Ich würde eine Blatthärte von medium für den Anfang empfehlen. Bevor du in dem Laden etwas kaufen möchtest, informiere dich bitte im Netz was andere dazu schreiben. Leaderfins.de hat nichts mit Leaderfins.com zu tun.
Wie schon geschrieben gibt es nur Schnorchel, welche oben beim Abtauchen sich automatisch verschließen können. Wenn du deine eigene Luft immer wieder ein und aus atmest wäre das Pendelatmung. Du atmest deine eigene verbrauchte Luft wieder ein und erstickst mit der Zeit daran.
Schnorchel mit Verschluss
Das Luftvolumen ist nicht das Entscheidente, sondern die Beherrschung des Atemreizes. Grundlage dafür sind viele Übungen aus dem Bereich Yoga. Eine Buchempfehlung hätte ich für die Atemtechnik:
Apnoe Atemtechnik
Die richtige Schwimmtechnik mit Monoflossen ist die schnellste. Dafür werden aber richtige Monoflossen aus Glasfaser oder Kohlefaser benötigt.
hochwertige Monoflossen
Die Monoflossen dazu kannst du in Simones Hammerladen kaufen:
Monoflossen Meerjungfrau H2O
Für den Einstieg reicht eine einfache Monoflosse mit verstellbarem Fersenband, später sind höherwertige Monoflossen mit Glasfaserblatt zu empfehlen.
Monoflosse für Einsteiger
Je nach Kamera geht das schon sicherer als nur eine Brottüte und unter 40 EUR:
Aquapac wasserdichte Kameratasche
Eine gute Monoflosse unter 100 EUR ist in sich ein Widerspruch - preiswerte Monoflosse. Im Einsteigerbereich wäre eine preiswerte Monoflosse mit Glasfaserblatt die Sport von Leaderfins.
Monoflosse Apnoe Leaderfins Sport
Es gibt aus dem Bereich Yoga Bücher zum Thema Atemtechnik, welche dann auch helfen den Atemreiz zu unterdrücken.
Bücher Apnoe Atemtechnik
An einfach zu handhabenden preiswerten Tauchcomputern würde ich auch den Cressi Leonardo sehen. Dazu ist das Display noch sehr schön groß.
Cressi Leonardo Tauchcomputer
Das sind Monoflossen - gibt es in Simones Hammerladen:
H2O Mermaid Monoflossen
habakukib hat schon die beste Antwort gegeben, nur noch eine Anmerkung. Der Schnorchel muss nicht unbedingt die ganze Zeit an der Maske mitgeführt werden. Manche haben eine Halterung am Bein oder an der Flasche. Ich selber habe einen Schnorchel zum Einrollen, den kann ich in die Jackettasche stecken.
Schnorchel für Taucher
Wir sind auch viele Jahre nur mit Shorty in dieser Zeit in Ägypten tauchen gewesen, es ist eben einfacher in einen dünnen Shorty zu schlüpfen. Aber in den letzten Jahren hat sich auch bei uns der dünne lange Anzug durchgesetzt, man kühlt weniger aus und fühlt sich sicherer.
Empfehlung dünner Neoprenanzug
Hallo Prolight, meine Empfehlung wäre ein handliches und hoch ergonomisches Tauchermesser aus Titan wie z.B. das T-Rex. Grundsätzlich gibt es kein Messer, welches die Anforderungen für den Einsatz an Land und unter Wasser gemeinsam erfüllt. Für den Taucheinsatz ist in jedem Fall der Leinenschneider wichtig. Eine Empfehlung eines Kampftauchers zum Thema Messer war in einem Artikel Magnum Ti-Mariner oder Böker Plus Steel-Mariner.
Tauchermesser
Versuche es doch mit einer Schwimmbrille mit optischen Gläsern http://www.simones-hammerladen.de/catalog/product_info.php?products_id=232
Probier es mit antibakteriellem Neoprenwaschmittel, gut ducharbeiten und einige Zeit einwirken lassen.
http://www.simones-hammerladen.de/catalog/product_info.php?products_id=783
Bei dem Miniteil 27.2 x 22 x 3.9 cm hast du freie Auswahl, Sperrgepäck wäre etwas übertrieben.
Wenn du dich mit dem Thema beschäftigen möchtest, würde ich dir ein Buch empfehlen:
Apnoetauchen - Grundlagen, Dagmar Andres-Brümmer
http://www.simones-hammerladen.de/catalog/product_info.php?products_id=463
Empfehlen würde ich eine optische Schwimmbrille mit Dioptrien. Bei Kontaktlinsen und Salzwasser besteht die Möglichkeit, das sich hinter der Linse eine höhere Salzkonzentration einstellt, welche schädlich für das Auge ist.
http://www.simones-hammerladen.de/catalog/index.php?cPath=61_75
Alternativ zu den Kontaktlinsen, verwende eine Schwimmbrille mit Dioptrien.
http://www.simones-hammerladen.de/catalog/product_info.php?products_id=232