Versuche nichts auf Krampf, unterdrücke deine Gefühle nicht. Gott ist für alle da und wenn du es zulässt, auch für dich.
Klingt sehr tragisch, tut mir Leid. Wenn du dir Möglichkeit hast, höre die Podcasts auf Spotify oder auch YouTube an. Da werden genau solche Themen angesprochen und ich kann dann manchmal richtig nachvollziehen, was die Person sagt, weil ich in der gleichen Lage bin.
Es gibt viele andere Menschen, die in der genau gleichen Lage wie du sind. Was für mentale Probleme klagen dich am meisten?
Ich meide alles, was mit dem Teufel zu tun hat. All das bringt uns weiter von Gott weg. Den genauen Unterschied kenne ich jedoch nicht
Das Blut ist aus deinem Kopf geschossen. Dadurch wird einem so schwindlig, habe ich auch manchmal.
Nächstes Mal steh etwas langsamer auf, dann wird dir nicht so schwindelig
Wie man betet oder sonstiges, sollte niemand vorschreiben. Hier sind Anregungen, wie ich ungefähr bete:
Fang an, indem du Gott anredest und dann bedanke dich für den Tag z.B. oder für gute Dinge. Wenn du für etwas bittest, dann kannst du das auch in Gebeten wiederholen, um die Wichtigkeit auszudrücken.
Ich boxe in meiner Freizei und bin 1.94m und kann dich daher ganz gut verstehen. Ich hatte noch keine Strassen-Schlägerei, weil ich im Training lerne, Respekt für meinen Gegenüber zu haben.
Und wenn es mal zu Stress kommt, denk dran: Eine vermiedene Schlägerei ist eine gewonnene Schlägerei.