Also als erstes das Tampon auspacken und versuchen reinzuschieben wenn es weh tut einfach mal die Richtung wechseln also statt oben nach untern zum Beispiel dann versuchst du das Tampon so tief wie möglich reinzuschieben also das dein ganzer Finger in deiner scheide steckt ich würde dir empfehlen Mini Tampons für den Anfang zu kaufen und es ist auch immer eine Anleitung dabei

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Aber man bekommt dadurch Muskeln

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Also man sollte eig. mindestens 1000 kcal essen ich würde dir empfehlen mehr kcal zu essen dafür einfach viel Sport und natürlich auf eine gesunde Ernährung achten

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Also was mir immer hilft ist Workouts zu machen zum Beispiel für den Bauch wenn du am Bauch abnehmen willst gibts viele Workouts im Internet

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Das ist vollkommend normal die Periode ist in dem Alter noch sehr unregelmäßig

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Du musst es einfach ausprobieren was dir gefällt, also entweder mit einem Kissen oder Decke oder du probierst es mit deinen Fingern zu reiben.Sex Spielzeuge würde ich in dem Alter nicht verwenden

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Hä das ist einfach Selbstverteidigung !Wir Mädels machen das ja auch nicht ohne grund einfach so.Außerdem in meiner Klasse treten sich die Jungs manchmal gegenseitig in die Eier wenn sie Zoff haben die meisten weinen dann, wieso tut das so weh???

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Es stimmt nicht das man zu jung für Tampons sein kann,du spürst ein Tampon nicht einmal aber schwimmen mit Binde geht auf keinen Fall.Ich versuche dir es zu erklären wie du dir ganz einfach ein Tampon hineingeben kannst.

  1. Kauf für den Anfang Mini Tampons
  2. Wasch dir deine Hände und Dreh das Tampon auf
  3. Wichtig ist das du den blauen Faden in die Länge ziehst ob er hält und auch wichtig ist es das der blaue Faden vom Tampon immer draußen sein soll.
  4. Jetzt setze dich irgendwo in eine entspannte Position hin.
  5. Jetzt schiebst du das Tampon in dein rein so tief wie es geht wenn es weh tun schieb es vielleicht mal nach oben statt nach unten oder umgekehrt.Sorry wenn ich das nicht so gut erklären konnte es gibt auch viele Erklärungs Videos auf YouTube
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Hi, ich bin w12 und habe seit kurzem meine Periode bekommen , bei mir war es so das ich sie in der Nacht bekommen habe und erst in der Früh gemerkt habe.Ich hatte überhaupt keine Schmerzen oder sonstiges aber ich glaube dass das vielleicht noch später kommt.

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Hi, ich bin 12 und ich hab meine Periode vor kurzem bekommen bei mir war es so das ich nach 1,5 Jahren Weißfluss meine Periode bekommen hab.Aber bei jedem ist das unterschiedlich ich glaube im Durchschnitt so 1-2 Jahre.Hoffe ich konnte helfen :)

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Bei mir ist es immer so das ich verschwommen sehe und mir schwindlig ist.Dann bekomme ich Kopfschmerzen und mir ist dann auch immer schlecht.Nach ein paar Stunden geht die Migräne meistens bei mir weg.

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Ich habe manchmal auch Migräne und ich finde das einzigste was hilft ist Schlaf und Ruhe.Am besten legst du dich in dein Bett oder aufs Sofa und dunkelst das Zimmer ab machst dir einen Tee und ruhst die aus.Ich hoffe ich konnte dir helfen mehr hilft bei mir leider auch nichts

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Also ich bin ein Mädchen und bin 13 also im 3 Gymnasium und in meiner Klasse gibt es einen richtig ekeligen Jungen und der glotzt die ganze Zeit unsere po , und holt sich dann auch einen runter mitten im Unterricht was ich schon ziemlich merkwürdig finde 😵‍💫 Aber er macht es ja nicht unauffällig sonder jeder sieht seine Hand in seiner Hose 😭

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Mein Hund Moritz ist schon etwas älter um bewegt sich deshalb noch mehr so gerne aber trotzdem liegt er Leckerbissen über alles 🥰Deswegen haben ich ihm den Trick Touch beigebracht.Dagür braucht man einen Baser also so etwas wie diese Klingel bei Halligali das ist ein Spiel und man braucht natürlich Leckerlis.Ich habe es als erstes unter diese Klingel 🛎 leckerlis gelegt und habe sie auf den Boden Gestellt .Er hat alles ausprobiert irgendwann hat er dann draufgehauen und und ich habe ihn belohnt.Dann musste ich nur noch Touch sagen und drauf zeigen und er hat es gemacht.Diesn Trick habe ich ihn in 5min gelernt und er macht ihn super gerne.Ich hoffe ich konnte helfen 💗
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