Bei "essence" hab ich aufgehört zu lesen! Kann ich extrem nicht empfehlen, der bröckelt! Versuchs mit Maybelline oder L'oréal ...

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Woher soll das hier jemand wissen?! vlt bedeutet es was, vlt bildest du dir das auch nur ein.. Wenn du nicht an ihr interessiert bist, ignorier es doch einfach? also nur so ne Idee aber ist glaub ich ziemlich effektiv :'D ;)

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Wegen ritzen in die Klapse?

!!!!!!! BITTE NUR ERNST GEMEINTE ANTWORTEN UND KEINE KOMMENTARE WIE DU BESCHEUERTER PSYCHO......!!!! Das Jugendamt hat vor einigen Wochen das Aufenthaltsbestimmungsrecht und den Vormund in Gesundheitsfragen für mich gerichtlich zugesprochen bekommen. Da ich kaum noch zur schule gehe, eine Sozialphobie habe, mich selbst verletze und mich immer weiter zurückziehe haben sie mich vor die Wahl gestellt : Entweder ich mache eine Therapie in einer Psychiatrie oder ich werde in ein Heim gebracht. Letzten Montag hatte ich schon einen Gesprächstermin auf einer Station in einer Jugendpsychiatrie. Die waren auch alle voll nett aber ich hab denen gesagt das ich da nicht hin will ( Ich habe richtig bammel vor solchen Irrenhäusern ) und die meinten das das auch nicht gegen meinen Willen geht. Nun habe ich bis diesen Montag Zeit mich für diese Station oder das Heim zu entscheiden. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Ich will keins von beiden!! Und vor allem.... ich finde nicht das es so schlimm bei mir ist das ich eine Stationäre Therapie bräuchte ( Ich mache schon eine Ambulante ). Ich ritze mich erst seit einem Jahr und musste auch erst ein paar mal genäht werden. Alle in meine Umfeld meinen das ich auf jeden Fall eine Stationäre Therapie brauche und das es voll schlimm ist. Aber es gibt so viele die das viel schlimmer machen und mich will man in ne Klapse stecken ! Und ich find meine Narben nicht so schlimm. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und kann kaum noch schlafen !!! Was soll ich tun ?? In die Klapse oder ins Heim gehen ?? oder gibt es vllt noch irgendwelche anderen Möglichkeiten ??

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Also dass es dir nicht sonderlich gut zu gehen schein, kann man dem Text entnehmen. Die Leute in der Klapse wollen dir nichts Böses, die wollen dir helfen. An deiner Stelle würd ich die Therapie machen, denn ein Heim ist hart!

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Ich kann ihn auch verstehen muss ich ehrlicherweise sagen. Ein 18Jähriger hat auch seine Bedürfnisse und wenn er schon 1 Jahr und 3 Monate gewartet hat .. Wow!

Aber dich versteh ich auch! Lass dich zu nichts zwingen, wofür du nicht bereit bist!

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Das weiss hier niemand, ob du kannst. Du musst für dich wissen, ob es sich zu kämpfen lohnt. Grundsätzlich gehen Ex-Beziehung nie gut (wobei ich auch Gegenbeweise kenne)..

Vlt hast du dich aber auch in etwas hineingesteigert, das ist in vielen so On-Off-Beziehungen der Fall.. Ist denn das Vertrauen wieder da? Hat sie gesagt, dass sie dich nicht mehr mag? Könntest du dir wieder eine Beziehung mit ihr vorstellen? All das musst du dich zuerst fragen. Werd dir zuerst über DEINE Gefühle bewusst, bevor du es versucht, denn für nichts zu kämpfen lohnt sich nicht!

Viel Erfolg, Rebecca

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Ich denke, dass kannst du nur klären, wenn du sie genau das direkt fragst! Es könnte natürlich verschiedene Gründe geben: etwas ist bei ihr passiert, deine Ex hat mit ihr gesprochen, Gerüchte sind ihr zu Ohren gekommen, du hast ohne zu wissen etwas Falsches gesagt oder sie hat ganz einfach das Interesse verloren..

An deine Stelle würde ich entweder bei ihr Zuhause vorbei oder sie irgendwo abfangen, wo sie dir nicht aus dem Weg gehen kann (denn eine Erklärung ist sie dir irgendwie schon schuldig) und dann frag sie ganz direkt, warum sie so abweisend tut! Und nicht das alle wieder denken, Frauen seien kompliziert.. -> auch Männer sind manchmal so ;D vlt hast du ja ohne es zu merken etwas Falsches gesagt/getan.. aber auch da hilft nur reden..

Ich würd sagen dir bleiben 2 Möglichkeiten: 1. Mit ihr sprechen & 2. Sie vergessen..

Viel Erfolg, Rebecca

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http://www.geschenkidee.ch/suche/wecker.html?&gclid=CNSZpv6u77oCFYZd3godA3IAOw

Irgend so was könnte dir gut tun, denn wenn du am Morgen schon etwas leisten musst, bist du einigermassen wach.

Ich mach das einfach so, dass ich mich aufraffe und WIRKLICH SOFORT aufstehe, wenn der Wecker läutet, denn je länger ich liegen bleibe, desto schwere fällt mir das Ausstehen..

Und Wundermittel: Morgendusche!

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Also das man Muskel durch Sport kriegt, brauch ich wohl nicht zu sagen.. Den oberen Bauchmuskelstrang bekommst du durch Rumpfbeugen. Ich nehme mal an, dass die Frauen auf den Bildern gezielte Kraftübungen gemacht haben und nicht Ausdauersport, wie Joggen.

Aber mal ganz abgesehen davon: die sind beide magersüchtig! Im Endeffekt musst du wissen, was gut für dich ist. Aber dein Gewicht ist völlig okay! Ich bin 1.67m und 57kg..

Ach ja was du wissen solltest: wenn du Muskeln aufbaust, wird dein Gewicht steigen, denn Muskeln sind schwerer als Fett (du baust aus Fett deine Muskeln auf).. Aber aussehen tun Muskeln schon besser..

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Das ist nicht gesund!

Versuch wirklich 3mal am Tag zu essen und zwischen den Mahlzeiten so 4-5 std zu warten. Wenn du nicht so viel essen magst, mach dir kleinere Portionen. Dein Bauch "denkt" sonst, dass er nichts zu essen kriegt, und wenn du ihm dann Nahrung gibst, setzt er die direkt an, um "Hungerzeiten" zu überstehen (das ist ein ganz natürlicher Effekt)..

Aber was dir gesagt wurde ist so! Muskeln sind schwerer als Fett und im Endeffekt spielt das Aussehen und nicht das Gewicht eine Rolle..

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Kostenlose Diät? 13 Kilo in 46 Tagen?

Liebe MarleysGirl. Wenn es einfach so ein Wundermittel geben würde, gäbe es kein Übergewicht mehr. So hart es klingen mag: Abnehmen ist harte Arbeit!

Ich weiss nicht, ob du schon mal was vom Jojo-Effekt gehört hast, aber wenn du eine Diät machst, bei der du so viel Gewicht in so kurzer Zeit abnehmen willst, spielt der auf 100 mit! -> Endresultat: Mehr Gewicht als zuvor (das ist ein riesen Frust, denn gelitten hast du trotzdem)

Desshalb würde ich dir eine EssensUMSTELLUNG raten. Dein Körper hat dir die richtigen Signale gesendet, denn mit 1.63m und 90kg bist du leider Gottes übergewichtig. Wenn du nicht willst, dass deine Gesundheit leiden wird, musst du was ändern. Geh zu einem Ernährungsberater (zahlt auch die Krankenkasse) und lass dich beraten, denn der stellt dir einen individuellen Plan auf. Was ich dir sehr ans Herz legen kann, ist MetaBolic. Grundprinzip: NUR 3 Mahlzeiten pro Tag (nichts zwischendurch), viel trinken, natürlich gesunde Ernährung, nur 1 Eiweiss pro Mahlzeit, keine Kohlenhydrate und Sport!

Was dein Dirndl angeht.. Ich glaube wenn man realistisch denkt, sind 13 Kilos in 46 Tagen einfach nicht realistisch. Setz deine Ziele etwas tiefer, dann wirst du nicht enttäuscht! Denn es ist dein Kampfgeist gefragt!

Alles Gute! und Respekt, dass du etwas ändern willst ;)

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Ein fülliger Hintern ist doch gut?

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Ich finde Muskeln auch an Frauen eigentlich schön. Du musst doch nicht dem "Schönheitsideal" der Medien nachgehen.

Wie du die Muskeln wegkriegst? Essen, essen, essen und fett werden.. Aber ob dir das dann gefällt? ;)

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Halleluja es gibt doch noch Gerechtigkeit ;)

Lass das mit den Entschuldigungen, denn Freunde werdet ihr sowieso nicht mehr..

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nimms dir nicht zu herzen..

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