Wie lange dauert es 5 - 7 kilo abzunehmen?
Hey
Also ich will 5-7kilo abnehmen.
Wie lange dauert das?
Dnen man sgat ja 5-7 wochenalso pro woche 1 kilo aber das geht mir iwie zu langsam da bald meine abschlussfeier ansteht und ich da schnell abnehmen muss am besten wären 7 kilo.
Bin 15, 63 kilo 162 groß und ich msus einfach bis dhain 7 kilo weniger wiegen da ich iwie ausschau wie schwanger wgeen dem speck und ich hab ein extremes hohlkreuz wodurch es eben so schwnager alles ausschaut tja ich verfluche dieses hohlkreuz!!!!!!! meine freudnin hat damit auch nproblem aber die wiegt mehr wie ich naja in wieviel wochen kann man 7 kilo schaffen???????????