Ich bin zwar noch von Depression etc. betroffen, aber vom Sinn her ist das ja mit der Lustlosigkeit das gleiche und so...
Ich hätte nie gedacht das es mir was bringen wird, aber ich Abe vor einem halben Jahr mit meiner und 3 weiteren Klassen mit der Tanzstunde begonnen. Am Anfang denkt man klar nicht gut genug zu sein etc. das keiner mit dir tanzen will usw.
Klar ich kann jetzt nur für mich sprechen, aber ich fände es gut! Man hat ein neues Hobby und ist auch unter Menschen.
Wenn du eher ein Einzelgänger bist kann ich dir empfehlen viel zu zeichnen, Bücherlesen und Musik hören. (Lenkt auch ab, aber das weißt du sicher)
Wenn das Mobbing allerdings zu schlimm wird, würde ich dir dann doch empfehlen mit deinen Eltern/Lehrern zu reden. Ich weiß das ist erst mal ein schwerer Schritt, da man sich schwäche eingestehen muss etc. Aber oft hilft es auch.
Ich habe 2 Jahre Mobbing hinter mir, krasse Verluste und Kampf mit Lebensbedrohlichen Situationen iim engsten Familienkreis hinter mir (bzw. bin mitten drin)
Wenn du willst kannst du mir auch gern schreiben (Ich bin auch 14)
Ich weiß das du geschrieben hast du willst mit niemanden Fremdes darüber reden... (und ich kann auch hier wieder nur von mir sprechen) aber auf jedenfalls war es/ ist es bei mir ähnlich! Ich kann weder mit meiner Familie , Freunden , Lehrern o.ä. über alles sprechen... kurz gesagt es fällt mir generell sehr schwer mit jemanden über meine ganzen Probleme zu sprechen wenn es jemand ist den ich (gut)kenne oder er/sie direkt vor mir sitzt.
Bin jetzt das 4. mal in meinem Leben in Therapie (Jetzt seit ca. einem 3/4 Jahr) und auch in der Therapie fällt es mir sehr schwer mit der Therapeuten drüber zu sprechen. ( Bin deshalb auch bei allen Therapien bei der gleichen gewesen und musste jedes mal von vorn anfangen und habe immer nur sehr kleine Fortschritte gemacht ..)
Wo es aber anders war war via chat/im Netz... Ich weiß das klingt eig total bekloppt und ist an sich auch dumm, da es eig ja gefährlicher ist, aber es ist halt so.
Ich habe z.B. einen Mitschüler mit dem ich mich ganz normal verstehe und so und mit ihm kann ich reden (allerdings nur via Chat und nicht wenn er vor mir steht)
Vllt bist du ja auch Fan von irgendeiner Band... So habe ich eine ziemlich gute Internetfreundin kennen gelernt... Ich habe mit ihr bisher auch nur ziemlich oft geskypet (da unser treffen leider ins Wasser gefallen ist) Mit ihr kann ich auch darüber reden.
Wichtig ist such dir vllt doch jemanden! Mobbing ist nicht ohne und du musst das auf keinen Fall allein durchstehen.
(Es gibt hier auch Chatforen , auf denen sich Jugendliche die betroffen sind austauschen können!
Ich wünsch dir alles gute und bleib stark
(Wenn du möchtest kannst du auch gern mir schreiben)
Schönen Abend noch :D