Hoffe ich bin nicht zu spät :)

Also meine hießen/ heißen:

Emmi, Nala & Alice

ansonsten vielleicht:

Lotti, Daisy, Maila, Nina, Lana, Bobby, Cookie, Lilly, Emma

Hoffe ich konnte helfen, LG

Zinksalbe ! Bewirkt wunder 🥰

abend davor dick auftragen (nicht einreiben) damit schlafen und nach 1-3 mal sind sie sogut wie weg :)

ich hab aufjedenfall gute erfahrungen damit gemacht, aber jede haut ist ja unterschiedlich 😅

Achtung: die Salbe kann auf dein Bettlaken kommen und dort dann weisse flecken hinterlassen, aber die kann man ohne probleme rauswaschen. Vielleicht einfach eine Decke oder so über das kissen und Leintuch legen :)

Bin allerdings auch dagegen, jeder soll das tun was er für richtig hält :)

Da gib es tatsächlich vieles bei mir :)

1. Du kannst gleich schule wechseln, bist eh zu blöd fürs Gymnasium
2. du wirst in der arbeit eh nicht besser als ne 3-4 sein, dir fehlt der Zusammenhang
3. (zu den eltern meiner freundin) ja wenn sie (in dem fall war das ich) jetzt eh die schule wechselt wird sich eure tochter wieder verbessern.
4. Du errinerst mich an einen feigenbaum und wenn du voll vertrocknet bist hau ich dich dann um (schonwieder zu lustig ums ernst zu nehmen 😂)
5. wie hast dus überhaupt aufs Gymnasium geschafft ?

gibt bestimmt noch mehr aber mir fallen spontan nur diese ein 😅

Hallöchen :)

kann ich persönlich 0 nachvollziehen ich liebe gewitter und finde es gibt kein schöneres geräusch zum einschlafen :D

aber so sind alle unterschiedlich:)

vielleicht könntest du es mal versuchen mit

-kopfhörer & musik

-ein hörspiel anhören

-an etwas schönes denken was dich glücklich macht

-ein und ausatmen und genau auf dein atem achten, das beruhigt total

-oder einfach ablenken :D

mehr fällt mir spontan gerade nicht ein, tut mir leid :/ Liebe Grüße

Jeder soll für sich selbst entscheiden was für ihn richtig ist, daher finde ich es gut :)

Glaub mir, das kommt mit der zeit alles abwarten, und wenn du jetzt noch nicht bereit dafür bist dann wann anders :)

Mach mal ein bild mit hinzoomen, 3sek timer blitz und frontkamera dann kann man es vielleicht erkennen :)

Nein, ich denke dann immer mehr darüber nach und rede mir dann selbst ein das ich es nicht schaffe :(

aber da ist jeder mensch unterschiedlich !!

Hey :)

da ich jetzt schon weiß das es nur max. 10% hilfreiche Antworten geben wird nehm ich mir jetzt mal die zeit und versuche dir zu helfen :)

ich bin selbst noch nicht erwachsen, allerdings bin ich selbst schon durch das ganze durchgegegangen und denke ich kann dich deswegen da ganz gut verstehen 🥰

ich weiß nicht wie alt du bist, wies dir psychisch wirklich geht und wieviele wichtige leute du in deinem umfeld hast deswegen werde ich mal versuchen auf alles etwas einzugehen.

1. vielleicht hast du ja eine beste freundin mit der du mal reden kannst, und du denkst das sie dich versteht
2. Vielleicht verstehst du dich mit einem deinen Elternteilen (oder sogar beiden) besonders gut und kannst sie mal fragen
3. davon bin ich zwar selbst kein fan, aber vielleicht ist es das richtige wenn du dir ein/e therapeut/in suchst
4. vielleicht kennst du eine erwachsene person die du besonders magst ( von deinem hobby, lehrer/in, nachtbarn,…) und kannst mit ihr mal über alles reden
5. oder du hast eine schwester/ bruder und denkst diese könnten dich verstehen

aber auch wenn du mit niemanden reden möchtest habe ich mal ein paar tipps :) ich weiß nicht, welche ursache bei dir hinter den gedanken stecken aber ich versuchs mal🥰

1. wenn das problem in der schule (mit mitschülern, lehrern) ist dann ist es wirklich die beste entscheidung die schule zu wechseln 🙏🏽 Das habe ich auch gemacht und ich bereue es kein bisschen
2. wenn es daran liegt das du dich einsam fühlst ( keine freunde ) kann ich dir auch raten die schule zu wechseln, du kannst dort nochmal ganz neu anfangen und es gibt immer welche mit denen du dich nachher verstehst
3. wenn du dich einfach so einsam fühlst, such dir ein schönes hobby (fussball, reiten, turnen, malen, handball,…) irgendetwas ist immer dabei, das macht wirklich viel spaß, du bist abgelenkt und findest ja vielleicht neue freunde :)
4. eine andere möglichkeit wäre ein tier (ÜBER DAS DU DICH ALLERDINGS GRÜNDLICH DAVOR INFORMIEREN MUSST! denn haustiere kann man nicht einfach so holen) denn tiere können einem so viel mehr geben als irgendwelche menschen, egal ob hamster, hase, katze, hund, pferd,…
5. sport, sport lässt einen besser fühlen denn du kannst praktisch gegen dich ankämpfen und das gibt dir ein besseres gefühl
6. Setzte dir ziele, denn wenn man ganz fest dran glaubt und seine ziele verfolgt schafft man alles

mehr fällt mir tatsächlich gerade nixht ein, aber du darfst mir sehr gerne schreiben, ich bin ganz sicher zum reden und zuhören da und falls du möchtest kann ich dir meine Geschichte mal erzählen :)

Hey,

die Frage ist zwar jetzt schon 19 Tage her, aber ich dachte ich geb dir trotzdem mal eine ausführliche Antwort und hoffe du kannst (noch) etwas damit anfangen!

Kurz zu meinen Erfahrungen:

Ich hatte anfangs einen Haflinger als Pflegebeteiligung, allerdings habe ich es nichtmal geschafft ihn anzutraben😅 es hat absolut nicht funktioniert und ich habe es abgebrochen.

Dann habe ich eine neue bekommen, sie stand in einem offenstall mit 2 Shettys die Besitzerin war relativ nett aber etwas unzuverlässig... Mit dem Pferd hat es einfach nicht geklappt es hat mich durchgängig abgeworfen und dann ist sie auch noch umgezogen und der weg war zu weit.

Durch meinen Vater habe ich eine neue Rb gefunden er lief nicht wirklich schön aber für mich war er damals perfekt, ich hatte keinen Reitunterricht und bin zwei mal in der woche gekommen um das Pferd zu reiten. Anfangs hat mit der Besitzerin alles geklappt zum Ende nach ein paar Komplikationen hat sie mich geschmissen weil ich einmal zu einem Treffen verschlafen habe😅 ihre ausrede dafür war, "das wir andere Vorstellungen haben". Ich kann die folgende aussgahe nicht mitbewerten aber im stall wurde erzählt, dass sie mich geschmissen hat weil ich wohl besser mit dem Pferd zurechtkommen bin. (ich habe mich dazu nicht geäußert)

dann hat mich die Besitzerin meiner jetzigen Rb gefragt ob ich interesse habe, hier habe ich jetzt 1 mal in der woche Reitunterricht und bin auch meine ersten Turniere mit ihm gegangen🥰 ich hab ihn jetzt schon über einen jahr und es passt alles perfekt.

jetzt hast du einen kleinen Eindruck von mir und ich denke jetzt kann ich dir deine Frage auch besser beantworten, sonst wäre das alles etwas umständlicher und komplizierter geworden😅

ich weiß nicht ob ihr das erste Treffen jetzt schon hattet oder nicht aber meine Tipps für das erste treffen:

-komm aufjedenfall pünktlich

-zeige Interesse an dem pferd

-evtl. bewegst du ihn da nur oder reitest sogar auch, ich würde sagen das ist von der Besitzerin aus abhängig

-Frage einfach nach falls du etwas nicht verstehst oder dir unsicher bist, besser als es falsch zu machen

Falls du dein erstes Treffen schon hattest möchte ich dir so auch noch ein paar Tipps geben, die du unbedingt beachten solltest:

- komme zu allen Treffen die ihr habt pünktlich

- sage so schnell wie möglich wenn du keine Zeit hast

- mache nur das mit dem Pferd was du auch machen darfst (nicht ausreiten wenn du nicht ausreiten darfst)

- frage vorallem bei "gefährlicheren" nach, ob du es auch machen darfst (ausreiten, springen (ist wahrscheinlich unrelevant wenn du western reitest))

- frage auch nach wenn du dir unsicher bist! das ist besser wie wenn du es irgendwie machst und es dann falsch ist

- einer der wichtigsten Punkte, sage AUFJEDENFALL etwas wenn was passiert ist (zum beispiel das du runtergefallen bist, etwas kaputt gegangen ist, du etwas vergessen hast, etc.) lieber sagst du es ihr und bist ehrlich, als wenn sie es selbst rausbekommt (im stall wird mehr rumgesprochen als du denkst)

- verhalte dich der Besitzerin respektvoll

- nehme Reitunterricht wenn möglich, so kannst du dich am besten weiterentwickeln

- sage ihr auch schnellmöglichst wenn es mit dir und dem Pferd nichtmehr klappt

Damit du dir das alles etwas vorstellen, erzähle ich dir einfach mal meine Fehler die ich gemacht, und bereut habe:

- meine 2 Rb konnte von oben aus Steigen, ich dachte das wären coole Bilder und habe eine Art "Fotoshooting" ohne die Erlaubnis der Besitzerin Bilder gemacht (wäre die Besitzerin etwas strenger gewesen wäre das glaube nicht gut ausgegangen (Fazit: FRAG NACH OB DU DIE SACHEN TUN DARFST)

- bei meiner 3 Rb habe ich einige Fehler gemacht😅 anfangs meinte sie zu mir ich darf nicht ausreiten und nur kleine Sprünge springen. Ausreiten bin ich nicht gegangen, aber ich bin höher gesprungen als ich durfte und das hat sie mitbekommen, um Endeffekt war es nicht ganz so schlimm ich habe nur etwas Ärger Bekommen (Fazit: HÖRE WIRKLICH DARAUF WAS SIE DIR VERBIETET UND WAS DU MACHEN DARFST)

- ebenfalls habe ich gefragt ob meine Freundin auch mal etwas reiten könnte (sie meinte damit mal etwas Schritt und Trab) ich habe sie allerdings auch springen lassen, da wir das aber nicht ganz ausgemacht haben, habe ich auch "nur" Ärger bekommen (Fazit: ICH WÜRDE DAS NIEMEHR MACHEN, DA ES NICHT MEIN PFERD IST, UND ICH NICHT DARÜBER BESTIMMEN DARF)

- Ich habe eine Instagram Seite über das Pferd und mich gemacht, dort habe ich etwas blöde Sachen geschrieben, damals wurde ich dann fast geschmissen (Fazit: gibt es nicht wirklich, das war einfach nur blöd von mir)

- am Ende habe ich dann ein Treffen verschlafen, und da hat sie mich dann geschmissen (Fazit: KOMME IMMER PÜNKTLICH)

letztendlich muss ich aber auch sagen, dass da jeder Besitzer unterschiedlich ist, ich habe auch bei meiner jetzigen Reitbeteiligung mal vergessen zu kommen ich habe mich dann 2- 3 mal entschuldigt, und sie meinte nur: hör auf dich jetzt so oft zu entschuldigen, du kannst ja einfach an einem anderen tag kommen🙈 (sie war kein bisschen böse, und dannach war es auch vergessen ich bin dafür an einem anderen tag gekommen, und wir haben nie eher darüber gesprochen) unser verhältnis ist auch echt gut😊

ich hoffe dir konnte das jetzt etwas weiterhelfen und falls du Fragen hast, kannst du IMMER fragen, ich helfe total gerne :)

Hey,

das ist natürlich wirklich schwierig. Ich war/ bin selbst in dieser Situation und meine Eltern wissen das ich mental eher nicht so stabil bin und relativ unglücklich. Trotzdem traue ich mich nicht ihnen etwas zu erzählen.

Naja jetzt mal zu deiner Frage, wenn es dir leichter fällt mit einer Person zu reden dann würde ich erstmal das machen (das heißt du erzählst es nicht sofort beiden, sondern nur mit einem Elternteil mit dem du dich besser verstehst.) Wenn du es gleich beiden erzählen willst ist es nach/ während dem Abendessen meiner meinung nach immer die beste Gelegenheit ihr sitzt alle beieinander und du kannst alles erzählen, was du möchtest. (du bist nicht verpflichtet deinen eltern zu erzählen warum du in Therapie möchtest). wenn du es allerdings nicht beiden gleich erzählen möchtest würde ich einfach wenn die andere person nicht da ist zu ihr gehen und sagen mama/ papa ich möchte dir was sagen... und dann kannst du anfangen (das zu erzählen was du möchtest) und dannach kannst du noch sagen das du dich entschlossen hast, dass du in eine Therapie möchtest. Wenn sie wirklich Eltern sind die ihr Kind lieben dann werden sie das auch auf jedenfall akzeptieren.

Ich wünsche dir viel Glück und selbst wenn ich dir nicht wirklich helfen könnte hoffe ich das du es schaffen wirst!

LG

Hallo liebe Effy918,

ich habe meine Reitbeteiligung nun schon seit fast 9 Monaten, daher kann ich mich nichtmehr genau dran erinnern aber ich versuche es mal so weit wie es geht:)

ich hatte davor schonmal eine Reitbeteiligung beim selben Hof und hatte dort auch Reitunterricht bei einer Trainerin, dann habe ich allerdings meine Reitbeteiligung verloren und die Besitzerin meiner jetzigen Reitbeteiligung hat mich angeschrieben, wir haben uns dann zu einen Termin vereinbart und an dem Tag bin ich das Pferd noch garnicht geritten. Ich war eigentlich nur da um die Besitzerin und das Pferd kennenzulernen und hab das Pferd longiert. Geputzt und getrenst habe ich alles selber. Ich hab auch das Pferd zur Halle geführt und von Anfang an longiert.

Am nächsten Tag durfte ich dann gleich zum reiten kommen da die Besitzerin die reitstunde die eigentlich für sie gedacht war mir überlassen hat, sie hat das pferd dann erst kurz geritten da es mehrere tage nichtmehr geritten wurde und sie schauen wollte wie das Pferd so drauf war. dannach durfte ich dann gleich aufsteigen und bin alle 3 gangarten geritten. Meine Reitbeteiligung ist ebenfalls springmäsig bis M gelaufen und Dressur ist er auch gut ausgebildet. Das springen kam dann erst in den folgenden Wochen dazu mittlerweile bin ich mit ihm meinen ersten L Sprung und mein erstes Turnier gegangen und ich weiss das ich auch weiterhin echt viel erreichen werde.

das Pferd steht neben dem richtigem Hof auf einem Privathof und ich wurde dort auch wirklich gut aufgenommen ich bin erst 14 und ich bin wirklich stolz was ich jetzt durch meine jetzige reitbeteiligung schon erreicht habe. Die Besitzerin ist auch mega nett zu mir und es ist halt wichtig das sie sich auf mich verlassen kann. (wobei ich sagen muss, dass ich es schon 1 mal vergessen habe in stall zu kommen und sie darauf gesagt hat da sich mich nicht entschuldigen muss und ich einfach am nächsten Tag kommen kann) also ich muss echt sagen ich habe es mit der Besitzerin auch als mit dem Pferd total gut erwischt und bin unendlich froh darüber:)

ich hoffe ich konnte dir bisschen die angst nehmen und hoffe natürlich für dich das es bei dir genau sogut wird ganz ganz viel glück und schreib mir doch gerne wie es dann gelaufen ist.

Liebe Grüße

hey, ich war in der ähnlichen Situation und würde mich freuen wenn du mich vielleicht anschreibst:)

Hallo liebe 282ixvs,

erstmal hoffe ich das es dir soweit gut geht.

Dann zu deiner Frage, ich bezweifle, dass dir da jemand ein Attest geben kann (bin mir nicht ganz sicher). Ich würde aber da nochmals mit deinem Psychologen darüber reden und dann kannst du ja schauen was er dir sagt.

Dann würde ich dir gerne nochmals etwas sagen, ich war selbst mehrere Jahre lang in dieser Zeit (habe bis heute noch nicht wirklich damit abgeschlossen) glaub mir, das wird sich wieder alles ändern. Mir ging es so ähnlich ich habe jetzt die Schule gewechselt und mir geht es momentan wirklich besser. Ich wünsche dir natürlich ganz viel Kraft und du kannst mir immer gerne schreiben ich würde gerne für dich da sein:) (ich kann dir dann auch gerne meine Geschichte erzählen, falls sie dich interessiert)

Hallo Bailarina1,

im grunde genommen kannst du (deine Freundin) das schon machen.

wenn ihr habt, wäre ein Solarium natürlich sehr vorteilhaft, dann könntet ihr ihn/sie dannach dort drunter stehen. Sonst würde ich euch raten, eine Abschwitzdecke (wenn ihr wollt) rauf und Schritt führen. Ich denke so trocknet er/sie am schnellsten.

Im Grunde genommen ist es nicht wirklich schlimm, stellt euch einfach vor, wenn ihr reitet und das Pferd stark schwitzt ist es im Grunde genommen nichts anderes, dazu hat es ja keine minus Temperaturen und das Pferd trocknet.

Ich sehe dahinter kein Problem und dir (deiner Freundin) noch ganz viel spass und Erfolg mit ihrem pferd:)

Nein, ich denke das ist absolut nicht nötig. Ich persönlich bin noch nie mit so nem Ding geritten und mir ist auch noch nie etwas passiert. Klar, dass kann bei jedem Menschen anders sein und mir kann auch noch etwas passieren. Im Grunde ist so ein Protektor auch wirklich sinnvoll und kann in Momenten wenn man stürzt definitiv auch helfen!

Aber meiner Meinung nach musst du dich auf dem Pferd wohlfühlen, und daher würde ich das anziehen was du bequem findest, sonst kannst du auch nicht wirklich richtig reiten. Dazu sind Schulpferde meistens sehr brav und komplett ausgebildet, dass man dort runterfliegt kann natürlich definitiv sein, aber es ist unwahrscheinlich als bei privatpferden.

also mein Tipp wäre, reite so wie du dich am wohlsten fühlst, und achte einfach auf den spass, klar ist die Sicherheit unter anderem auch wichtig, aber du fühlst dich gleich viel wohler auf dem pferderücken, wenn du das anhast was du auch bequwem findest.

Liebe Grüsse:)

es liegt wahrscheinlich einfach daran das dein Schlafrythmus bisschen gestört ist und du daher nicht wirklich einschlafen kannst.

als tipp würde ich dir folgendes raten:

- leg dein handy einfach weg und geh nichtmehr ran, am besten ist du stellst es auf flugmodus oder schaltest es sogar aus, dann kommst du nicht an die versuchung es zu benutzen, saß Handy zerstört wirklich größtenteils dein Schlafrythmus

- manche schlafen besser ein wenn sie etwas musik hören oder eine geschichte das könntest du auch versuchen

- sonst kann ich dir leider nicht weiterhelfen hab da zum teil auch echt probleme mit aber am besten ist einfach so tun als ob du schon schläfst und dann schläfst du eigentlich auch echt schnell ein

ich hab ferien und es ist erst um 1 uhr und habe morgen kein grund früh aufzustehen:)

Am einfachsten ist es denke ich mal wenn du einfach etwas schminke raufmachst ( größtenteils concealer oder eben make up)

Natürlich solltest du darauf achten das du genügend Schlaf bekommst aber sonst kauf dir einfach einen guten concealer und gut is:)