das ist die sache deiner eltern. die beste konsequenz ist einfach internet komplett wegnehmen.

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ich bin selber vegan und hatte am anfang das gleiche problem. die einfache lösung dafür ist ganz einfach der Verzicht. Ich ernähre mich nur von veganem Brot, Obst und Gemüse. Das ist am anfang anstrengend aber wenn du dich dran gewöhnst geht es

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du kannst sie einweichen aber da musst du richtig vorgehen damit Sie nicht kaputt gehen. Ich würde dir empfehlen die stelle wo die schuhe weicher werden sollen in lauwarmes wasser mit ein wenig öl zu legen. Lass es dort über nacht drinnen und mach sie danach sauber dann sind sie weicher

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das ist ein pickel und der geht weg indem du einfach abwartest und wenn möglich wenig sachen wie essig und salz isst. Du kannst auch hochprozentigen Alkohol trinken wie vodka das hilft auch aber dann wirst du halt besoffen

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