Die meisten fangen schon im Kindergartenalter mit dem Training an.

Also du solltest extrem Beweglich sein (Meistens wird mehr als 270 Grad Überspagat trainiert, und die meiste Zeit des Trainings ist Dehnen) und natürlich mit den Geräten umgehen können und Rhythmusgefühl haben. Außerdem spielt neben Beweglichkeit auch Kraft eine große Rolle.