Hast du vl den Aktivitätsstatus ausgestellt?

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Jedes Shampoo wirkt bei jeden anders aber ich kann die von Garnier Honigschätze empfehlen.

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Wenn du dir nicht sicher bist frag ihn doch. Kommunikation ist alles.

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Nen kleines Fotoalbum mit schönen Erinnerungen. Du kannst ja kleine Texte neben die Bilder schreiben und so Insider einbringen etc. . Ich denke du weißt was ich meine.

Sonst ein Marmeladenglaß mit kleinen Zettelchen mit Wünschen oder Erinnerungen, die sie lesen kann wenn sie mal einen Moment zeit hat.

Oder einen süßen Brief.

Hoffe ich konnte dir helfen.

LG

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Konzentrier dich auf das wesentliche und geh nicht zu sehr ins detail.

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Das mit den Krämpfen kann schon sein.

Kann der Grund die starken Blähungen vielleicht eine falsche Ernährung liegen? Vielleicht verträgst du was nicht?

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Mir hilf immer eine möglichst reizfreie Umgebung. Lerne am besten wenn alles ordentlich ist.

Strukturier deine Themen und gönn dir auch mal Pausen.

Konzentration kommt nicht einfach so. Das kostet schon etwas Anstrengung. Fixier dich auf deine Aufgabe. Zeit zum Nachdenken hast du in den Pausen.

Und setz dich vorallem bloß nicht unter Druck. Das macht dein Gehirm aufnahmeunfähig.

Lg und viel Erfolg

Mehr als dein bestes geben kannst du nicht.

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Viel trinken. Nicht das du dir Magendarm eingefangen hast.

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Magst du ihn denn?

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Du solltest halt darauf achten, dass du im gesunden Rahmen bleibt.

Es gibt zudem ja auch nicht nur 2 Arten von Sport (extrem oder gar nicht).

Du kannst ja auch ab und zu mal sport machen, einfach um gesund und fit zu bleiben. Du wirst merken, dass das gut tut. Sonst such dir was was dir Spaß macht: Schwimmen, Kampfsport, Laufen etc.

Lg

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