Suche schon seit ewigkeiten einen bestimmten Remix eines Soundtracks aus Fluch der Karibik. Ich hatte den aml aber leider ging die Datei verloren, weiß einer wo ich diesen finden kann (Klugscheißerantworten von wegen guck auf Youtube bla bla können behalten werden hab schon selber nachgeschaut bevor ich hier gefragt habe)

war wohl von scotty ähnlich wie dieser: http://www.youtube.com/watch?v=pLLpgc3YumY

nur wurde da kurz vor ende noch was gesagt, wort für wort weiß ich es nicht mehr was aber auf jeden fall eine tiefere stimme (vermutlich davy jones aus dem film) der schlussatz begann mit "time is up.." und endete mit "You're a marked man Jack Sparrow" zumindest hab ich das so im Kopf, die exakten worte weiß ich nicht mehr

es wäre echt extrem cool wenn einer weiß wo ich diesen mix finde bzw. vielleicht hat den ja selbst noch jemand :)

Hallo ich wollte fragen in welchen teil in fluch der karibik ist sparrow indianer anführer hab es früher mal gesehen und weiß nicht mehr welcher teil es war,bitte helft mir.

Also ich hab´n paar fragen über die Pubertät:

1. Wann beginnt die Pubertät bei Jungs?
2. Wann endet die Pubertät bei Jungs?
3. Bekommt man wenn man viel Sport in der Pubertät macht wenn sie endet ein Sixpack (Ich mache ungefair jeden Tag 1 - 4 Stunden Sport)?

Ich hatte schon Muskeln in der Grundschule, hier ein paar Fotos:

Hallo,

Ich bin 12 Jahre alt und will gerne ein Sixpack haben, aber ich wiege genau 49,2 Kg. Ich habe viel trainiert aber nicht auf meine Ernährung geachtet. Ist das schlimm? Wenn ich auf dem Boden liege und meinen Bauch anspanne, lange ich mit meiner Hand immer auf meinen Bauch und fahre ganz stark hin und her. Ich spüre die 6 Päckchen und die Spalten zwischen den Päckchen. Wenn ich stehe spüre ich gar nichts, weil der Bauch nicht gedehnt ist, und wenn mein Bauch noch viel dünner wäre würde man es sogar sehen. Mein Bauchumfang hat 72 cm.

Danke schonmal für eure Tipps.

Euer Schwarzmensch :) :D

Hallo! Ich mach seit ca. 5 Wochen ein Mittel anspruchsvolles Bauchmuskeltraining, das jeden Tag bzw. 6 Tage pro Woche. Heute bin ich auf ein sehr anspruchsvolles Training umgestiegen. Soll ich für ein six pack jeden Tag trainieren oder mal pause machen? Was soll ich noch so beachten?