Hallo, also ich bin 16 Jahre alt und habe beschlossen ein wenig abzunehmen. Ich bin 1,66 groß und wiege um die 63 kg. Ich möchte nur ein paar kilos verlieren, so um die 5 wären schon ausreichend. Allerdings möchte ich das Gewicht danach dann auch beibehalten und weiterhin einen gesünderen "Lifestyle" führen. Allerdings weiß ich gar nicht wo ich richtig anfangen soll, naja mir ist schon klar, dass ich ein wenig an meiner Ernährung und dementsprechend auch an meiner Bewegung arbeiten muss, nur habe ich schon einige male versucht ein bisschen was zu ändern, jedoch bin ich immer wieder gescheitert :/ Ich hab auch schon im Internet nach Programmen geschaut und so, das Problem ist halt ich gehe zur Schule und ich hab nicht so viel Zeit. Ich bin auch sehr verwirrt um ehrlich zu sein nach dem was ich alles gelesen habe😅 Habt ihr irgendwelche Tipps? Oder auch Dinge die ich vermeiden sollte? Ich bin für jede Antwort sehr dankbar :)

ich esse bis 17 uhr oder so fast garnichts 400kcal und abends kann ich mich nicht mehr zurückhalten.Warum und wie kann ich dass stoppen?

Worin unterscheiden sich die Worte Wieso, Weshalb und Warum? Gibt es da überhaupt einen Unterschied?

Also mich würde es mal interessieren,

wann und wie so ein Jojo-Effekt überhaupt zustande kommt.

Wie lange muss/darf man nix essen bis dieser Effekt eintirtt.

Bevor welche Fragen: Nein ich möchte keine Radikale Diät machen, mich interessiert das Thema einfach nur.

hey Ich bin gerade dabei abzunehmen aber es scheitert daran das ich einfach nicht von den Süßigkeiten loskomme/ nicht auf sie verzichten kann. Das ist echt nervig vorallem weil Schokolade und solche Sachen ja auch keine wichtige Nährstoffe enthalten sondern nur unnötig dick machen. Habt ihr Tipps wie ich davon wegkomme und aufhören kann süßes zu essen also das das Verlangen nachlässt. In letzter Zeit war es echt schlimm deswegen hoffe ich auf gute Tipps :)

tut mir leid wegen der Rechtschreibfehler

Eine Städtereise ist meistens sehr teuer, anstrengend und gefährlich. Ist Google-Streetview keine gute Variante zum Backpacking ? Man spart Geld, ist von Wettereinfüssen geschützt, begibt sich nicht in Gefahr und kann in kürzester Zeit zwischen Sehenswürdigkeiten switchen. Man hat keine Sprachbarriere, kann seine Städtereise mit Youtubevideos kompletieren und sieht möglicherweise sogar mehr als bei einer „richtigen“ Städtereise. Man verbraucht weniger Co2, kann schnell wieder für den Arbeitgeber einsatzbereit sein und braucht kein Hotel.

Den Standort bei FB oder Whatsapp (für viele der Hauptgrund des Reisens, um anderen zu zeigen, dass man da ist) kann man heutzutage fälschen.

Was spricht noch für eine virtuelle Reise gegenüber der rückständigen und alten Art des Reisens ?

Danke für eine ernsthaften Antworten

Also wie oben steht ist meine Frage wer von euch hat mit diesem Produkt slimosan Erfahrung gesammelt... Hat das jemand schon mal ausprobiert hat es geholfen oder hattet ihr Nebenwirkungen.. Ich weiß man soll Ernährung umstellen und Sport machen was ich auch vorziehe.. Mich interessiert es aber trotz allem... Danke schon mal im voraus.

Die Beerdigungen, die ich bis jetzt besucht habe, waren sehr würdevoll. Bestatter und Geistliche haben gute Arbeit gemacht.

War schon mal jemand auf einer Beerdigung, wo nicht alles reibungslos ablief?

Wo sich vielleicht jemand daneben benahm?

Ich hoffe, die Frage ist nicht pietätslos.

Meine Freundin is 15 und hat von ihrem Onkel ein Motorrad geerbt. Ihr 18 jähriger Bruder versucht es ihr abzuluchsen. Er meint, sie dürfte es ja eh nicht fahren, weil sie noch keinen Führerschein hat. Wer bekommt es von Gesetz und waru?

Hallo ich m14 habe eine 5 in Mathe geschrieben und habe darum Zockverbot bekommen, bis zum 16. Dezember circa, es ist jetzt eine woche vergangen und es war eigentlich alles ganz normal, (ich bin kein extremer zocker NUR leidenschaftlich) doch heute habe ich einen Mega Drang zu zocken, aber ich darf leider nicht, ich liebe es Spiele zu spielen und spiele sie leidenschaftlich, ich finde Spiele sind MEHR als nur irgendwelche Spiele die angeblich als etwas Negatives verurteilt wird von der Gemeinschaft, ich habe vieles gelernt von Spielen, am meisten von Spielen wo ich Entscheidungen treffen musste. Ich weiß jetzt nicht ob ich süchtig bin oder nicht, ich habe gerade wirklich seeehr lust zu spielen da ich zu Hause Abends am Wochenende nichts anderes machen kann zu Hause, mein Vater hockt 24 Stunden lang vorm PC und zieht sich jedes unnötige Fußballspiel rein und suchtet seine Serien, meine Mutter ist fast das gleiche abends am Wochenende... Lange Rede kurzer Sinn, was kann ich tun um von diesem Drang wegzugehen?
Lg

Hallo, Ich ziehe bald von der Großstadt aufs extreme Land. Okay nach 20 Minuten Autofahrt bin ich auch wieder in meiner Stadt, aber trotzdem hat das Dorf nun 500 Einwohner, meine Stadt 1 Millionen Einwohner. Wir haben dort ein Haus gekauft, in der Stadt hatten wir nur eine kleine Wohnung. Wir wollten mehr Platz, auch für die Kinder. Aber mein Herz blutet wenn ich abends durch meine Stadt fahre und überall die Lichter sehe, wenn ich tagsüber die Menschenmassen sehe und wenn ich daran denke dass ich alles vor meiner Haustüre habe. Ich liebe das Geräusch der U-Bahn, ich liebe den Mischmasch der verschiedenen Sprachen ich merke wie das Leben hier pulsiert. Auf dem Dorf habe ich noch nicht mal einen Kiosk, nichts. Es ist gespenstisch ruhig dort und alle Nachbarn verwickeln dich ständig in einem Gespräch und du kommst nicht weg. Ich kenne das jetzt aus dem Renovierungsphase wenn ich dort war. Versteht mich nicht falsch, die Nachbarn sind super nett aber doch etwas zu viel für mich. Zu neugierig. Ich liebe es aus dem Fenster zu gucken und aufs Hochhaus gegenüber zu gucken, die vielen Lichter, die vielen Leute. Auf dem Dorf sehe ich aus dem Fenster und sehe in meinen eigenen schwarzen Garten bei Nacht. Unheimlich wenn ihr mich fragt. Kennt ihr dieses Gefühl, oder fühlt ihr euch befreit nachdem ihr aufs Land gezogen seid? Wie sind eure Erfahrungen. Tickt ihr genauso wie ich und habt euch dann geändert und seid froh über eure Entscheidungen? Geht's euren Kindern auf dem Land besser als in der Stadt? Oder meint ihr ein Stadtmensch bleibt ein Stadtmensch und ein Landmensch ein landmensch?

Ich helfe doch nicht einem unbekannten Mensche... was bringt das wenn man anderen Leuten hilfe bietet?

Mein Bruder sagt: Man sollte immer hilfsbereit sein.

Hallo zusammen, hat jemand Erfahrung mit Schwedenkräuter/Schwedenbitter gegen Pickel und speziell Pickelmale? Bin langsam echt am verzweifeln...hab Pickelmale und Pickelnarben, die seit Jahren nicht weg wollen...

liebe leute, ich wiege zurzeit 106kg und bin 1.82cm groß. Ich werde ab morgen meine Ernährung ändern und sport treiben jeden 2tag joggen + ganzkörpertraining. Mein ziel ist es bis mai 90kg zu wiegen wenns geht sogar 85. kann ich es bis dahin schaffen wenn ich auf meine Ernährung achte und sport treibe? hat jemand Erfahrung? danke im vorraus

Hey :)

Nachdem ich schon seit drei Tagen im Internet suche und am Überangebot verzweifle, dachte ich mir, ich bitte hier mal um Rat: Ich suche ein ultraleichtes Ein-Mann-Zelt für eine Backpacking-Tour durch Neuseeland. Was ich suche:

Wassersäule ab 5.000mm

Doppelwandzelt mit Apsis

Zelthöhe ab 90cm

inkl. Zeltstangen, da ich ohne Trekkingstöcke reise

und höchstens 1,5 kg

soviel zu den technischen Daten... und ich möchte für das Zelt eigentlich nicht mehr als 200€ (bis allerhöchstens 250€ )ausgeben. Ist das unrealistisch? Oder habt ihr für mich einen guten Tipp, wo ich suchen kann oder vielleicht sogar ein Zelt dass ihr mir empfehlen könnt? Es soll auch eine Investition sein, die auf die Dauer etwas bringt. Ich gebe lieber etwas mehr Geld aus und dafür hält das Zelt auch was es verspricht... aber es gibt ja nie eine Grenze nach oben und diese ultraleicht-Zelte sind ja echt mega teuer.

Viiielen lieben Dank schon mal im Voraus

LG

Ich habe einen startgewicht von ca 129 kg, weiblich und 187 gross. Mein Tagesbedarf liegt bei rund 2200 kcal am tag, nehme ich ab wenn ich "nur noch" 1800 kcal esse und 2-3 mal die woche zum sport gehe?