hefe und kohle tabletten mal ausprobieren

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willkomen im club hatte ich auch erst :D

also ich habe sehr viel obst gegessen und hustensaft und nasetropfen vom aldi hat geholfen sonst viel gemüse essen und ausruhen

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http://www.sport1.de/fussball/champions-league/2017/09/champions-league-mit-dortmund-real-und-leipzig-live-im-tv-und-ticker

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ist das so ein mittelding was du ankreuzen kannst:) wenn du dich nicht komplett ablehnst hasst du dich schon mal nicht das merkt man einfach und wenn du recht zufrieden bist mit dir selber 

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können die lymphknoten sein

http://www.netdoktor.de/symptome/geschwollene-lymphknoten/

aber geh auf jeden fall zum arzt ferndiagnose ist immer so ne sache :)

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Abnehmen? Aber wie? Was muss ich beachten?

Hallo, ich bin ein 13-jähriges Mädchen, das um die 170cm groß ist und um die 62kg wiegt! Ich will unbedingt auf 55kg -58kg runter, nicht weil ich eins dieser Magersuch-Mädchen bin, sondern weil ich mich einfach unwohl fühle und ich mein mein "Normalgewicht" liegt glaub ich bei 53kg - 64kg, also wäre das normal! Ich wollte wissen, wie ich es am besten mache! Ich habe kein gutes Verhältnis zu meinen Eltern und möchte mit ihnen nicht darüber sprechen und sie sollen auch nicht so viel merken! Ich habe in 5-7 Wochen die J1, nicht das ich jetzt für diese Untersuchung abnehmen möchte, aber ich wollte eigentlich in den Sommerferien abnehmen, aber da bin ich kläglich gescheitert! Ivh habe mit fest vorgenommen statt 1l am Tag (was natürlich zu wenig ist) 2-4l am Tag zu trinken! Was kann ich sonst noch so machen? Falls es wichtig ist, wo ich grad bin also in der Pupertät, habe gestern meine 2.Periode bekommen! Ich habe jede Woche1h Turnen (aber erst seit diesem Jahr, also ich kann noch nichts) und 1,5 h Tennis (ist aber nicht soooooo anstrengend) und natürlich 1,5h Schulsport! Mittagessen muss ich essen was auf den Tisch kommt! Frühstücken tu ich meist Cornflakes mit Milch und Banane oder Natur-Joguhrt mit Banane o.ä.. Dann gibts immer zur Pause ein Brot und einen Apfel/Trauben oder sonstiges Obst! Zum Abendessen gibts bei uns immer Brot oder ähnliches (ich weiß, dass das nicht so gut ist, aber ja). Was kann ich tun, was niemandem so auffällt und ich würde gerne so in 7 Wochen 7kg abnehmen! Ist das zu schaffen?

Danke schonmal für eure Tipps!!!

Lg

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erstmal dein gewicht ist sehr gut für deine größe

zweitens du musst dein kcal defizit rausfinden und weniger kcal zunehmen so nimmst du ab

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wie sieht es mit der ernährung aus nimmst du genügend vitamine zu dir ?

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man wächst bis 21 und da ich nicht weiß wie groß deine elter sind wird es schwer das einzuschätzen
man kann es übrigens auch messen lassen an der hand wie groß man wird

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https://www.fjackets.com/blog/fantastic-beasts-costume-guide/

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der Arzt der hat 100 Penes in der hand für den ist das Rutine also da brauchst du keine angst haben. Deiner Familie musst du ja nicht alles sagen wenn du das nicht willst.

und hier ist dein Problem: http://www.bravo.de/dr-sommer/meine-vorhaut-geht-nicht-zurueck-262839.html

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kenn ich nur zu gut das ist ein hämatom geht bald wieder weg

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wrong turn 2

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also was du am besten halt findest ich bin 21 und benutze immer noch binden weil für mich tampons unangenehm sind. Höre auf dich selber und probier ein wenig rum es gibt ja auch mini tampons

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