Also IPhone hat zwar im Moment mehr Apps weil es das schon länger gibt. Aber das kommt bei Android langsam. Und Android ist einfach ein bisschen schneller und billiger... Daher würde ich Android empfelen. ;) IPhone ist nur Modequatsch!!!

Verschiedene Technikübungen könten helfen oder auch regelmässige Dehnübungen.... Ich würde dir Coerver-Übungen empfelen, Die werden auch bei Profispieler häufig gemacht. Sind einfach schnelle Bewegungen mit dem Ball(z.B Ball zwischen den Füssen hin und her spielen und bei jedem zweiten hin und her spilen bit einem Fuss den Ball vonm Innenrist bis zum Aussenrist führen und wieder zurück, Aber bei den übungen ist es immer wichtig auf den Fussballen zu sein wie im Spiel selbst!!! ;) ). Wichtig ist auch immer die Regelmässigkeit. Es gibt auch so übungen für die Reaktion etc. die etwas bringen könten oder du machst einen Parcur Üit orten die du kurz sprintest dan wieder langsam joggst und nacher wieder kurz sprintest.... Hoffe ich konnte dir helfen... Liebe Grüsse Ricchi

Wenn sie langsam alt ist ist es normal das sie sabber. Meine sabert auch (SIe ist 18 Jahre alt) weil si nur noch einen Zahn hat und wenn si dan zu schnurren anfängt sabbert si halt. Hab auch ne jüngere (die ist 7 Jahre alt) di sabber zwar eigentlich nicht aber, wenn si etwas mega gerne hat und stark schnurrt kann es auch vorkommen, ist aber selten. Aber es solte eigentlich kein Problem sein, wen dir nicht anders Ungewöhndliches aufgefallen ist. ;) Liebe Grüsse Ricchi

Hi Es geht leider nicht...Aber wenn du eine Karriere als Manager machen würdest hättest du ihn von Anfang an im Kader ;) Liebe Grüsse Ricchi

Am Alter kann es sicher nicht liegen...Kannst du sons Online spielen???

Hi Ich glaube eher nicht...Bin mir zwar nicht ganz sicher, auf jeden Fall hasst du in der Happy-hour mehr Chancen si drin zu haben ;) Würde sowiso nur bei der Happy-hour Päckchen kaufen ;) Liebe Grüsse Ricchi

Mit Fussballschuen mach ich es immer so: Ich mache Tape auf die Stelle die meist eine Blasen bekommt und ziehe sie dan Zuhause an. (Ein Abend reicht) Danach sollte es gehen.. MfG Ricchi

Epidemie Als Epidemie bezeichnet man ein stark gehäuftes Auftreten einer Krankheit innerhalb einer bestimmten Region oder Bevölkerung. Meistens handelt es sich um Infektionskrankheiten wie Cholera, Typhus, Legionärskrankheit, SARS und anderen, aber auch nicht ansteckende Krankheiten wie Übergewicht (Adipositas) werden als Epidemie bezeichnet.

Pandemie Eine Pandemie ist etwas ähnliches wie eine Epidemie, allerdings nicht örtlich beschränkt sondern über Länder und ganze Kontinente verteilt. Krankheiten, welche sich so über die ganze Welt verteilen sind z.B. die Grippe (im Speziellen die Spanische Grippe) und AIDS.

(http://www.natur-struktur.ch/populationen/epidemien.html)

Hi. Denke wenn man mit gesunder ernährung arbeitet und nicht nur einfach fastet solte es gehen ;). Aber das musst du selber wissen, kann nicht sagen wi du bist, theoretisch solte es aber gehen. Viel Sport , Gemüse und Früchte wünsch ich dir ;) Gruss Ricchi

Es gibt zwei Kraftübungen die genau diesen Bereichen entsprechen: Rumpfbeugungen: für die unteren Bauchmuskeltn (Wichtig nicht ganz an den Boden mit den Rücken und langsam nicht schnell ... Pro Tag zwei - drei Mal 20-30 mit Pausen zwischendurch) Innenoberschenkelübung: leg die Seitlich hin und strecke das Bein möglicht weit nach oben (wichtig: aufpassen das du keinen Krampf bekommst und nich auf dem anderen bein abstützen... je beide Beine pro Tag zwei-drei Mal 45-60 Sekunden strecken) Hoffe das hilft dir ;) Gruss Ricchi

Denke der Artzt hat sicher recht was es mit Fussball etc. zu tun hat. Wenn du aber nicht die Form verliehren willst würde ich dir Krafttraining empfelen (Liegestützte etc.), Velofahren (eher eines das nicht fähr wie in Sportzentern, wegen Umfallgefahr). Und vielleicht leicht joggen gehen. Aber wichtig!!! Aufhören wenn es weh tut oder du Angst hast dich zu verletzen... P.S Salzwasser vom Meer würde vielleicht gegen die Entzündung helfen... viel Glück und Spass im Fussball weiterhin Ricchi

Würde sage Überlastung.. Muskel hat keine Nährstoffe mehr etc.. Würde etwas gutes gesundes essen und wenn es nicht weg geht viellecht schauen ob du Mängel hast... Artzt frage ob er Blut nehmen kann und kontrollieren. viel Glück und Spass bie deinem Hobby weiterhin Ricchi

Wichtig ist lange Hose gegen Gelenlksmerzen nach dem Rennen nicht zu lange rummsitzen sobald dir kalt ist, ist es zu spät. Wärend des rennen kann nichts passieren. Da sich der körper erwärmt. Tipp: bei kalter Luft mit Nase einatmen und zwei mal mit Mundausatmen. Nase ist für die Erwärmung der Luft zuständig und das zweite Ausatmen das nicht vorige Luft in der Lunge ist, Sonst gibt es Seitenstechen ;) Auserdem hat man dan ein Ritmus .

Als Sportler hat man mehr Mukelmasse was dich schwerer macht... Als Sportler mit viel Muskelmasse kann man nicht so gut drauf zählen. Aber bei als Füssballspieler ist es nicht ein schlimmer Unterschied ( BMI von 21,3) wobei ich ihn auch eher zu hoch finde... Aber wenn du wiel Training mit Kraftmaschienen machst kann es gut an der Muskelmasse liegen. Was auch ein Grund sein kann: Wen man im Wachstum weiter ist stimmt es auch manchmal nicht. Mfg Ricchi

Konnte mich zwischen dem ersten und dem zweiten nicht entscheiden da ich beide gut finde wobei das zweite mit einigen Enthüllungen sehr krass ist und im ersten wir dafür alles gut aufgebauen und beschrieben... Da aber das 2 weniger stimmen hat bin ich fü das zweite ;) Die anderen zwei fand ich ein bisschen weniger spannend zu viele schlachten ohne spannung etc. Man muss aber auch sagen es ist alles zusammen eine Geschichte dann kann man nicht so gut das entscheiden da sie sich überschneiden und viele Zusammenhänge haben ;-)

Der Elderstqb ist der mächtigste weis aber nicht ob man ihn auch kaufen kann.

Es ist sicher nicht Schlecht!!! Paar Ratschläge wenn du einen Spitztensport oder nicht als Hobby hast: Wenn du irgend einen Spitzensport als Hobby hast ist es ja auch normal nebher ein bisschen selber zu trainiere. Da würde ich dir einfach empfehlen die Schwerpunkte zu trainieren. Ich persöndlich spiele Fussball und wenn Sommerferien sind mache ich meine Vorbereitung für die Saison: Dan renne ich ne viertelstunde einen Berg rauf was gut für die Muskelkraft in der Wade ist (Antritt etc.). Dazu mache ich eine 45min lockere Runde für Kondition und Sprint übungen für Antritt. Das wir ein zwei Mal gemacht in einer Woche (nicht alles am gleichen Tag) und ist Ideal für die Vorbereitung. Dazu wenn ich zu viel Muskelkater habe nehme ich Creatin ( Achtung!!! nur bei spietzensport nehmen: Und ein gestrichener kleiner Löffel mit einem Glas Wasser nehmen ein Mql pro Tag und immer um die gleiche Zeit!!!) Nicht mit El Carnitin verwechsel was für den Muskelaufbbau ist und ganz etwas anderes auch ist.

Wenn du kein Spitzensport machst würde ich dir einfach eine lockere möglichst lange Runde empfelen und nacher etwas leckeres gesundes Essen. Und nach dem Rennen ist man auch Mental oben da man sein innerer Schweinehund besieht hat ;-) mfg Ricchi

interessiert an ihm sein, Zeit verbringen mit ihm. Spass haben, es sagen...

Mit viel Lebensfreude, ein bisschen abgedreht, eigener «style», selbstbewusst mit eigener Meinung, nicht oberflächlich, ein wenig kindisch, lustig, viel Fantasy, gescheit, interessiert am anderen (kein ego), nett, anhänglich... reicht das? mfg Ricchi

Dieses oder nächstes Jahr gibt es ein Verfilmung des zweiten Teiles. Hab es im Internet gelesen weis leider aber nicht mehr wo :( MfG Ricchi