Ich würde mal sagen du bekommst die positiven Auswirkungen der Ballaststoffe in deiner Nahrung zu spüren. Ist zwar nervig so oft zu müssen, aber sehr gut für deinen Darm. :)

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Du solltest am besten generell auf deine Ernährung achten! Wenn du Brennesseltee trinkst, dich aber ansonsten unvorteilhaft ernährst, nützt dir das wenig. Vegetarische oder am besten vegane Ernährung kann immer helfen. Dabei befasst man sich automatisch mehr mit seiner Ernährung, weil man sich bewusster wird, was wo drin ist und was einem gut tut und was nicht.

Natürlich kannst du nicht beeinflussen, ob deine Haut natürlicherweise eher fettig oder eher trocken ist, aber du kannst deine Lage verbessern. Außerdem hilft es keine Schminke oder alternativ Naturkosmetik zu verwenden und die Haut so wenig wie möglich zu beanspruchen.

LG oven1

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der hier vlt?

https://www.youtube.com/watch?v=yNVwTY4HP80

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hier: https://www.youtube.com/watch?v=yNVwTY4HP80

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Mach das auf keinen Fall! Das wäre Tierquälerei den 1. einzeln und 2. in einem 2l Glas zu "halten", wenn man das dann noch so nennen kann. Kaufe dir bitte ein Buch über Goldfische und informiere dich so gründlich, wie ein Goldfisch gehalten werden muss. Damit meine ich ein richtiges BUCH und nicht irgendwelche unseriösen Internetquellen, wie gf.

LG oven1

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