Hey Minobrw,
Ich denke professionelle Unterstützung zu suchen ist die richtige Entscheidung. Oft dauert es jedoch sehr lange bis du einen Termin bei einem Psychotherapeuten wahrnehmen kannst. In der Zwischenzeit könntest du selbst zu recherchieren beginnen (Bücher, YouTube Videos etc.) oder an psychologischen online Coachings teilzunehmen (z.B. https://qr.ae/pvZYBH).
Hey Emma!
Vieleicht schreckt es viele Männer ab, wenn du diesen Mitteilst, dass du bereits alles von diesen im Voraus weißt. Oder sie fühlen sich unwohl aufgrund des ungleichen Machtverhältnisses, da sie kaum etwas über dich wissen, aber du so viel über sie weißt.
Hier ist zu unterscheiden, ob jemand nur unmittelbar psychisch Belastet ist oder die Person sich langfristig Belastet fühlt. Die Methoden die hier von den anderen vorgeschlagen wurden können definitiv akut helfen, jedoch sollte man sich unbedingt professionelle Unterstützung suchen, wenn dauerhaftes Leiden vorhanden ist. Eine Option ist einfach nach Therapeuten in der Nähe oder nach online Gruppen-Coachings zu suchen (z.B. https://qr.ae/pvZYBH).
Hey!
Du solltest herausfinden was deine Leidenschaften sind und bei welchen Tätigkeiten du voll im flow bist (also du dich sehr auf die Aufgabe konzentrierst und komplett die Zeit vergisst).
Vieleicht kannst du an Berufsberatungen oder einem Coaching teilnehmen z.B. https://qr.ae/pvZYBH. Vielleicht ist dies eine Option für dich.
Hey!
Ich kenne leider keinen Coach aus Hannover. Aber Ich studiere Psychologie und an meiner Universität werden momentan online Coachings angeboten. Im Rahmen des Coachings lernen Personen ihre Ressourcen bewusst einzusetzen und ihre Zukunft im positiven Sinne aktiv zu gestalten https://qr.ae/pvZYBH. Vielleicht ist dies eine Option für dich.
Liebe Grüße
Hey!
"Ich [habe] gefühlt keine Lust mehr auf irgendwas, ich probiere immer ab und zu was neues aus aber es bereitet mir nichts Freude." und dein Leiden unter geringem Selbstwert klingen so als wäre es möglich, dass du unter Depressionen leidest. Für manche ist eine Trennung vergleichbar mit dem Tod eines geliebten Menschen. Es wäre sicherlich hilfreich, wenn du nach Therapeuten in deiner Nähe suchst oder nach online Coachings (z.B. https://qr.ae/pvZYBH).
Hey! Tut mir sehr leid, dass zu hören. Dir geht es offensichtlich sehr schlecht und du leidest sehr. Therapeutische Hilfe würde dir definitiv sehr Helfen, aber ich kann verstehen, dass du aufgrund deiner gesammelten negativen Erfahrungen momentan nicht in der Lage bist einem Therapeuten zu vertrauen.
Du kannst vielleicht zunächst versuchen selbst zu recherchieren (Bücher, YouTube Videos etc.). Vielleicht ist es auch eine Option an online Gruppen-Coachings teilzunehmen, da du hier mehr passiv teilnimmst und dich nicht überwinden musst physisch anwesend zu sein und die anderen Teilnehmer in ähnlichen Situationen sind (z.B. https://qr.ae/pvZYBH).
Hey! Eine Trennung kann sicherlich sehr gravierend auf die Psyche eines Menschen einwirken. Für manche ist eine Trennung vergleichbar mit dem Tod eines geliebten Menschen. Falls du feststellen solltest, dass du dich negative entwickelst und es dir sehr schlecht geht, solltest du dir auf jeden Fall professionelle Hilfe suchen! Entweder kannst du nach Therapeuten in deiner Nähe suchen oder nach kostenlosen online Gruppen-Coachings (z.B. https://qr.ae/pvZYBH).
Hey Eucartoonfan, hört sich an als würde es dir generell nicht so gut gehen. Hast du immer noch Interesse and deinen Hobbies bzw. fühlst du dich in letzter Zeit antriebslos/ leer? Es könnte sein, dass du unter einer Depression leidest. Wenn du die materiellen Mittel hast kannst du ja mal nach Therapeuten in deiner Nähe suchen. Ansonsten kannst du es auch mal kostenlosen online Gruppen-Coachings versuchen oder ähnlichem (z.B.https://qr.ae/pvZYBH).
Hey!
Natürlich solltest du dich nicht komplett verstellen. Du könntest dir ggf. Feedback einholen um herauszufinden, ob du dich unbewusst negativ oder abweisend verhältst.
Es hört sich so an, dass du gerade eine schwere Zeit durchmachst. Du sollest dir vielleicht Hilfe holen, so dass du nicht unter deiner Einsamkeit leidest. Du kannst ja mal nach Therapeuten in deiner Nähe suchen. Ansonsten kannst du es auch mal mit kostenlosen online Gruppen-Coachings versuchen (z.B. https://qr.ae/pvZYBH).