Mein Mitgefühl für Dich!
Naheliegend fände ich es gezielt nach Jobs zu suchen, wo es jetzt nicht so auf Schnelligkeit ankommt.
Du könntest auch z.B. mal überlegen, wo deine Stärken liegen und in welchen Jobs du diese Stärken einbringen kannst.
Vielleicht bist du zum Beispiel nicht so der Typ fürs "schuften" sondern hast deine Stärken eher im künstlerisch/kreativen Bereich?
Geh am besten mal zum Hausarzt und rede mit ihm darüber. Stressbewältigungsschwierigkeiten kommen meißtens daher, dass wir in unserer Kindheit verlernt haben uns selber wichtig zu nehmen und stattdessen tun, was wir denken tun zu müssen bzw. was andere von uns erwarten. Hier kann eine Psychotherapie helfen.
Mimimi
Wenn du an Gott glaubst bist du auch religiös. Dafür musst du nicht Mitglied einer Kirche sein.
Wenn du Jesus als deinen Erlöser angenommen hast, kannst du dass doch gerne auch über deine Kette symbolisieren. Falls du mit Jesus nichts anfangen kannst, fände ich es allerdings schon sehr verwunderlich, eine Kreuzkette zu tragen.
Ja, ich glaube an Gott. Und natürlich darf jeder glauben was er möchte. Ich brauche niemanden, der mich von seinen Ansichten überzeugen möchte. Und ich möchte niemanden von meinen Ansichten überzeugen.
Im Gegeneil, ich empfinde diese Unart, anderen Menschen seine Meinung aufzwingen zu wollen als sehr unangenehm bis gewaltvoll. Erlebe ich hier auf gf leider sehr häufig von Atheisten geenüber Gläubigen.
Es ist recht unwahrscheinlich, dass die Therapeutin dich außerhalb iher Telefonzeiten zurückruft. Auch Emails kommen nur selten gut bei Therapeuten, die haben keine Zeit und Lust, diese zu beantworten. Und tatsächlich mögen sie es meißtens nicht, wenn man in der Email zu tief in die Krankengeschichte einsteigt. Ein bis zwei Sätze über deine Symptome oder bekannte Diagnosen, alla "fühle mich leer und ausgelaugt" oder "habe Ängste und Panikatacken" etc. reichen definitiv.
Wenn es denn unbedingt eine Email sein soll, würde ich reinschreiben, dass sie dir empfohlen worden ist und dass du sie leider telefonisch nicht erreicht hast und wie sie denn am besten zu erreichen wäre.
"Umar ist weggerant" ist kein Argument, sondern eine Behauptung.
Narben tun ja nicht weh. Wenn wir unsere Traumata heilen schmerzen sie uns nicht mehr. Die Geschichte dahinter ist uns passiert und r können uns an sie erinnern. Aber wie sind nicht mehr emotional darin verstrickt und unser Körpergedächtnis geht nicht mehr damit in Resonanz. Vollständige Heilung ist möglich.
Wenn du Jesus auferstandene Präsenz wahrnimmst, fühlt es sich für dich so an, als würde er leiden? Wirkt er auf dich schmerzverzehrt?
Bitte rufe die Telefonseelsorge an oder schreib ihnen, wenn dir das leichter fällt. Da sind ganz liebe Menschen mit denen du sprechen kannst und die dich verstehen!
https://www.telefonseelsorge.de/sorgen-themen/suizidpraevention/
Alles Liebe für Dich. Du bist wertvoll!
Das ist eine Nagelbettentzündung. Kann daher kommen, dass der Nagel eingewachsen ist, muss aber nicht.
Manchmal geht es alleine wieder weg. Manchmal helfen entzündungshemmende Fußbäder und Salben. Wenn der Nagel eingewachsen ist gehst du am besten zum Podologen.
Es ist schon mal super, wenn einem das überhaupt auffällt, dass man nur noch wie eine leere Hülle ist. Im Grunde zeigt uns dies, dass unsere Seele sich zurückgezogen hat, weil ihr das Leben das wir führen nicht entspricht. Das heißt, du handelst entgegen deiner eigentlichen Werte. In einer Psychotherapie kannst du lernen, deine Gedanken und Gefühle mehr mit dir in Einklang zu bringen und dadurch dein Verhalten in eine Richtung lenken, die deinem Wesen entspricht.
Auch Achtsamkeitsübungen, Meditation, Spaziergänge etc. können helfen. Wichtig ist, dass du etwas findest, was dir sinnvoll erscheint.
Jesus ist ja nach der Auferstehung auch in den Himmel gekommen -> Christi Himmelfahrt. Das schließt sich also nicht gegenseitig aus.
Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass eine seriöse Psychiaterin dies tun wollen würde. Erstens führen Psychiater keine körperlichen Untersuchungen durch, dafür gibt es andere Fachärzte. Zweitens wird sie über 30 Jahre nach den Taten wohl kaum irgendetwas aufschlussreiches finden.
Ich würde daher schnellst möglich die Psychiaterin wechseln und diese Psychaterin bei der kassenärztlichen Vereinigung melden, da es sich hierbei um eine massive Grenzverletzung handelt. Der Frau gehört ihre Zulassung entzogen.
Hallo Toobi,
Ich finde, du machst einen sehr reflektierten Eindruck und ich glaube, es ist gar nicht so wichtig noch besser zu verstehen, was du durch deine Depression für Defizite oder Einschränkungen hast. Ich glaube viel hilfreicher ist, dich auf das Positive auszurichten. Und da finde ich super gut, dass du bereits sehen kannst, was sich seit deinem Zusammenbruch schon positiv entwickelt hat. Es ist total verständlich, dass du vorsichtig mit Ärzten bist, nachdem du als Kind traumatische Erfahrungen mit Ihnen hattest. Super, dass du dennoch den Mut aufgebracht hast dich anzuvertrauen und dafür mit guter Unterstützung belohnt wurdest.
Die innere Leere und die (vorübergehenden) Wesensveränderungen sind ja ganz typisch für Depressionen. Das Schöne ist, wenn wir uns auf den Weg der Traumaheilung begeben, indem wir anfangen unsere Gefühle wieder zu fühlen, dann verschwinden auch der graue Schleier und die Leere wieder und wir können ein erfülltes Leben leben. Dafür gibt es aber nur einen Weg: Nach Innen!
Alles Gute!
Am 1. April funktioniert das auf jeden Fall hervorragend!
Unabhängig von irgendwelchen Diagnosen ist das eine sehr verbreitete "Beziehungsdynamik". Das ist immer dann problematisch, wenn sich der eine Partner mehr Nähe wünscht und der andere Partner mehr Distanz (Zeit für sich). Es kann gut sein, dass die Freundin in deinem Beispiel eine große Angst vor dem alleine sein hat. Sie hat dann also nicht nur Angst evtl. verlassen zu werden sondern kann aufgrund mangelnder eigener Erfahrung auch das Bedürfnis nach "Zeit alleine" gefühlsmäßig nicht gut nachvollziehen. Da kann es helfen ihr dieses Bedürfnis verständlich zu machen, indem man zum Beispiel erklärt, wie es einem geht, wenn man nicht seine "Ruhepausen" hat. Auch kann es sehr helfen miteinander über die eigenen Kindheitserfahrungen zu sprechen. Jemand der viel alleine gelassen wurde hat zum Beispiel ehr das Bedürfnis nach Nähe und jemand, dessen Eltern ihm kaum Freiraum gelassen haben hat evtl. das Bedürfnis nach Distanz. So kann gegenseitiges Verständnis wachsen.
Unabhängig davon: Menschen, die mit Borderline diagnostiziert worden sind, bringen ein ganz schön großes Päckchen an Trauma mit. Da kann es für den Partner hilfreich sein, selber Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Zum Beispiel im Coaching oder in einer Selbsthilfegruppe für Angehörige.
Deine Situation erinnert mich daran, wie ich früher gewesen bin und wie es mir damit ging. Ebenso wie du, war ich immer für alle da, habe mir sämtliche Pflichten aufhalsen lassen und immer schön funktioniert. Bis ich irgendwann nicht mehr konnte. Und da war auch eine ganze Menge unterdrückte Wut darüber, warum ich immer für alle da bin, aber wenn ich mal jemanden brauche keiner für mich da ist. Irgendwann habe ich gelernt, dass ich nicht immer für alle da sein "muss". Ich kann meinen Freunden zuhören und ihnen zur Seite stehen, wenn ich es gerne möchte. Dann sind sie mir aber nichts schuldig, denn ich habe selber etwas davon für sie da zu sein. Ich mache es quasi aus meinem Bedürfnis heraus für sie da zu sein und nicht "weil sich das so gehört". Wenn ich nun feststelle, das "Freunde" nie für mich da sind, kommen mir schon Zweifel, ob sie die richtigen Freunde für mich sind. Klar können sie mal eine schwierige Phase haben, wo sie nicht die Zeit und den Kopf für andere haben, aber wenn da wirklich kein Interesse für mich vorhanden ist, warum sollte ich sie noch zu meinen Freunden zählen? Kurz gesagt: Je wichtiger du dich selber nimmst und je mehr du darauf achtest was deine eigenen Bedürfnisse sind und dir diese erfüllst, desto weniger bist du davon abhängig, das jemand anderes sich für dich interessiert oder ob jemand dich für "böse" hält wenn du nicht so handelst wie er es von dir erwartet. Es geht darum zu lernen deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu vertreten.
Liebe Monika,
so gut, dass du dein "Nein" wahr- und ernst nimmst. Es ist super wichtig, dass du auf dein Gefühl vertraust und dich nicht zwingst nochmal zu dem Arzt zu gehen. Auch nicht "deiner Mutter zu liebe". Deine Mutter steckt nicht in dir drinne, sie weiß nicht wie du dich fühlst, wer oder was sich für dich gut anfühlt oder dir sympatisch ist. Das kannst wirklich nur du alleine für dich entscheiden. Es wäre sehr anmaßend, wenn deine Mutter das nicht respektieren würde. Aber ich vermute mal, wenn es ihr wirklich wichtig ist, dass du dich wohl fühlst und du erklärst ihr, dass du dich bei einer Frau wohler fühlen würdest, dann wird sie dies akzeptieren. Wenn nicht ist es eigentlich auch egal. Es geht deine Mutter nämlich nichts an. Mach dann selber einen Termin bei einer Frauenärztin aus.
Ego-Tod bedeutet, dass man sein menschliches Ego überwindet. Man handelt dann nicht mehr aus selbstsüchtigen, egoistischen Motiven, sondern nur noch aus der Liebe heraus. Wer sein Ego überwunden hat, der hat auch keine Angst mehr und verspürt keine Wut, da diese Gefühle aus dem Ego heraus entstehen. Meißtens ist der Ego Tod ein lanjähriger Prozess. Bei einigen geschiet es aber auch plötzlich, quasi über Nacht.
Das Wort, welches du meintest heißt übrigens "Spriritualität". Mit irgend einem -ismus hat das nichts zu tun!
Also "normal" ist das nicht, aber von einer Psychose würde ich auch nicht gleich sprechen. Vielleicht eher eine Angstproblematik wie z.B. "soziale Phobie". Wenn du darunter leidest könnte dir evtl. eine Therapie helfen.