Hallo herznase,

dein Freund könnte richtig liegen, dass der Anfall stressbedingt war. Du solltest meiner Ansicht nach jetzt die Notbremse ziehen und alles, was du irgendwie umgehen kannst an stressigen Situationen, Menschen usw. auch wirklich umgehen. Setze jetzt unbedingt Prioritäten und gönne dir Ruhe und Entspannung. Das ist wichtig, auch das Kind bekommt übrigens viel mit...Kennst du Entspannungsmethoden wie Autogenes Training? Oder hör einfach öfter Entspannungsmusik, tu in deiner Freizeit schöne Sachen und bremse auch eventuelle Grübeleien aus. Gesunde Ernährung und Spazierengehen, ganz banal, sind auch sehr hilfreich. Beste Grüße .) PS, fast vergessen: du solltest auch deinem Arzt von der Sache berichten, um körperliche Ursachen auszuschließen.

Da finde ich beim besten Willen kein Haar in der Suppe. Wenn dein Lehrer dich mit einem freundlichen "Na?" begrüßt, dann hat es etwas positiv-aufgeschlossen-Interessiertes an sich. Wieso solltest du dann einen Knicks machen und wispern "Guten Tag, Herr Lehrer Meier!" Das würde eher zeigen, dass es nicht ganz angekommen ist, dass er dich menschlich-nett begrüßt hat und keinen sonderlichen Wert auf hierarchische Spielchen legt. --> Alles okay.

Da du schon den Eindruck hast, dass dein Ex auf eine andere steht, sollte dich das eigentlich zusätzlich ernüchtern. Zusätzlich dazu, dass er dein Ex ist und nicht mehr dein Freund. Sicher gab es doch auch Gründe für die Trennung, oder? Ihr habt euch doch sicher nicht probeweise getrennt? Ich weiß, dass dir solche vernünftig aussehenden Hinweise nicht wirklich helfen, das Gefühl loszuwerden. Aber vielleicht hilft es dir, doch einen endgültigen Strich unter die Sache zu machen. Wenn man auch die letzte leise Hoffnung aufgibt, dann fällt es leichter loszulassen. LG

Gut, dass du schon in Therapie bist wegen deiner Versagensangst. Bringt es schon etwas? Ist wichtig, dass du dort genauso offen redest wie hier gerade. Mir fällt als minikleiner Tipp ein, dass du dir mal vor Augen führen könntest, wie du das bei jemand anderem sehen würdest. Was würdest du ihm sagen und raten? Doch sicher nicht, dass er seinen Perfektionismus weiter pflegen oder gar ausbauen soll. Sondern eher, dass es okay ist, nicht immer in der obersten Liga zu spielen und dass einen gerade das menschlich macht. Stimmt's? Genau das könntest du auch zu dir selbst sagen und entsprechend wohlwollender mit dir umgehen. LG

Klingt nicht so, als ob das mit dem Jungen was werden würde. Dann zieh für dich einen Schlussstrich - oder kläre es vorher, wenn du sicher sein willst. Wenn du den Schlussstrich ziehen möchtest, schreib seinen Namen auf ein Papier und verbrenn es (nicht das Haus dabei abfackeln). Das ist der erste Schritt zum Loslassen - man muss es wollen. Man muss die Hoffnung fahren lassen, auch die letzte. Das wie gesagt eventuell vorher noch überprüfen durch ein Gespräch. Damit vergibt man sihc nichts und dann könntest du auch für dich die Tür schließen, falls negativer Ausgang. Erst dann siehst du allmählich wieder Land.

Das sieht jetzt nicht wirklich gut aus mit deinem Piercing. Eine Entzündung, vielleicht hat sich was verkapselt...ich weiß es nicht, aber das würde ich vom Hautarzt anschauen lassen. Erstmal wegen der Gesundheit und attraktiv ist das ja auch nicht gerade, was eigentlich der Sinn von einem Bauchnabelpiercing sein sollte, oder? In dem Fall bitte zum Arzt, liebe Isaundso. Viel Glück

Du brauchst auch nicht immer zum Arzt fahren, aber manchmal. Jetzt zum Beispiel. Erst zum Hausarzt und der wird dich dann bei Unklarheit zum Facharzt überweisen.Es sollten Lungenfunktionstest und Co gemacht werden, um auf die Ursache deiner Atembeschwerden zu kommen. Diese Ergebnisse kann dir hier leider keine Antwort ersetzen. Vielleicht geht es auch in Richtung Asthma, allergisches Asthma oder eine verschleppte Bronchitis oder sonstwas - diese ganzen Ratereien bringen dir persönlich gar nichts. Also bitte, der Arzt ruft. Nebenbei informiere dich auch mal über tiefe Bauchatmung. Die kann man so gut wie immer trotzdem üben. lg

Es gibt doch an jedem Ort, auch kleinerem Ort, irgendwelche Highlights. Natur, Wanderweg (Ja! ist gar nicht spießig! Beim wandern kann man super quatschen!), eine Burg oder ähnliches? Schnapp dir eine Karte deiner Umgebung: was hast du übersehen in der Art? Oder: wenn alles ringsum so blöd ist, wieso dann nicht bei dir daheim? Kleinen Snack vorbereiten und dann was zusammen tun, was ihr mögt? Ein Spiel, Musik hören, oder einfach nur quatschen? Du brauchst nicht das super-Entertainment-Programm, wenn ihr euch sympathisch seid - vergiss das nicht ;)

Hallo Jaasmin,

auch wenn es schwerfällt: die Ruhe bewahren. Gerade wenn dein Freund für dich so wichtig ist - du unterstützt ihn am besten, wenn du dann nicht auch noch in Panik verfällst. Das beruhigt den anderen nicht, im Gegenteil. Ein Tumor an sich sagt erstmal gar nix, außer dass er eine Raumforderung ist. Muss nicht bösartig sein und ist sehr oft operabel.

Es wird den Tumor auch nicht interessieren, ob du Panik schiebst, aber deinen Freund. Denk bitte auch daran. Solche Situationen sind eine Herausforderung. Auch, sich selbst am Riemen zu reißen und Hoffnung sowie Optimismus zu etablieren. Denn beides gibt es ja wirklich noch. Was übrigens nicht heißt, unrealistischen Singsang von sich zu geben, Nur davon kann ja momentan noch keine Rede sein.

Wenn das nicht nur ein kurzes Hüsteln war, sondern ein echter Husten ist, dann ruf am besten so schnell wie möglich bei dem Arzt an, der operiert. Krank sollte man keine Vollnarkose bekommen und ich geh davon aus, dass du nicht nur örtliche Betäubung bekommst(?). Wenn du nicht weißt, wer operiert, dann ruf einfach eine kontaktperson an und frag dich durch. Lg

Du hast doch gerade einen Freund, oder hab ich das falsch verstanden? Wenn ja, dann überleg dir besser zuerst, ob das auch das Richtige ist. Wenn du nach so kurzer Zeit schon Interesse an einem anderen Mann entwickelst, dann kann man das nämlich bezweifeln. Ich würde also zunächst für klare Verhältnisse sorgen - innerlich und äußerlich.

Je nachdem dich dann bei der Internetbekanntschaft melden. Zweigleisig würde ich aber nicht fahren. Lass dir ruhig Zeit für die Entscheidung und denke nicht andauernd darüber nach. Stell dir die Frage und dann lass sie los. Die Antwort taucht dann von allein auf, bei einem Spaziergang vielleicht.

Nicht so schnell so viel abnehmen, liebe elisabeth1800! Das ist nicht gesund und damit änderst du auch nicht dein Essverhalten in Richtung vernünftig. Denn für eine so hohe Gewichtsabnahme in dieser Zeit müsstest du ja sehr, sehr spartanisch essen. Und das ist ungesund. Informier dich über gesunde, ausgewogene Ernährung und deinen Kalorienbedarf. Dazu gibt es sogar Tools. Wenn du davon täglich zweihundert Kalorien weniger zu dir nimmst, dann nimmst du langsam und gesund ab - ohne Jojo-Effekt.

Wenn es keine Bekanntschaft aus beruflicher oder privater Gemeinsamkeit her ist (Hobby...), dann liegst du mit etwas Smalltalk erstmal ganz richtig. Alltägliche Themen ansprechen, aber Politik und Religion eher ausklammern (zu heiße Eisen für den Anfang - gilt vor allem für berufliche Kontakte). Dann merkst du auch beim Plaudern, welche Interessen die Frau hat. Das ist ja verschieden ;) es gibt also keine Patentrezepte. Manche mögen es auch, wenn man sie nach ihren Interessen fragt - das kannst du nur ausprobieren. Und: nicht so viel nachdenken und vorbereiten! Übung macht hier den Meister...

Vielleicht ist deine Lernstrategie nicht optimal. Also die Art, wie du versuchst, etwas zu lernen. Das könntest du mit deinem Lehrer, mit Mitschülern, aber auch mit einem Nachhilfelehrer besprechen. Je mehr du dich darüber austauschst, desto eher kommst du auf hilfreiche Tipps und Aha-Erlebnisse, weshalb es bei dir klemmt. Viel Glück!

Die für dich wichtigere Frage ist vielleicht, was in dir vorgeht und nicht was in ihm vorgeht. Du hast doch auch einen Freund, trotzdem beschäftigt dich dieser Typ. Also gibt es ein Defizit? Oder wie kommt das? Ich denke, das sind die Fragen, mit denen du dich am besten befasst. Und trotzdem:nicht alles so dramatisch. Es wird dir noch öfter passieren, dass Situationen, Dialoge und Beziehungen nicht gleich so verständlich sind und logisch eingereiht werden können. Das ist aber auch nicht immer nötig. Manche Sachen ereignen sich einfach und sind dann auch vorbei.

Du bist sicher auch noch in der Achterbahn der Hormone mit der Pubertät, kein Wunder also mit dem vielen Weinen. Und den Freund 600 km entfernt - das sorgt auch nicht wirklich für Fröhlichkeit und es wird sich herausstellen, ob das wirklich das Wahre und auf Dauer tragbar für dich ist.

Abgesehen davon solltest du mal von dem Glaubenssatz aussteigen "ich bin depressiv und weine wegen jeder Kleinigkeit und das auch noch dauernd". Genau damit zementierst du dein eigenes Verhalten und was anderers hat gar keine Chance. Lass ab sofort mal alles offen. Auch die Optionen "fröhlich" und "gute Laune" und "entspannt". Es wird genug Situationen geben, die sich da gerne einordnen. Yoga ist übrigens auch eine hervorragende Möglichkeit, um mehr zu sich und zur inneren Ruhe zu finden. Liebe Grüße

Brezeln werden aus Weißmehl gebacken und das ist nicht wirklich gesund. Es ist eher sinnlos und liefert halt Kalorien und leere Kohlenhydrate. Zudem las ich kürzlich einen Bericht, nachdem Brezeln massiv mit Aluminium belastet sind. Das liegt wohl an den Blechen, von denen sich Aluminium durch die Lauge löst. Habe den Link eben nicht zur Hand, findest du aber sicher leicht, falls es dich interessiert.

Insgesamt sind Vollkornprodukte besser, nicht nur zum Abnehmen, sondern auch von der Gesundheit her. lg

Der "gute Esser" scheint mir eher hochschwanger zu sein und die Frage ist nur, ob das Geburtsdatum mit 2014 oder 2015 enden wird...

Das Haarwachstum oder dessen Geschwindigkeit wird durch Rasieren nicht beeinflusst. Es ist nur so, dass abrasierte Haare eine stumpfes Ende haben und deshalb sichtbarer sind als Haare mit einem feinen, spitzen Ende. Das ist alles. Sie wachsen aber nicht schneller. Probier es einfach aus mit dem Rasieren. Ich halte es für die beste, schnellste und unkomplizierteste Enthaarungsmethode, die du immer und (fast) überall machen kannst.

Das geht nur über Zeit, über den oder die Ex wegzukommen. "Vergessen" ist nämlicht nicht ganz der richtige Begriff. wirklich vergessen wird man kaum jemanden, der einem mal was bedeutet hat. Aber der Schmerz lässt nach. Und das braucht einfach seine Zeit. Nicht übertrieben damit befassen, aber auch nicht zwanghaft ablenken ist am besten. Den Schmerz annehmen, aber nicht ihn füttern.So in etwa. Und Silvester ist auch ein gutes Datum...neues Jahr - neues Glück :) Liebe Grüße