hallo, also wenn du müde bist, kann red bull für eine kurze weile helfen. ansonsten jedoch nicht, da du durch die vermehrte adrenalinausschüttung allenfalls zappelig, fahrig und unkonzentriert wirst. red bull ist auch deshalb keine lösung, weil du danach umso müder wirst, denn der körper holt sich die erholungspausen, die er braucht - früher oder später. traubenzucker ist wohl noch das sinnvollste, dazu viel trinken und in der nacht zuvor ausreichend schlafen.

hallo, wunder dich nicht, so ging oder geht es vielen. du wirst mit jeder stunde lockerer, dann vergeht auch das starke schwitzen. fahrstunden können sehr anstrengend sein, hinzu kommt die angst als fahranfänger. solltest du mit deinem fahrlehrer nicht zurecht kommen, dann sprich ihn einmal an oder bitte ihn, dass ein kollege übernimmt. du musst es dir nicht gefallen lassen, dass er permanent druck auf dich ausübt und du so ins schwitzen gerätst. aber wie gesagt, jetzt am anfang ist das schwitzen normal. viel glück!

energetisch gesehen ist die folie völliger blödsinn. die kostet nur geld. ich schliesse mich dem rat von ultimativetank an, sprich mit dem vermieter. da dieser aber, wie die meisten, wohl auf stur stellen wird, solltest du dir langfristig überlegen, die wohnung zu wechseln. einfachverglasungen sind in der heutigen zeit eine zumutung, du kannst hunderte von euro energiekosten jedes jahr sparen (je nach grösse der wohnung), wenn du eine wärmeschutzverglasung hast.