MaxScor
01.02.2015, 18:17
Ich schäme mich mit meinem Gewicht ins Fitnessstudio zu gehen

Hallo ich bin 14 Jahre alt und wiege über 90 Kilo.

Ich habe beschlossen, abzunehmen. Deshalb war ich vor 2 Wochen bei meinem Arzt.

Ich habe meine Ernährung umgestellt und so klappt auch alles Super.

Doch mir fehlt die Bewegung. Ich möchte mich wirklich mehr bewegen, aber ich schäme mich mit meinem Gewicht, in ein Fitnessstudio zu gehen. Oder auch Ähnliches zu machen.

Hat irgendwer vielleicht einen Tipp, wie ich mich trotzdem genug bewegen könnte?

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Antwort
von sambucabitch
07.12.2015, 00:29

hey.. ich versuch auch schon lange verzweifelt abzunehmen, was bei mir überhaupt nicht klappt :x 
ich schäme mich auch sehr für mein Gewicht, weswegen ich Fitnessstudios, Schwimmbäder und alles was dem nahe kommt grundsätzlich meide.
ich mache es so, dass ich den normalen Schulsport mitmache und mich da so gut auspowere wie es nur irgendwie geht. ich geh da wirklich richtig an meine grenzen was man dann auch die nächsten Tage merkt. Wenn ich sonst noch enormen Bewegungsdrang habe dann fahre ich Fahrrad oder mache einfach leichte Aerobic Übungen in meinem Zimmer, dort wo ich meine Ruhe habe und mir niemand zusehen kann. 
ich würd's dir empfehlen. 

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karakiz12345
07.12.2015, 00:04
Hallo hilft mir Kopfschmerzen Übelkeit?

Ich habe seid 2tagen sehr starke Kopfschmerzen manchmal ist mir auch sehr übel aber die Kopfschmerzen sind sehr schlimm ich habe Auch meine Periode seid 2tagen und habe gaaanz gaaanz ganz viel Stress kriege öfters ein steifen Nacken und fühle mich so als würde ich gleich zusammen klappen bin 16jahre alt

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Antwort
von sambucabitch
07.12.2015, 00:05

ich glaub du hast Migräne. Kannst einpacken hilft gar nichts gegen außer gaaaanz viel schlafen und abwarten bis es weg ist. sprech da wirklich aus erfahrung.. 

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Lulu10001
10.08.2011, 14:10
Sims 3 - DS - Edana Vega - Ein Geist?

Hallo, ich spiele Sims 3 für DSi und wollte mal fragen, was es über Edana Vega zu wissen gibt. Ich weiß es nicht, aber ich glaube, dass sie ein Geist oder so ist. Sie schwebt, wenn sie sich bewegt und da kommen dann immer so komische Geräusche und so..

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Antwort
von sambucabitch
01.09.2015, 01:03

die Sims können ganz leicht verhungern, ertrinken und verbrennen. Jedoch weiß ich nicht ob es beim Ds genauso ist wie beim Pc. 
ich lasse manchmal sogar aus spaß Leute bei Sims draufgehen, einfach weil ich so arge langeweile habe. 

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Luk97
18.05.2015, 22:27
Ist sie schwanger? (Pille)

Hi community, hab mal ne frage.

Folgendes Szenario: Am Mittwoch, Am Donnerstag und am Sonntag nahm meine Freundin ihre Pille etwa höchstens 3 Stunden zu spät ein. Jedoch will ich noch betonen, dass wir GV am Mittwoch und am Donnerstag hatten. Sowie war es quasi 2-3 Tage nachdem sie ihre Tage hatte. Muss ich mir Sorgen machen? Gruss Luk

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Antwort
von sambucabitch
18.05.2015, 22:29

nope. 

wenn sie 'ne Feste Uhrzeit hat, an der sie die immer nimmt, kann das bis zu 12 stunden verschoben werden. ^^

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HerrAppleNr1
18.05.2015, 22:20
Keine Gefühle mehr!? Pubertät?

Hi Leute, ich weiß nicht was momentan mit mir los ist. Aber ich bin so herzlos geworden. Also es ist nicht so das ich an nichts mehr spaß habe oder so ich lache habe keinen stress es läuft gut in der Schule aber irgendwas ist an mit leblos geworden. Meine mutter sagt das ich sie nicht mag. Was aber nicht stimmt. (Aber sie spinnt sich eh wieder aus). Hat das was mit der Pubertät zu tun das ich so down bin und einfach für alles keine bock hab und mich mit meinen eltern andauernd streite?

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Antwort
von sambucabitch
18.05.2015, 22:22

deggah' keine Sorge. 

Ich hab auch immer wieder solche Phasen in denen ich auf wirklich alles einen fvck gebe. Das vergeht wieder. 

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Milly112233
18.05.2015, 22:15
Schuluntersuchung 8 klasse

hallo ich (w) habe bald eine obligatorische schuluntersuchung bei meiner Kinderärztin.weiss jemand was dort gemacht wird? ich habe gelesen mann muss sich nackt ausziehen stimmt das ? habt ihr schon erfahrungen?

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Antwort
von sambucabitch
18.05.2015, 22:18

umm.. das stimmt so halb. Wenn es die J1 ist wird geguckt ob deine Brust vernünftig wächst, deine Wirbelsäule wird geprüft ( ob die schief ist etc. ) da muss man sich aber nur nach vorn beugen. 

Bei mir war es so, dass mir noch über den Bauch gestrichen wurde, meine Reflexe getestet wurden und mir wurden halt ein paar fragen gestellt, z.B. ob ich Drogen nehme, oft Alkohol trinke oder Rauche etc. 

Dazu wurde ebenfalls gefragt ob meine Periode regelmäßig kommt und ob ich die Pille nehme, dies das. 

also nichts sonderlich schlimmes, keine Angst. ^^ 

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