1) Was du tun kannst damit nicht jeder denkt, du wärst schlecht gelaunt

Lächle bewusst jeden an und grüße freundlich (egal wie es dir geht).

Hör zu wenn andere etwas von sich erzählen, werde ein guter Zuhörer.

2) Wie du weniger pessimistisch werden kannst

Werde Realist :) und versuch bei allem 2 Seiten zu sehen - alles hat eine lichte und eine schatten seite (Lesetipps: der gutgelaunte pessimist, Watzlawick Anleitung zum unglücklichsein).

3) Wie du dich öfter glücklich fühlen kannst

Bei Ausdauersport werden Glückshormone ausgeschüttet.

Hilf andern Menschen.

Nimm deine Bedürfnisse ernst, kümmere dich um dich wie um einen guten Freund.

4) Wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst

Werde Beobachter deiner Gedanken

Ich bin nicht meine Gedanken, ich kann meine Gedanken beobachten !

Ich kann mich über mich selbst wundern und selbstironische witze über mich selbst machen.

5) Wie du positive Gedanken kriegst

Beachte kleine Erfolge, feiere kleine Erfolge und vergleich dich immer nur mit dir selbst. Praktiziere Mental-Training um gezielt Erfolge herbeizuführen.

Beachte das Glück im Alltag, alles was es kostenlos gibt.

Glück findest du in dir selbst, steck Zeit und Geld in deine innere Weiterentwicklung.

Charakterstärke = Charisma

Hallo,

das Wichtigste ist: ehrlich sein, dir gegenüber, deiner Freundin gegenüber und der andern Frau gegenüber. Das heißt nicht, alles haarklein detalliert erzählen, sondern das Wichtigste klären: wo sind jeweils die Grenzen?

Gefühle sind ok :) Nicht ok ist, jmd. zu verletzen oder jmd. was wichtiges zu verheimlichen.

Frage dich: wirst du die Grenzen, deine Grenzen und die Grenzen der beiden Frauen einhalten können?

Was möchtest du? Möchtest du eine komplizierte platonische Beziehung und zusätzlich noch eine normale Beziehung? Das geht. wenn alle Beteiligten sich einig sind dass dabei keine Grenzen überschritten werden.

Allerdings kann es sein, dass deine Freundin trotz einverständnis eifersüchtig wird, wenn du Gefühle noch für ne andere Frau hast. Damit musst du klar kommen.
Nur platonisch mit jemand verbunden zu sein, in den man verliebt ist, das ist bittersüß und manchmal schmerzhaft, mit Liebeskummer verbunden, da man oft von dem andern getrennt ist und seine Zeit "aufteilen" muss auf 2 Personen.

Wenn du dir ganz sicher bist, dass du die Verantwortung übernehmen kannst und mit beiden Damen geklärt hast wo die Grenzen sind: wieso nicht :) ?

Es gibt platonische Liebe :)

Alles Gute!!

ReadingWoman