Kohlenhydrate sind sehr wichtig, jedoch Abends einfach weglassen. Du brauchst diese Kohlenhydrate für die Kraft, wenn du dich sportlich betätigst. Wichtig ist statt Süßungsmittel lieber mit Honig oder Notfalls Zucker zu süßen. Habe gelesen, dass der Körper künstliche Süßungsmittel nicht verarbeiten kann und diese sich im Fett absetzen (z.B. Cola light und so ein Quatsch). Viel Wasser trinken und Tee (zu viel Tee entzieht aber wiederum das Wasser aus dem Körper). Cola, Orangensaft und sämtliche gezuckerten Getränke komplett weglassen, die sind die schlimmsten Feinde. Statt Margarine Butter verwenden. Vollkornprodukte machen übrigens trotzdem dick. Lieber Eiweißbrote. Abends Eiweiß, morgens gesunde Kohlenhydrate. Mit der Low Carb diät ohne Kohlenhydrate nimmst du zwar schnell ab aber nicht auf Dauer, nach deiner Diät, wenn du in alte Essgewohnheiten verfällst könnte dein Gewicht sogar noch mehr als vor der Diät betragen. Mit Gemüse und Obst machst du jedenfalls alles richtig. Nur beachte Fruchtzucker setzt auch an. Also Orangen usw. Morgens essen statt Abends. Ich hoffe ich konnte etwas helfen.

Ich stimme MaggieundSue zu. Aber im Sommer eine echt süße Idee!

Lieber zum Chinesen gehen da ist schön warm. Irgendwo wo es dir gut gefällt.

Klar, das schadet der Hose nicht. :)

Solange du wichtige Tests nachschreibst und immer ein Atest hast ist alles in Ordnung. Fliegen kannst du nicht, höchstens Sitzen bleiben wegen zu vieler Fehltage und fehlenden oder schlechten Noten.

Der Friseur kann dir auch nur Spliss wegschneiden ohne dass sich deine Haarlänge verändert, falls du das meinst.

Oder du kannst selbst Strähne für Strähne richtig stark drehen und mit einer Haarschere den Spliss, der dann wegsteht wegschneiden.

Anti-Spliss-Shampoo ist leider nur betrug und funktioniert nicht.

Man kann sich ja treffen, es muss ja nichts passieren. Sei vorsichtig.

In dem Alter sind die meisten Jungs noch sehr frisch in ihrer sexuellen Phase, da gibt es leider viele die das ausleben wollen und noch keine feste Bindung suchen. Kommt leider erst im Alter.
Aber es gibt natürlich auch Ausnahmen.

Hallo jackvitobonus,

also ich spiele mittlerweile seit fast 2 Jahren mit dimis strategien und muss sagen, dass ich seit dieser zeit deutlich weniger verspiele und öfter mal mit plus nach hause gehe.

Habe mir damals erst die starter edition gekauft weil ich die preise dann doch ganz schön teuer fande war aber so begeistert, dass ich ziemlich bald dann auf die pro edition geupgradet habe.

Nun besitze ich auch die no scatter strategie und bin vollkommen zufrieden mit allen strategien.

Auch das forum und die whatsapp gruppen sind äußerst hilfreich. Man sammelt wirklich sehr viele und gute erfahrungen von vielen schlauen spielern.

also ich kann nur ein großes lob aussprechen und freue mich schon auf die nächste strategie die veröffentlicht wird.

Liebe grüße jenny