Was ich dir empfehlen kann ist eine Art Diät bei der du essen kannst was du willst. Meine Mutter hat Jahre versucht abzunehmen und jetzt hat sie schon 11kg abgenommen. Am Anfang tut sich nich nicht so viel du musst das einfach kontinuierlich durchziehen.
Also du kannst essen was du willst aber nur im Zeitraum von 9 Stunden nichts essen
Wann diese neun Stunden beginnen kannst du selbst entscheiden. Meine Mutter kann von 7uhr bis 16uhr essen was sie will danach ist sie nichts mehr.

So wie du schreibt wohl nur jemand der von Drogen keine Ahnung hat. Cannabis zb hat bisher noch niemanden umgebracht und warum man konsumiert ist doch wohl ziemlich jedem klar Spaß am Rausch oder auch gruppenzwang können zum Drogen Konsum führen. Auch kommt es aufs soziale und familiäre Umfeld an. Es gibt Familien die kein leichtes Leben führen und eine menge Traurigkeit erfahren haben wodurch auch immer. Natürlich versucht ein Kind aus diesem Altar zu entfliehen. Und manche sind eben der Meinung Drogen wären die Lösung. Es ist nicht so das Konsumenten sich der Risiken nicht bewusst sind sie nehmen sie viel mehr in Kauf weil die guten Aspekte eines Rauschen überwiegen bitte stell solche Fragen nicht denn wenn du selbst noch nie Drogen konsumiert hast kannst du nicht wissen was man an Drogen toll findet und auch wenn du keine Gründe hast so etwas zu nehmen dann heißt das nicht das es anderen auch so geht

Ich wurde vor kurzer Zeit auch betrogen und bin erst mal mit ihm zusammen geblieben weil ich ihn liebe. Erst war es sehr schwer für mich. Ihn zu küssen und zu berühren war nicht leicht und ich hatte ein beklommenes Gefühl ich kann dir sagen das es mich jetzt nicht mehr die Bohne interessiert das klappt aber nur wenn du einfach darüber weg siehst Versuch dir selbst einzureden das es nicht so schlimm ist. Wenn du das mit ihm erhalten willst aber falls du das nicht auf dich nehmen kannst solltest du unbedingt Schluss machen sonst werdet ihr beide icht glücklich