Ja bin ich zur Hölle damit

Das nervt so vorallem wenn man was auf englisch schreiben will 😫

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Anderes

Schreien

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Betruuuuuug

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Für mich wäre das auf jeden fall fremdgehen

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Wie lange du nach dem Essen mit dem Sport warten solltest, musst du selbst herausfinden.

Jeder Körper ist diesbezüglich anders.

Als Richtwert nach einer fett und ballastoffarmen Mahlzeit funktionieren 2-3 Stunden Pause zwischen Essen und Sport für die meisten Athleten am besten.

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Ja geht.

Installier "Notisave" dann musst du aber Benachrichtungen usw anschalten.

Dann musst du bei dem Nachricht symbol auf den gewünschten chat gehen, dann siehst du das. (Ka obs bei iPhone geht, Sprachnachrichen& Sticker kann man nicht wieder herstellen nur nachrichten)

Edit lol hast schon eine gefunden

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Vertrauenslehrer & ignorier die einf dann werden sie sich aufregen

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Wenn du einmal nach oben wischst oder es bei suchen eingibst (ich weiß nicht ob es bei jedem handy so ist srry) sonst einf in play store öffnen

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