Nach was schmeckt das denn?

Habe dir eine freundschaftsanfrage geschickt, dann können wir kurz schreiben

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Wie groß bist du denn und was wiegst du?

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Er wird nicht in den Himmel kommen. Aber selbst schuld!

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Normal reichen schon 20 ml

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Ich nehme einfach nicht ab, zum Arzt gehen!?

Hallo, ich bin weiblich, 16, 1,67m gross und wiege 52 kg. Ich weiss dass das absolut im normal Gewicht ist!!!! Ich habe im letzten halben jahr ein paar wenige kilos abgenommen da ich meine Ernährung umgestellt habe. Ich esse kein fast food (außer vielleicht 2 mal im Monat, habe dann aber ein total schlechtes Gewissem), Sehr wenig Kohlenhydrate (Kein Brot,Reis,Nudeln,..), sehr viel Gemüse und Obst, trinke nir Wasser und Tee und mache ca 3h die Woche Sport. Meine Beine sind etwas schlanker geworden, aber mein Bauch ist so „prall“ als hätte ich mich total überfressen! Dazu kommt dass ich egal wie viel ich esse einfach nicht mehr satt werde. Ich kann 5 Portionen essen und es fühlt sich an als hätte ich nichts gegessen und ein richtiges Hungergefühl habe ich auch nicht, denke nur ständig an essen. Das belastet mich wirklich sehr, der Gedanke an Essen verfolgt mich, ich kann mich nicht mal mehr in der Schule konzentrieren. Ein anderer Punkt ist, dass ich überhaupt nicht mehr einschlafen kann. Ich mache keinen Mittagsschlaf und liege abends ca bis 2 Uhr Nachts wach obwohl ich bereits um 22/23 Uhr schlafen gehen will (muss um 5:40 Uhr aufstehen) und Tagsüber bin ich total müde (Schlafe in der Schule auch oft ein)!
Es geht mir nicht darum noch mehr abzunehmen sondern einfach diesen prallen Bauch wegzubekommen und mein normales Hunger und Sättigungsgefühl zurückzubekommen und nicht ständig an Essen zu denken obwohl man eigentlich genau weiss der Körper hat kein hunger. Dazu möchte ich wieder einen gesunden Schlafrythmus.. Es macht mich wenn ich ehrlich bin alles psychisch fertig und weiss einfach nicht was ich unternehmen kann. Habe überlegt mal zum Arzt zu gehen, aber ich weiss nicht was und ob der überhaupt was unternehmen kann.

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Kannst mir eine pn senden wenn du magst. Ich denke das liegt an deiner ernährung

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ich möchte auch gerne abnehmen und habe ähnliche probleme, habe dir mal eine freundschaftsanfrage geschickt, vielleicht können wir uns austauschen :)

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Nein, ist in Deutschland verboten.

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Also dick bist du nicht, dünn aber auch nicht. ich bin 170 und wiege 64. und ich würde gerne auf 60 kg kommen, dann wäre ich ganz zufrieden.

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Hatte ich auch schon, evtl. hilft Magnesium.

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Habe dir eine fa geschickt 

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