Hallo,

Da ich ein I Phone 4s habe und mir ein I Phone 5 anschaffen möchte, brauche ich ratschläge ob das I Phone 5 die Leistung für seinen Preis verspricht ...

Liebe Grüße :)

Hallo mein trainer hat einen neuen verein auf gemacht und wir brauchen eein logo

der verein heißt :panthera also tiger 
und wir haben auch schon eine idee unzwar das ein tiger von hinten auf den namen des vereins drauf spring oder den namen auffristt aber ich weis nciht wie ich sowas teichen soll kann vieleicht irgendjemand ein bild schikne was so aussieht oder etwas zeichnen

Hallo, ich gehe seit einem Monat ins Fitnessstudio, und mir ist aufgefallen, dass sich kaum was an meinen Brustmuskeln verändert hat. Ich mache folgende Übungen: Bankdürcken, Brustpresse, Butterfly, und noch eine Bankdürck Übung da ist das, wo man liegt, so diagonal auf gerichtet. Weiß grad nicht wie es heißt :). Und mache mit dem Brustraining, noch den Trizep und Schulter. Ich gehe 4 mal die Woche ins Fitnessstudio, ich wechsele ab, einen Tag Brust und Trizep, Schulter, nach 2 Tagen Rücken und Bizep, und das immer so weiter.

Bauch mache ich jeden Tag. :)

Nun ich habe 4 Kg, zu genommen seit ich dort bin, Habe nichts also künstliches zu mich genommen, wie Kreatin oder sonst was..

Wiege 80 kg, 180cm, minimaler Bauch am Abend..

Sollte ich da was ändern? Oder was solle ich machen?

Danke im vorraus

hey mien trainer möchte einen neuen verein aufmachen eröffnen  und wir wissen ncoh keinen guten namen. unsere farben sind auf jeden fall schwarz weis hehe. p.s.  wir trainieren judo!!

Hallo alle zusammen :),

seit einigen Tagen tut mein Herz in der Schule weh.. Es ist wie ein Stechen... Ich kann schlecht lachen und beim atmen zieht es richtig. Eben gerade war es genauso.... Wenn ich meine Hand drauf tue, ist es genau da wo mein Herz schlägt... Hilfe es schmerzt :( Was ist das

PS: Bitte nicht mit den Kommentaren ARZT ARZT ARZT ! Ich gehe am Montag zum Arzt aber ich will nur wissen was es sein könnte

• Zu mir : Bin nicht zufrieden mit meine Gewicht .. würde ich so abnehmen wenn ich es nur 2-3 Tage lang mache ?
• Bin 1,70. - 1,72m
• 61-62 Kg
• Morgend : Reiswaffel mit Joghurt (82kcal)
• Mittags: Hühner-Nudel-topf oder so .. (150kcal)
• Abends: Apfel (150kcal)
• Dazu etwas sport .. oder viel gehen

ist es normal dass man an einigen tagen 40 bis 50 liegestütze schafft und an einigen tagen nur 30? kommt selten vor dass ich nur 30 schaffe.

bitte viele seiten

krav maga wäre auch interessant, aber da wo ich wohne ist das zu weit weg.

in meiner nähe wäre krav maga und judo. aber was soll ich nehmen?

Auf jeden fall werde ich mir bei beiden mal das training ansehen.

was sind die vor- & nachteile?

Bin Anfänger.

Guten Abend, ich habe von diesen Free ZPs erfahren. Ist das offiziell frei ? Weil ein Freund hat das irgendwie gemacht, hat dafür ZP bekommen. Die wollen am Ende der Umfrage die Adresse herausfinden. Wofür das ? Ist doch Free. Ich hatte schon einmal daran gedacht, dass zu machen, aber ich habe eine Vermutung, dass eine Rechnung kommen könnte. Was meint ihr dazu ?

Gruß

ich will meine apps auf schuülerVZ löschen aber weiß nicht wie das geht wenn ich drauf klicke ist es immer nur ein spiel oder sowas und nirgends steht löschen wie kann ich dass löschen könntet ihr mir vll weiter helfen :)

Ich muss für Spanisch einen Krimi schreiben, wie man vielleicht schon an der letzten Frage gesehen hat, ich weiß aber nicht, wie dieses Werkzeug heißt, mit dem Einbrecher so ein Loch in die Scheibe sägen können, damit sie die Tür von außen aufmachen können?! Auf Deutsch reicht es, wer es zuuufälligerweise auch auf Spanisch weiß, könnte mir das ja vielleicht auch verraten ;)

Ja wie es oben steht Abstimmen und Meinung sagen :)

Hey Leute ich wollte euch Fragen wie man ein mädchen am besten beweisen kann das man sie liebt ?

Welch ist eurer Meinung nach die beste Crossfire Scope oder Ziel Scope Waffe?

Ich fahre in 5 monaten nach england und möchtd einen six pack. Bin 15 jahre alt 166cm groß 62 kg.

außer fleisch, quark, fisch, eiweißshakes, nudeln, reis... also eher so als zwischenmahlzeit. was kann man da so zu sich nehmen und wie sieht ein guter ernährungsplan aus?

mein wlan ,stürzt' immer ab. das heißt entweder habe ich eine übertragungsrate von gerade mal 5,5Mbit/s oder gar kein internet. das regt voll auf. das ist aber nicht immer so sondern nur ab und zu (so wie gerade). kenne mich in dem bereich nicht wirklich gut aus, deswegen die frage was kann man da machen ? bitte erklären da ich mich mit so etwas 0 auskenn : )

danke. mfg battlekatz.