Ich würde gerne von denjenigen unter euch, die eigene Milchprodukte selbst herstellen und verkaufen, wissen, wie ihr damit angefangen seid, was ihr vermarktet und wie der Absatz momentan läuft.

Dank im voraus, frank394

Mein Vater wird jetzt bald begraben und ich soll von meiner Mutter und Schwester einen Musiktitel finden der passt ich habe schon für den Moment wo er Rausgetragen wird see you again in einer ruhigen Version ohne rap nur für den Start fehlt mir noch was passendes daher wollte ich fragen ob ihr gute Songs kennt weil ich mit meinen 15 jahren Überfordert bin

Meine daten: weiblich 14 Jahre 1,63m 47kg (sagt bitte nicht das ist zu wenig das sieht nämlich im Spiegel ganz anderst aus da sieht man meinen dickeren Bauch und an den Schenkelinnenseiten:)) mache 3x die Woche Kraftsport und gehe 2xJoggen wenn ichs schaff.
Durch Rechner im Internet und Rechnungen kahm ich auf einen Grundbedarf von ca. 1200/1400kcal.

Ich wollte meine Ernährung umstellen bin dann aber in eine Angst verfallen zuwenig zu essen (seit ca 3/4Wochen nur ca. 1000kcal gegessen). Hatte keine Fressanfälle und habe auch jetzt kein Bedürfnis wieder voll reinzuhauen und so. Ich fühle mich dabei gerade eigentlich gut aber durch die Recherchen ist es eigentlich ja zuwenig deswegen meine Besorgnis. Hab geschaut das das was ich esse doch gesund ist; heißt dass ich auf Proteine geschaut habe, viel Obst und Gemüse. Ich bin auch satt geworden und wollte nicht noch mehr essen. Durch das Krafttraining habe ich dennoch Muskeln aufgebaut, meine ich. Meine Arme und mein Bauch sind straffer; wenn ich ihn anspanne sieht man die oberen Bauchmuskeln deutlich. Er ist auch schön flach und nicht mehr so aufgebläht dick wie davor.
Ich weiß aber durch die Rechner dass es trotzdem eigentlich zuwenig Essen ist und will das wieder ändern, so dass ich mindestens die 1200/1400 esse. Sollte ich doch oder?
Habe heute dann mal wieder 1300 gegessen, hab aber auch das Gefühl der Bauch ist bisschen aufgeblähter(kann auch Einbildung sein)
Fragen zusammengefasst:
1. wie sollte ich weiter machen?
2. würde ich arg zunehmen wenn ich meine kcal langsam erhöhe bis ich wieder bei den 1200/1400 bin? (Durch das Training sollte ich ja eigentlich NOCH mehr essen..?)

Ich währe um Hilfe sehr dankbar da ich so nicht weiter machen will.. Will keine Essstörung bekommen..
Respekt fals du es bis hier her gelesen hast und danke für jede Antwort:)
Lg

Ab wie vielen Wochen kann man schon einen leichten sixpack bekomme?

hey ich hab ein seit monaten probleme mit meinem bauch. Ständig ist er aufgebläht und hard und das schon morgens! Ich muss ständig aufstoßen und hab blähungen (was mir wirklich unangenehm ist) und mein bauch blubbert abends extrem. Ich hab ab und an dann auch Bauchkrämpfe im Oberbauch und mir ist ständig schlecht und ich hab ein komisches vollegefühl. War schon bei vielen ärzten aber sie meinen sie könnten mir nicht helfen und verschreiben mir ständig irgendwelches zeug gegen Verdauungsstörung obwohl es nichts bringt.Ich verzichte schon seit paar Wochen auf Milchprodukte, da ich zu erst dachte es könnte Laktose sein aber es hat sich nichts geändert :/ Ich weiss nicht mehr weiter und bin total am verzweifeln.

Hey, ich wollte wissen, wie Jungs Mädchen gut beeindrucken können? ( Ja, jede ist anders ) aber es gibt auch Gemeinsamkeiten, was die meisten toll fänden.

Geht man mal davon aus, man ist verliebt in eine frau und trifft sich mit ihr? Wäre es dann ok, auch noch Kontakt zu anderen zu haben, für den Notfall?

Hallo, ich habe mal eine Frage bezüglich Komponenten. Ich weiss, dass die Teile nicht die neusten sind aber wollte trdm mal fragen wie der ist.

Mainboard: Asus M5A99X Evo R2 CPU: AMD Phenom X4 II 965 BE @ 3,7GHz GPU: Sapphire HD 7850 DDR5 RAM: Corsair 4GB (:/)

Würden darauf neue Spiele laufen? ZB GTA V

Ich habe nen PC zusammengestellt und würde gern mal eure Meinung dazu hören :)

Prozessor: Intel Xeon E3-1231V3 RAM: 16 GB Arbeitsspeicher (Standardmäßig) GraKa: MSI GeForce GTX 980 Gaming 4G Mainboard: ASRock Fatal1ty H97 Performance Netzteil: 500 Watt be quiet! Straight Power 10-CM Modular Festplatten: 120GB Samsung 850 Evo + 1000GB WD Green WD10EZRX Gehäuse: Fractal Define R5 gedämmt mit Sichtfenster CPU-Kühler: EKL Alpenföhn Matterhorn Pure Tower Kühler Laufwerk: LG Electronics GH24NSC0 WLAN-Karte: TP-Link Netzwerkkarte TL-WN951N WLan 1 Port

Was ich mich frage: Ist der Prozessor zu "schlecht" für die GraKa?

Danke im Voraus, Dennis

Hallo,

Ich habe vor kurzem ein mädchen kennen gelernt in REAL LIFE :D passiert ja nicht mehr so oft in unserer zeit ;)

Auf jeden Fall haben wir uns super verstanden nur ich musste nach Hause also haben wir Nummern getauscht und ich sollte sie dann anschreiben.

Dann hab ich das gemacht und wir haben son bisschen 'geredet' über all möglichen kram und ja jetzt ist so die Gesprächsintensität sag ich mal nach 2 Tagen quasi verflogen...

Jetzt ist nur so smalltalk und so am Start und unnötiges Zeug...

Ja meine Frage ist halt wie ich das vermeiden kann usw... Am besten wären antworten von weiblichen Personen :)

Danke schonmal !!

Hallo,
keine Angst!
Ich habe niemanden ermordet, also benötige ich keine Anleitung zur Entfernung von Tatortspuren. :-D

Vor ein paar Tagen habe ich mich eigentlich leicht geschnitten, aber geblutet hat es ordentlich.
Eigentlich dachte ich, dass ich das Blut weggewischt hatte, aber heute erhielt ich mein neues Spielzeug und zwar einen Dampfreiniger von Kärcher, dem SC5 Premium.
Diesen habe ich natürlich sofort getestet und die Toilette beim reinigen in eine Dampfsauna verwandelt.

Dabei sind mir Blutreste aufgefallen, die ich vorher übersehen hatte und habe sie mit der Powerdüse bearbeitet.
Leider sind die Flecken wohl in die Granitfliesen gezogen, ich konnte diese nicht mehr entfernen. :-(

Hat jemand von Euch eine Idee, wie ich solche und evtl. auch andere Flecken, wie z.B. Wasserflecken aus den Fliesen entfernen kann?

Vielen Dank!

Hallo,
keine Angst!
Ich habe niemanden ermordet, also benötige ich keine Anleitung zur Entfernung von Tatortspuren. :-D

Vor ein paar Tagen habe ich mich eigentlich leicht geschnitten, aber geblutet hat es ordentlich.
Eigentlich dachte ich, dass ich das Blut weggewischt hatte, aber heute erhielt ich mein neues Spielzeug und zwar einen Dampfreiniger von Kärcher, dem SC5 Premium.
Diesen habe ich natürlich sofort getestet und die Toilette beim reinigen in eine Dampfsauna verwandelt.

Dabei sind mir Blutreste aufgefallen, die ich vorher übersehen hatte und habe sie mit der Powerdüse bearbeitet.
Leider sind die Flecken wohl in die Granitfliesen gezogen, ich konnte diese nicht mehr entfernen. :-(

Hat jemand von Euch eine Idee, wie ich solche und evtl. auch andere Flecken, wie z.B. Wasserflecken aus den Fliesen entfernen kann?

Vielen Dank!

Hallo

Ich möchte einem Mädchen unbedingt sagen, dass ich ihr Lächeln mega mag, aber wie mach ich das am besten? Soll ich einfach sagen: Hey übrigens ich mag dein Lächeln mega fest.? Oder sollte ich vielleicht zu erst ein wenig über etwas anderes reden und erst dann das Lächeln erwähnen? Wie soll man(n) das machen? :D

Ich hab sowas in der Art zwar schon öfters gemacht, aber da hab ich mir keine Gedanken gemacht und es einfach mehr oder weniger irgendwann rausgehauen. Ich weiss aber nicht, ob das vorteilhaft ist.

Würde mich über gute Antworten freuen! :)

Habt ihr schon mal eine Mono Diät gemacht und welche? Und habt ihr einen Jo-Jo Effekt erzielt?

hii meine lieben :) Also ich weiß ,die Frage wurde oft gestellt blabla ,aber ich wollte einfacht nur sicher gehen. Bitte keine unnötigen Kommentare:) Also ich fliege demnächst mit dem Flugzeug ins Urlaub .Jetzt kommen wir mal zu meiner Frage :D Ich würde gern mein Handy benutzen ,während dem Flug (Spielen,Musik hören..) Naklar stell ich auf mein Handy den Flugmodus ein .Darf man während man fliegt ,das Handy verwenden und ist es sicher (mit Flugmodus)Also könnte irgendwas passieren ,obwohl es im Flugmodus ist ?Also kann ich es benutzen oder soll ich es lieber ausgeschaltet ,in der Tasche lassen.Sorry das ich die Frage so lang formuliert habe MFG:)