Ich habe nun noch 4 Monate trainiert und die letzten 3 wochen mit nem freund Diät gemacht, ich finde meine Muskeln stehen schon echt weit raus, aber meine freunde sagen das ich nix hab.

FIndet ihr das dass so ok ist?

Und hat wer tipps wie ich meine muskeln noch dicker kriegen kann? Also das die weiter vor stehen?

Hallo, ich bin männlich, 20 Jahre alt, 1,74 groß und wiege nur 49 kg. Wie könnte ich am besten zunehmen oder an Masse gewinnen? Ich esse schon ziemlich viel, aber es scheint einfach nicht zu helfen. Ich war sogar des Öfteren beim Arzt, doch dieser konnte nichts spezifisches feststellen, ich solle einfach mehr essen. Was genau soll ich essen damit ich zunehmen kann? Würde Krafttraining etwas bringen? Oder bringt das kaum etwas wenn man extrem dünn ist?

Hey also meine Frage geht an euch welche Schuhgröße habt ihr ich bin 13,1.64 und habe Schuhgröße 37:) ich würde daran nichts ändern wollen

Welche Schuhgröße habt /hattet ihr mit 13 ?

Hallo :) Ich möchte dieses Jahr versuchen Erdbeeren zu pflanzen. Da ich aber nur einen Balkon mit Kästen und Töpfen zur Verfügung habe, wollte ich fragen welche Sorte sich dafür eher eignen würde. Außerdem wäre mir eine frühe Ernte wichtig. Danke im Voraus!

Hier die Sorten: - Senga Sengana - Elsanta - Korona - Ostara

Hallo meine lieben Gartenfreunde! Ich würde von euch gerne wissen, ob man Tomaten auch in einem kleinen Kasten bei sich auf dem Balkon anbauen kann. Vielen Dank im Voraus!