Beides möglich, aber in der Früh wiegt man immer am wenigsten, da du tagsüber ja isst und trinkst und sich so auch viel Wasser in dir befindet
Liebe nicht, das wäre zu weit gegriffen, aber vermutlich findet er dich auch ganz gut 😌 kommt mal ins Gespräch, lernt euch näher kennen!
Viel kalorienreiches essen zu dir nehmen (einfach mal googeln), auch Proteinshakes können kalorienreich sein
Ich möchte dir und deiner Familie nicht zu nahe treten, aber ich würde mich evtl. mal versuchen mit einem Psychologen in Kontakt zu treten und mit diesem dann die ganzen negativen Erlebnisse aufzuarbeiten und demnach auch verarbeiten zu können.
Das gilt sowohl für deinen Bruder, als auch Dich und deine Mama evtl.
ich bin mir nicht sicher, aber vielleicht gibt es auch so Einrichtungen, die der ganzen Familie zusammen helfen, das wäre vielleicht auch eine Möglichkeit.
Ich wünsche euch für die Zukunft alles Gute!
schneiden bzw. Mal Wachsen probieren (am besten vom Profi machen lassen)
- Kaputte Spitzen am besten sofort abschneiden
- Shampoo nur am Ansatz verwenden
- Längen & Spitzen mit Conditioner / nachm duschen mit Haaröl
- Zöpfe nicht zu fest binden
Ich gehe mal davon aus, dass die Friseure sich auch testen lassen.
So kitschig wie es auch klingt aber: egal wie du von außen aussiehst, solange dein Charakter schön ist, bist du einfach auch schön.
versuche nicht, die Sachen aufzuzählen, die du an dir hässlich findest, sondern versuche Sachen (zB deine Augenfarbe, Haare...) zu suchen die du ganz schön findest.
wenn dir das nichts bringt, würde ich dir empfehlen, zum Psychologen zu gehen. Vielleicht gibt es tatsächlich Gründe dafür dass du so denkst, die du allerdings nicht weisst.
ich hoffe ich konnte dir helfen.
LG
Das bezweifle ich ganz stark. An der frischen Luft und mit Abstand (gerade auch als Jogger wenn man eben alleine Sport macht) ist eine Maske nicht nötig.
Ich weiß nicht wo ihr wohnt, vielleicht gibt es diese Regel bei euch tatsächlich, und wenn es dir Polizei so sagt wird es auch stimmen
zum schlafen würd ich auch keinen bustier anziehen, damit sich die Brüste quasi nicht dran gewöhnen und dann schneller „hängen/schlaff“ werden (übertrieben gesagt).
sonst kannst du das eigentlich immer anziehen, ganz wie du magst :)
Ja du darfst zum Briefkasten, solltest aber jegliche Kontakte vermeiden. Essen liefern lassen ist möglicherweise mit Maske und Abstand in Ordnung, mehr allerdings auch nicht.
Liegt wahrscheinlich an den Wirkstoffen die in den Drogen sind und die deinen Körper so „krank“ machen
Heyy, welche Haarfarbe hast denn gekauft? Sieht mega aus !!😍
Ich würde auf jeden Fall zum Arzt gehen, du weißt ja nicht ob es sich noch entzündet oder sonst etwas passiert. Es kann weniger schlimm sein als es aussieht, es kann aber auch mehr dahinter stecken!!
gerade wenn du ein taubheitsgefühl hast, solltest du es auf jeden Fall abklären lassen :)
Fußball oder Leichtathletik 100m und wenn du mehr Anstrengung willst dann 400m
Ich habe die Zahnschienen von PlusDental und damit werden innerhalb von 9 Monaten alle meine Zähne gerade, und sie waren schon echt schief. Da sollte eine 3mm Lücke kein Problem sein :)
kannst ja auch mal die Seite von denen auf Instagram ansehen
Vielleicht hast du Angst dass das wahr wird weil du etwas angestellt hast?
Ja das sollte schon funktionieren wenn du auch gut aufpasst und eben zB abklebst :)
Das ist ein helix :) möglicherweise auch ein low helix da er etwas weiter unten sitzt
Ich hatte als Ziel in diesen 12min 2,6km zu laufen.
trainiert habe ich so: 2-3mal pro Woche war ich am Sportplatz und bin die 2,6km (waren glaub 7 Runden um ein Fußballfeld, bin mir grad nicht mehr genau sicher ist schon länger her aber war richtig ausgemessen), während mein Bruder die Zeit gestoppt hat.
Dafür hab ich auch die Zeit, die ich pro Runde schaffen muss, ausgerechnet sodass mein Bruder mir immer sagen konnte ob ich schneller/langsamer/richtig in der Zeit liege.
Grundsätzlich also einfach die Strecke die du erreichen willst in den 12min solange laufen und dabei die zeit messen, bis du immer näher an die 12 min kommst