nicht dran kratzen, verunreinigt die poren und lässt sie wiederkommen, oftmals noch mehr und schlimmer als vorher. einfach gesicht ein bis zwei mal täglich mit seifenfreier waschlotion waschen, damit die haut nicht zerstört wird und dadurch mehr pickel entstehen. falls die möglichkeit besteht in die sauna. alternativ auch gesichtsdampfbad. das kannst du googlen, ist sehr einfach und nicht aufwendig.

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