Hey ihr,
ich habe folgendes Problem:
mit Mühe und Not trinke ich ca. 800ml am Tag, auch wenn ich mich echt anstrenge!
Außerdem trinke ich NIE Wasser, weil mir davon sofort schlecht wird (egal ob mit oder ohne Kohlensäure) ich trinke nur Saft (Apfel, Orange, Aprikose, Grapefruit, Banane, Kirsche...) und manchmal Lipton Ice Tea ohne Zucker. Wenn ich gezwungen wär Wasser zu trinken würde ich wahrscheinlich gar nicht trinken. Säfte gehen so, da schaff ich auch mal ein ganzes Glas auf einmal. Bei anderen Sachen trink ich das nur Schluckweise. Heißt, auch wenn ich total Durst hab reichen mir ein paar kleine Schlucke und mehr kann ich nicht trinken. Denkt ihr, es ist schlimm, dass ich eigentlich nie mehr als einen Liter am Tag trinke, oder denkt ihr, mein Körper signalisiert, dass er nicht mehr braucht? Und zählen Säfte überhaupt als tirnken? (Hab was anderes gelesen, aber ohne Quelle/Beleg also weiß ich nicht, was dran ist) Das Problem ist nicht, dass ich das trinken vergesse, sondern, dass mir schlecht wird, wenn ich trinke, ohne, dass ich Durst habe!