bin seid 2 Wochen erkältet und hatte eine halzrachen Entzündung(warscheinlich wegen dem Konsum von zu viel Nikotin in einem kurzen Zeitraum ),die jetzt wieder langsam weg geht aber habe jetzt halz schmerzen und Ohren schmerzen beim schlucken aber nur auf der rechten Seite auch im halz auf der rechten Seite

würde mich echt freuen wenn ihr wisst woran das liegen könnte und wenn ihr wisst was dagegen hilft

dankee

Ich trainiere seid einen Jahr die ersten 2monate hab ich für Die Gewöhnung eine Ganzkörperplan gemacht 3x Woche

dann bin ich auf einen Push pull legs plan umgestiegen Hab damit Wirklich Gut aufgebaut Aber merk das Ich nicht mehr so Damit aufbauen kann jetzt ohne Das ich gefühlt 8-9 übungen Pro Tag Machen muss. 6x Die woche

Deshalb Wollte ich Jetzt Überlegen Auf einen Neuen Split (Zb. 4 oder 5 split oder Arnold) Umzusteigen So das ich am Tag Nicht mehr als 6-7übungen Machen muss und auch mein Trainingsvolumen erhöhen kann

welche Empfehlungen Habt ihr und wie Viele Übungen sollte ich pro muskelgruppe machen (Zb: 4x schultern3x Bizeps)

Danke im Voraus!

Ich habe quasi dann 1 Nacht nicht geschlafen.

Und wenn ich mich jetzt schlafen lege, schlafe ich so tief und fest ein, dass ich morgens beinahe kaum aus dem Bett kommen kann, weil ich so wenig Schlaf hatte.

Denkt ihr, der Körper hälts aus?

Nebenbei, ich bin M, 25, stark Untergewichtig und arbeite als Straßenarbeiter.

Hey,

Ich weiss nicht ganz wie ich das anfangen soll also mach ich es einfach kurz ich dachte immer dass ich nicht an Gott und Jesus glaube. Aber irgendwie fange ich langsam an daran gefallen zu finden an Gott und Jesus zu glauben. Ich weiss nicht von wo das jetzt aufeinmal kommt vielleicht weil ich in einer Beziehung mit einer sehr gläubigen person bin? Vielleicht weil in der schule oft darüber geredet wird? (katholische Mädchen Schule sind aber auch viel Moslems da) Aufjedenfall komme ich privat über tiktok in meinen gedanken über instagram und so oft auf Gott zurück und ich kann es mir nicht erklären. Will Gott mir damit vielleicht etwas sagen?

Auch wenn ich relativ jung bin, bin ich körperlich, psychisch und seelisch ein Wrack. Meine Ärzte geben mir noch ein paar Monate, allerdings weiß ich nicht, ob ich mir weiter die Schmerzen, das Leid, den Stress und die Probleme antun möchte. Und dadurch, dass das ein Tabu Thema ist und ich aus meinem Bekanntenkreis nur höre "Es wird alles besser" ohne, dass halt irgendjemand weiß, wie sich das anfühlt, weiß ich halt nicht was ich tun soll.

Ich habe weder Familie (abgesehen von meiner Tante), Freunde hab ich nich, und meine letzte Beziehung hat aufgrund meiner Erkrankung ein jähes Ende gefunden.

Meine biologische Mutter, hat mich jahrelang eingesperrt, gestalkt, angefasst und geschlagen und mein biologischer Vater ist ein Junkie.

Und so sehr ich versuche irgendwas zu machen, das mir Spaß macht, kommt immer irgendeins von meinen Problemen dazwischen. Ich versuche, das Leben so positiv zu sehen wie es geht, aber immer kommt was dazwischen. Samstag wurde mir mein Handy geklaut und ich hab nicht mal Geld um mir was zu essen zu kaufen.

Ich war in 2 Kliniken um wenigstens versuchen irgendwas psychisch und körperlich zu richten, ohne Erfolg und jetzt weiß ich nicht was ich machen soll.

Heißt dass das man auf den rechten Arm liegt?

Mag Pfeffer einfach sehr. Oder ist Pfeffer gesund? Würze fast alles mit Pfeffer.

Ich und meine Freundin haben sich nach einer Auseinandersetzung gefragt warum wir Christen SERIEN mit/über den Teufel gucken dürfen, aber keine MUSIK mit/über den Teufel hören dürfen. Bitte ernstgemeinte antworten!

Hallo

Wenn ich mein rücken grade machen also auch mein oberkörper knackt es unter meiner linken brust und es fühlt sich an als würden zwei knochen zusammenstoßen oder sich auseinander renken. Sehr unangenehm..ist das gefährlich?

Ein 0,33 Liter Cappuccino der so viel Koffein enthält wie etwa 2 expresssos

Ich bin heute aus dem Nichts sehr schnell aufgestanden und als ich gestanden habe würde mir schwindelig und habe kurz bunt und ein bisschen schwarz gesehen und konnte fast garnichts sehen ist das normal ist aber nach paar Sekunden wieder weg gegangen

Ich hatte heute zwei wespen in der Wohnung die wirklich sehr groß waren. Ich kann das garnicht genau sagen wie groß. Ich schätze mal so gute 2cm. Könnte auch 1.8cm sein. Aufjedenfall waren diese wirklich für ihre art groß. Ich konnte diese einfangen und wieder freisetzen. Habe allerdings Angst nun öfters welche in der Größe in der Wohnung zu haben. Schlafe eig. immer mit offne Fenster. Hab jetzt alles verriegelt. Was kann man hier tun?

Rauche seit knapp 4 Jahren seit 3 Jahren auch viel alleine! An einem Tag so 4-7 Joints (jeweils so 0,5-1g je nachdem ob ich alleine oder mit Freunden bin) und Zigaretten so 5/6 Stück!

Bitte lacht mich nicht aus oki?

Also ich hab in letzter Zeit richtig doll das Gefühl, schwanger zu sein. Ich hatte letztens starke Unterleibschmerzen aber mein Frauenarzt meinte, dass die Schmerzen nur vom Eisprung kamen und dass ich sonst die Pille danach nehmen sollte? Hab die Pille danach nicht mehr genommen weil der Verkehr mit meinem Freund schon länger her war als die Pille wirken sollte. Aufjedenfall hab ich seit paar Tagen Heißhunger auf Chicken Wings 😔 Ich weiß nicht ob der Fettsack in mir Lust auf chicken Wings hat oder ob es mit Heißhungerattacken losgeht. Mit meiner Stimmung hat sich auch nichts verändert weil ich sowieso 24/7 Stimmungsschwankungen hab. Eigentlich sollten meine Tage gestern oder heute kommen aber ich mach mir trotzdem sorgen . Achso und wir verhüten nur mit Kondom und das auch wirklich immer !!

hab letzte Nacht geträumt, dass ich schwanger geworden bin 😦

Hallo, ich habe eine Frage an euch vorab ich möchte nicht respektlos wirken mit meiner Frage. Ich weiß einfach momentan nicht weiter. Ich möchte religiöser werden und habe sehr oft in der Bibel gelesen. Nur leider habe ich zu dem passenden Thema noch nichts gefunden. Habt ihr vielleicht Ideen über was ich alles beten kann, außer dankbar zu sein und um Sünden zu vergeben ? Ich möchte nicht, dass jedes Gebiet immer gleich ist. Ich möchte einen Kontakt zu Gott entwickeln und nicht immer nur auf Krampf etwas versuchen, weil mein Herz will ihm eigentlich viel mehr sagen. Was ist eure Meinung dazu. ? Und ist das schlimm, dass ich diese Frage stelle oder ist das ein schlechter? sowas würde mich auch interessieren weil manchmal weiß ich nicht was richtig und was falsch ist da meine Gedanken durcheinander sind und wenn ihr betet, wie fängt ihr an und wir ihr auf könnt ihr das in Schritten aufteilen? Vielen Dank im Voraus an alle die mir helfen Gott segne euch ❤️❤️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️

Wie überwinde ich mich ich bin stark vorallem für mein alter ich kann gut boxen und ringen und bin kein Lauch aber trotzdem bin ich nicht der jenige der sich schlägt der selbstbewusste der kein problem hat vor konfrontationen und jetzt bitte keine antwort mit das ist vernunft ich will richtige antworte höre