Soll ich wieder durchziehen?
Hi GuteFrage community,
Ich war vor einer Zeit übergewichtig und hab dann abgenommen, sodass ich relativ dünn geworden bin. Dazu habe ich auch noch trainiert also hatte ich dann mit 12 auch schon ein minimales Six-Pack. Doch jetzt (2J später) nehme ich wieder zu. Ich achte schon auf die Ernährung aber auf Süsses verzichte ich nicht immer. Ich bin in der Pubertät aber die sollte diese Zunahme doch nicht begründen können oder? Nein ich habe keine Krankheit die eine Zunahme auslöst. Ich bin jetzt wieder fast beim Übergewicht angekommen bzw bin jetzt an der oberen Grenze vom Normalgewicht. Mich stört das aber gar nicht. Doch wenn ich in der Umkleide die Jungs sehe, die ein kleines Six-Pack habe will ich das natürlich auch und bekomme auch Motivation. 1Tag später ist sie aber auch wieder weg. Ich ja auch gut aussehen für Mädels ;) Soll ich überhaupt abnehmen / extra six-pack trainieren oder nicht? Sieht man mir schon einen Bauch an?
