Garimos
04.02.2015, 23:18
Klarträumen?!Wie!?

Ich hörte oft von dem Phänomen Klarträumen und ich muss den Leuten die das hier lesen ja auch nicht erklären was das ist ;). Also wie schaffe ich es Klar zu Träumen ? Mit minimalen Aufwand?

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Hilfreichste Antwort
von samiraoo
22.02.2015, 14:40

Es gibt so viele verschiedene Methoden, die angeblich zu einem Klartraum führen sollen. Aber das bringt alles nichts (oder vllt. doch und ich war nur zu ungeduldig dafür). Aber es geht viel einfacher: Du musst dich natürlich erst an deine Träume erinnern können (am besten an 1 oder mehr je Nacht). Dann musst du dich intensiv mit dem Thema beschäftigen, wie ist eigentlich egal (im Forum, oder du schaust dir videos oder tutorials an), der SInn der Sache ist nur, dass du anfängst auch im Schlaf daran zu denken und merkst dass du träumst. Und vor dem Schlafen gehen, wenn du im Bett liegst, sei fest davon überzeugt, dass du heute einen Klartraum haben wirst. Und übrleg dir 1-2 Sachen die du machen möchtest sobaald du enen Klartraum hast. Es dauert nicht lang, ich habs mit dieser Methode nach zwei Tagen geschafft.

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isipeaci
14.08.2014, 11:36
ich versuche zuzunehmen, werde aber nicht dicker :(

Heey, also da jetzt Sommerferien sind habe ich mir vorgenommen zuzunehmen. also mein Problem dabei ist, dass ich Eiweiß- & Eisenmangel habe, aber das verbessert sich jetzt schon :-) also ich wollte fragen,was ich essen kann/ sollte um zuzunehmen und ob und welchen Sport ich machen soll. Danke im Voraus!

L.G. isipeaci

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von samiraoo
14.08.2014, 11:41

Versuchs mal mit Nahrungsergänzungsmitteln

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shaqiri11
14.08.2014, 11:31
Wie kann man am besten schnell und viel abnehmen?

Ich hab ein etwas dickeren Bauch und größere Brust und deswegen will ich abnehmen und das auch möglichst schnell. Wie geht das am besten? Reicht am tag halbe stunde laufen und gesund essen? d.h. keine süssigkeiten schokolade chips fast food usw? Spiele auch gern fußball aber hilft fußball spielen beim abnehmen also in der Freizeit. Wäre dankbar für eure Tipps :)

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Antwort
von samiraoo
14.08.2014, 11:38

Mach ne Detox Diät. Heißt 1 mal im Monat eine Woche lang nur Obst und Gemüse essen und Wasser trinken. Und dieses Programm 1 mal am Tag machen: 100 Situps 90 Hampelmänner 80 Lounges 70 Squats 60 sek auf der stelle rennen 50 sek plank 40 Hampelmänner 30 squats 20 mal Knie hoch 10 Liegestütze

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knutschaa
30.03.2010, 20:46
wie lange braucht man als 14 jährige mit 165cm um von 66 kilo auf 60 kilo zu kommen?

wenn man abnehmen möchte. jeden tag 20 minuten joggen, 20 minuten seilchen springen und 20 liegestütze und dazu keine süßigkeiten und gesunde ernährung?

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Antwort
von samiraoo
14.08.2014, 11:33

Es gibt auch so eine Diät, die könntest du mal ausprobieren. Heiß Detox DIät, 1 mal im Monat eine Woche lang nur Obst und Gemüse essen und Wasser trinken

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Mayummi
13.07.2014, 18:46
Berühmt in der Klasse werden / Bin 14 Jahre alt und ein Mädchen!

Die Frage steht eigentlich schon Oben also würde mich freuen wenn ihr mir Tipps / Tricks / Ratschlag geben könntet Wie ich das hinkriegen könnte & Was ich machen muss ;)

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Antwort
von samiraoo
13.07.2014, 18:51

Sei Selbstbewusst. Fall auf, zum Bsp. durch deine Klamotten. Mach dich beliebt. Poste viel auf Facebook und co. Verbreite Gerüchte über dich, wenn die Leute über dich reden (positiv oder negativ) ist das schon mal ein guter Anfang.

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Lpmitlfook
13.07.2014, 18:38
Einfach Kein bock mehr :'( hilfe

Ich hab kein bock mehr. Meine Familie geht mir nurnoch auf den Sack. Das einzige tolle in meinem leben ist meine freundin... ich bin nicht volljährig, was soll ich tun :( ich weis das einige mich nicht verstehen werden aber... Eltern and Geschwister: nervig!

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Antwort
von samiraoo
13.07.2014, 18:41

Triff dich öfter mit deiner Freundin, wenn das das einzige ist was dir Spaß macht. Wenn du 16 bist kannst du mit Einverständniss deiner Eltern auch schon ausziehen. Oder wenn du eine Auszeit brauchst mach einen Schüleraustausch oder so...

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asklilly
13.07.2014, 18:23
Ich finde mich viel zu groß

Hallo,ich bin ein mädchen und bin jetzt fast 15. Ich bin 1.74 groß und finde das viel zu groß. Die meisten sind so ungefair 1.70 Mein selbstbewusstsein geht dadurch total kaputt und ich fühle mich so hässlich .. Was meint ihr dazu?

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Antwort
von samiraoo
13.07.2014, 18:30

Ich wäre gerne so groß wie du!! Ich finde das ist eine perfekte größe. Dein Selbstbewusstsein sollte dadurch steigen!! Und pass auf das du dich nicht verkrümmst um kleiner zu wirken. Mach lieber den Rücken gerade und genieße es auf die anderen runterschauen zu können, freu dich!

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