Pro Tag esse ich 900kcal
Werde ich schnell abnehmen?

Hi! Also ich bin 17 jahre alt, männlich, ca. 1,84m groß und wiege jetzt genau 89,5 kg Ich versuche jetzt schon seit einigen monaten abzunehmen, doch nichts klappt. Ich habe bis jetzt nur einen kg abgenommen. Mein Ziel ist es auf 85 kg zu kommen weil es laut BMI "Normalgewicht" ist. Sport mache ich jeden Tag. Ich esse ziemlich viel Salat aber auch fisch (natürlich nicht NUR) trotzdem nehme ich nicht ab. Ich habe mir letztens einen "Diätplan" zusammengestellt der hauptsächlich nur aus Fisch, Meeresfrüchten und Eiern besteht. Könnt ihr mir Tipps geben wie ich erfolgreicher abnehme??

hallo leute,

ich habe seit 2 monaten einen Aufbisschmerz oben hinten an einen Backenzahn.

Er reagiert ganz normal auf kalt, warm, süß

Es ist auch nicht so ein durchdringender reissender schmerz sondern eher dumpf.

habe jetzt schon eine neue Füllung dort reinbekommen weil der ZA dachte es wäre ein bisschen ws von der Kunststoffüllung weggebrochen.

Der Schmerz ist aber nach wie vor da.

ZA besuch war vor 2 wochen.

Kann es die Wurzel sein? Das hätte der ZA doch beim aufbohren sehen müssen oder??

Hallo Leute, ich habe oft gehört, dass man bei diesen heißen Temperaturen keinen Sport machen soll, da es nicht sehr gut für die Gesundheit sein soll... Ich war zwar heute im Fitnessstudio und da war es schon ziemlich heiß, da sie dort keine Klimaanlage haben.... Stimmt das? Wenn ja, warum?

Mein Cousin will studieren aber kriegt kein Platz und wir streiten uns was denn nun wirklich schwerer ist. Realschule oder Studium ? Weil ich gehe auf die Realschule und ist ja nicht sehr einfach :)

Hallo liebe Leute,

ich habe seit 3 Wochen eine Diät gemacht, bei der ich 6 Kg abgenommen hatte. Habe die unterbrochen, weil ich ständig Heißhunger hatte.. Ich brauche unbedingt Hilfe, wie man dagegen antreten kann!

Lg! & Danke im Vorraus! :)

Danke für jede Antwort :)'

Hallo, ich bin 14, wiege 58 kg und bin 1.57 cm groß. Ich möchte schnell abnehmen - von mir auch auf ungesunder Weise und Jojo Effekt. Aber: was sollte ich essen und wie oft? Ich würde auch hungern oder kaum etwas essen bzw. ganze Mahlzeiten auslassen.

Danke :)

ist es möglich mit einer normalen diät (also ernährungsumstellung - nur noch gesund, viele proteine, komplexe kohlenhydrate und insg. 1200 kalorien) bis zu seinem wunschgewicht abzunehmen?

ich würde gerne knapp 6kg verlieren, eher etwas mehr. ich hatte magersucht, habe jetzt extreeeeemm (!) zugenommen, war damals 10kg im ug und naja jetzt sieht es nicht rosig aus... ich hab keine ahnung, ob ich noch im hungermodus bin..

also, was meint ihr? und, interessehalber, ist es eigentlich auch möglich, mit einer normalen diät wie ich sie oben beschrieben habe auch weit ins ug zu rutschen? ich hab als anorexiekranke letztlich nur noch 28kcal gegessen, aber wenn man als "normaler mensch" ohne kontroll- und hintergedanken zum beispiel 36kg wiegen wollen würde (was ja kein normaler mensch will aber okay ^^) könnte er es auch schaffen das mit 1200 kalorien zu erreichen? :D:D

Ich habe mir seit zwei Tagen den finger in den Hals gesteckt. Und Ja ich weis das es die zähne kaputt macht und die Speiseröhre schädigt usw... Aber ich will umbedingt abnehmen und wenn ich dazu noch sport mache hilft das dann? Ich kann jederzeit damit aufhören ich weis das. Ich bin 14 und wiege 66 kilo und mein Bauch steht auch aus und ich will umbedigngt abnehmen. Also hilft das echt zum abbehmen? Danke

Hej ich mag wieder n paar Tage Fasten. Und hab die Nacht über ritalin genommen und hab jetzt so ein kiefermalen aber hab kein Hunger -. Nur wann hört das kiefermalen auf

mein iphone 5s lässt sich seid heute nicht mehr an schalten. Ich würde natürlich gerne den hard reset anwenden jedoch ist mein home button schon seid längerer zeit defekt. Kennt sich jemand aus und kann mir weiter helfen? habe auch schon probiert das handy normal aufzuladen und mit itunes zu verbinden aber nichts passiert...