich es besser machen kann , Danke c:

Meine Mutter sitzt nur bei meiner Schwester manchmal den ganzen Tag, wenn ich sie dann mal was fragen möchte sagt sie ich habe gerade keine Zeit. Mein Vater kommt erst abends um 18.00 Uhr wieder und redet dann mit meiner Mutter und ich kann nicht mal mit ihr reden. Ich habe die darauf schon mal angesprochen sie sachte ich spinne und ging wieder weg.

Was soll ich nun tun ?

Es fing alles während meiner Grundschulzeit an, als ich in der 3 Klasse ging, befand sich neben meiner Grundschule ein alter Friedhof, der auf Grund von Braunkohle unter der Erde umgebettet wurde. Das Umbetten geschah leider wärend unsere Schulpause, also musste ich nebenan leider zusehen wie Arbeiter die Särge ausgruben und über dem Friedhof zum Transporter schleppten. Ich habe seitdem Angst, auf Beerdigungen zu gehen, ich war noch nie auf einer, aber es ist schrecklich für mich mir vorstellen dass meine Famielenmitglieder irgendwann von mir gehen werden. Ich bin 15 Jahre alt, habe mir damals Thriller im Internet und TV angeguckt, diese fand ich auch ganz lustig, nur nachdem als ich die Filme geguckt hatte, hab ich Verfolgungswahn, denke da sind Tote auf dem Hausdachboden, meine Katze ist dort verstorben, ich spühre dass sie immernoch bei mir ist.. Ich spühre dass eine Person neben mir im Bett liegt, obwohl dort ist niemand. Wenn ich Nachts auf Klo muss, renn ich schnell zur Toilette, bin fertig, renn ich so schnell wie möglich in mein Zimmer und knalle die Tür zu. Ich habe extreme Angst vor Särge, dies ist wie ein Trauma für mich. Stelle mir oft vor in einem zu liegen, wie das wohl ist. Krass ist, dass ich mir Beerdigungen im Internet angucke, z.B von Lady Diana oder Michael Jackson, um mich am Anblick einer Beerdigung zu gewöhnen. Falls ich auf einer gehen sollte, kann man mich danach sofort zur Anstalt schicken..

Ich möchte dieses Trauma los werden, über meiner Zimmertür hängt Jesus Kreuz..

Bitte helft mir..