Also 8 Jahre heißt erstmal gar nichts. Spielst du seit 8 Jahren regelmäßig oder nur 2 mal pro Woche? Falls du jeden Tag spielst, wie lange spielst du? Es macht einen Unterschied, ob die 3 Stunden pro Tag spielst, oder 3 Stunden pro Woche etc.
Notenlesen sollte eigentlich schnell gelernt sein; das wundert mich schon. Du kannst allerdings nicht von dir erwarten, dass du ein Stück sofort (flüssig) spielen kannst nur anhand vom Lesen der Noten. Ich spiele auch schon lange und ich muss Stücke auch erstmal anspielen und üben bevor es flüssig ohne Fehler läuft. Ich weiß nicht, ob du einen Lehrer hast, aber bei Motivationsschwäche hilft ein Lehrer sehr, weil du dann gezwungen bist zu spielen und zu üben.
Vielleicht hast du auch einfach kein Talent.. :(
Mir fällt grad auf, dass du deine Tochter Jasmine nennen könntest! Wenn das englisch ausgesprochen wird, klingt es fast wie Jazzman. Aber die Deutschen würden es wiederum deutsch aussprechen, hmm..
Du kannst keine 8 Kilo Fett so schnell verlieren; das dauert Monate.
Und wenn es dir schwer fällt auf Süßigkeiten zu verzichten, dann wird sich in der Woche auch nichts dran ändern, du wirst es nicht aushalten "nichts" zu essen. Vor allem, wenn du schon sagst, dass du nichtmal für Sport motiviert bist... Nicht zu essen wird übrigens zwar dazu führen, dass du vielleicht 1-2 Tage später weniger wiegst, aber das Gewicht, das du verlierst, ist nur das Essen, das in deinem Darmtrakt noch vorhanden war. Außerdem wäre das ein Schock für deinen Körper und du würdest massiv mit dem Kreislauf Probleme bekommen- dein Probetraining kannst du dann vermutlich nicht mal antreten.
Versuch doch einfach ab heute keine Süßigkeiten etc. zu essen und greif stattdessen zu Obst und Gemüse. ^^ Eine Ernährungsumstellung ist der einzige Weg, und wenn du dann noch Cheerleader-Training machst, sollte das Abnehmen eigentlich gut klappen. ^^
Ich mag keine Nudeln.
Warum kein Tofu? Ich verstehe, wenn Leute sagen, dass Tofu nicht schmeckt, aber es kommt echt drauf an WELCHEN Tofu man kauft. Den von Aldi find ich eklig, der vom Lidl oder von Alnatura finde ich sehr lecker. :)
Also ich hab die Erfahrung gemacht, dass Standardversand der schnellste Versand ist. Wenn du den Brief heute abgegeben hast, wird er heute sehr wahrscheinlich schon abgeholt, aber ob er morgen dann schon vor 12 ankommt, hängt davon ab, wann der Postbote bei euch austeilt. Bei uns kommt der Postbote z.B. meistens vor 12 Uhr.
Du musst richtig essen und vielleicht mehr trinken. Sport hilft auch.
Gar nichts. Dein Kind wird es schwer haben, vor allem in Deutschland wird keiner diesen Namen aussprechen können. Also WENN er überhaupt zugelassen werden würde, dann könntest du den "Namen" vielleicht als Zweitnamen geben, aber bitte einen normalen Namen als Erstnamen. ^^'
"Hier sind zwar viele Antworten aber nix nützliches. Nur Leute die keine Ahnung haben von wegen du brauchst überhaupt keine Nahrungsergänzungsmittel. Selbst ein Amateur wie ich weiß dass man wenigstens Omega3 Tabletten und Vitamin D Tabletten braucht. Zink, Magnesium etc auch alles wichtig"
Dann solltest du wissen, dass ALLE diese Mineralstoffe und Vitamine in normalen Lebensmitteln enthalten sind und man keine von der Industrie hergestellten Tabletten braucht. Omega3 ist in fettigem Fisch und z.B. Leinöl/Leinsamen enthalten, Vitamin D ist in Meeresfrüchten, Leber und Käse enthalten und durch Sonneneinstrahlung wird es sogar selbst vom Körper gebildet. Magnesium ist in Bananen, Nüssen, Spinat etc. enthalten. Zink ist in Nüssen, Hafer, Buchweizen etc. enthalten. Übrigens ist das alles SO lecker und wesentlich günstiger als irgendwelche Mittelchen.
Heißes Wasser oder Tee (aber eher heißes Wasser ^^).
Also wenn du ganz viel Schokolade auf einmal isst, nimmst du genauso viele Kalorien zu dir wie wenn du dieselbe Menge auf z.B. eine Woche verteilt isst. Du würdest definitiv nicht weniger zunehmen, wenn du viel auf einmal ist, wie du das denkst (wie kommst du darauf haha). Du würdest viel eher zunehmen.
Davon abgesehen kommt es ganz darauf an wie viele Kalorien du am Tag generell zu dir nimmst. Wenn du weniger isst, als du brauchst, nimmst du theoretisch ab. D.h. du könntest an einem Tag 2 Tafeln Schokolade essen, aber wenn du sonst nichts anderes isst, sind dass "nur" ca. 1100 Kalorien und die meisten Menschen brauchen je nachdem mehr als das.
Keine Antwort auf deine Frage bezüglich der Nahrungsergänzungmittel, aber der Mensch braucht keine Nahrungsergänzungmittel; änder mal einfach deine Ernährung und iss gesund und ausgewogen. Gemüse und Obst sind so wichtig für den Körper, außerdem Hülsenfrüchte (Linsen, Bohnen, Kichererbsen etc.), Fisch, Getreide wie Hafer (am besten als ganzes Korn) etc. Diese Lebensmittel haben allerlei Mineralien und Nährstoffe, die für deine Muskeln und einen gesunden Körper wichtig! Optimale Ergebnisse fürs Training bekommst du nur durch eine richtige Ernährung und Lebensweise und nicht durch Mittelchen.
Ich würde mich über eine Rückmeldung bezüglich des Standes der Dinge freuen.
Oder Ich würde mich über eine Rückmeldung zum Stand der Dinge freuen.
Also erstens kann man keine gezielte Stelle trainieren, um dort Fett zu verbrennen. Du verlierst Fett da wo dein Körper das will, sofern du im Kaloriendefizit bist. Anscheinend musst du da noch was an der gesunden Ernährung tun und effektiver trainieren, weil du wahrscheinlich nicht so im Defizit bist, wie du das denkst.
Wenn du ein Bäuchlein hast, kann deine Körperhaltung und ein Faktor sein bzw. kommt es auch drauf an wie deine Muskeln dort trainiert sind. Wenn du nicht gerade stehst oder wenn du allgemein keine Körperspannung hast, kann der Bauch hervorkommen.
Damit die nicht das ganze Klassenzimmer zeichnen/darstellen müssen.
Wie denn Dragonball Super?? Dass das überhaupt zur Auswahl steht und nicht DBZ...
Ich würde sagen, dass du was essen solltest. Also vielleicht Brot oder so, dass das Zeug aufsaugen kann. ^^ Ansonsten geh dich erbrechen, wenn du kannst.
Du meinst vermutlich du hast das Paket bei einer Paketfiliale abgegeben.
„Die Sendung wurde am 07.09.2020 eingeliefert“ bedeutet, dass das Paket in der Filiale liegt und noch nicht verschickt wurde.