kann dir leider nur auf deine zweite frage eine antwort geben. der bahnhof und das ganze metrosystem ist sehr gut ausgeschildert, da kann man eigentlich gar nichts übersehen. ich würde dir zur sicherheit empfehlen die app RATP herunterzuladen, da hast du die karte der metros auch offline. ansonsten kann ich aus erfahrung sagen, dass man sich sort sehr gut zurecht findet, auch wenn man die sprache nicht beherrscht.

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ich kann dir leider keine antwort auf deine frage geben. aber ich finde den film auch so unglaublich toll, er ist einfach wahnsinnig gut😍 würde am liebsten noch hundert mal reingehen!

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Kompliziertes Verhältnis zu Eltern?

Ich möchte mich wirklich kurz halten:

Ich (m/16) habe in letzter Zeit starke Stimmungsschwankungen bei mir selbst im Alltag bemerkt. Ich habe vor einer Weile angefangen mich mehr zu sozialisieren, nachdem ich mich ca. 1/2 Jahr lang alleine zuhause in den Wahnsinn getrieben habe. (Hat den Grund, dass ich mich viel mit den existenzielle Fragen des Lebens befasst habe).

Zwar hatte ich schon damals das Problem, dass meine Stimmung sobald meine Eltern das Haus betreten in den Keller sinkt, aber in den letzten Wochen ist das ganze echt eskaliert. Ich rede wöchentlich mittlerweile vielleicht 20 Sätze mit meinen Eltern.

Ich finde das ganze echt komisch: ich habe keinerlei Konflikte mit meinen Eltern und keinen Grund für meine miese Stimmung. Sie arbeiten jeden Tag lange (ca. bis 8 Uhr abends) und somit habe ich jeden Nachmittag mehr als genug Zeit für mich selbst. Dabei bin ich auch gut gelaunt... Kurz zur Verdeutlichung: ich dachte auch erst das ganze könnte tiefer-psychische Gründe haben, zum Beispiel eine Vernachlässigung seitens meiner Eltern. Aber meine Eltern sind jeden Abend froh mich zu sehen und suchen immer das Gespräch... Sie gehen auch offen mit dem Problem um, dass ich am Esstisch nur noch in meiner eigenen Welt lebe, gelangweilt bin und kein einziges Wort rede. Es hat sich des weiteren eingebürgert dass ich nur kurz bei Ihnen bleibe bevor ich auf mein Zimmer verschwinde.

Das liegt nicht ein mal daran dass ich keine Lust auf sie habe, sondern dass ich JEDEN ABEND schlagartig müde werde sobald sie das Haus betreten. Aber wenn ich dann wieder alleine in meinem Zimmer bin werde ich wieder wach...

Was ist da los?! Ich will nicht so sein, aber kann absolut nichts an meinem Gemüt machen. Jetzt kommen wahrscheinlich viele Antworten wie: "Willkommen zur Pubertät", aber das nimmt im Moment echt große Ausmaße an. Bitte um Hilfe.

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mir geht es da so ziemlich gleich und ich finde es so irritierend weil ich es einfach nicht verstehe, mit meinem bruder komme ich sogar super klar solange wir alleine sind.
gut in meiner familie lief nicht immer alles ganz rund aber daran kann das ganze irgendwie kaum liegen so schwerwiegend wie das ist. ich hoffe so da irgendwie eine erklärung zu finden. finde es ehrlich gesagt schon mal etwas erleichternd dass ich anscheinend nicht die einzige bin der es so geht.

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Achte auf deine Gesundheit und lass deinem Körper die Energie für die Heilung. Abnehmen kannst du auch später noch und dann solltest du das so oder so für dich selber machen und nicht, um auf einer Klassenfahrt vor den anderen eine gute Figur zu abzugeben.

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Dazu benötigst du ein Kaloriendefizit von 200-300 Kalorien pro Tag. Allerdings kann man nicht gezielt an einer Stelle Fett abbauen, das entscheidet der Körper wo er es zuerst ansetzt und zuerst abbaut. Es kann also sein, dass du z.B erstmal an den Beinen oder Armen abnimmst und irgendwann zu guter letzt dieses eine bestimmte Fettröllchen weggeht. Für das Kaloriendefizit solltest du deinen Gesamtumsatz kennen, dann eben 200-300 abziehen und niemals (!) unter deinen Grundumsatz kommen (den kannst du ebenfalls im Internet berechnen).
Dann würde ich dir empfehlen dich ausgewogen zu ernähren.
Viel Erfolg und nicht verunsichern lassen wenn es ein Weilchen dauert oder es den Anschein macht als würde sich nichts tun

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Wie schon unten gesagt wurde, ist dein Immunsystem nicht besonders gut. Versuche es nicht zusätzlich zu belasten, schau das du genügend trinkst, dich ausgewogen ernährst, genug Schlaf bekommst, dich ausreichend bewegst und an die frische Luft kommst und auch nicht zu viel Stress hast. Hoffe dir geht es bald wieder besser! (falls nicht kannst du auch immer noch einen Arzt zu Rate ziehen)

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Du kannst nicht gezielt an einer Stelle Körperfett abnehmen, man kann nicht bestimmen wo man Fett verliert, genauso wie man nicht bestimmen kann, wo es beim Zunehmen sich anlegt. Mit einer gesunden Ernährung und Sport bist du aber gut dabei. Beachte einfach ca. 200-300 Kalorien unter dem täglichen Gesamtumsatz (den kannst du im Internet berechnen, ebenso wie deinen Grundumsatz den du nie unterschreiten solltest, da dieser Wert für den Körperhaushalt gebraucht wird z.B. um deine Organe und deinen Kreislauf am laufen zu halten)
Achte aber darauf, dass du nicht zu viel ins Kaloriendefizit gehst, dann schaltet der Körper irgendwann in den Hungermodus und gewöhnt sich daran so wenig Nährstoffe zu bekommen, wodurch man auch nicht mehr weiter abnimmt und wenn man wieder anfängt normal zu essen ist schon der Jojo Effekt da.
Viel Erfolg und nicht aufgeben:)

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Habe ich eine Depression was lost mit mir?

Folgendes Problem ich bin 22 Jahre alt habe eigentlich gutes Leben eine Family, Freundin Geld und so weiter.. Aber ich hab mich mal vor Jahren mich mit der Welt beschäfigt, das Bankensystem wie die Welt wirklich eigentlich ist und ich frage war das ein Fehler?

Ich meine jeder macht andere "Erfahrung" im Leben jeder fühlt anders jeder nimmt andere Situation verschiedenen Wahr, ich hab viel beschäfigt mit Themen wie Rotschild, Speziell das Bankensystem Religion, und wie eine "Gesellschaft aufgebaut ist" ich habe angefangen alles zu hinterfragen, und ich war schon als Kind damals anders und habe viele "Dinge" als Falsch empfunden BSP: Zu Schule gehen, diese ganzen "Fächer" die ich gelernt habe haben mich im Leben nicht wirklich weiter gebracht, Klar Mathe und Deutsch und English waren Fächer die mir schon gut getan haben, aber die andere Fächer sind meine Augen einfach eine Schande um das ware Potenzial des Menschen zu fördern... D

Das problem an unserer gesellschaft is aber leider, das diejenigen die sich nich dem arbeitsgedanken unterwerfen iwann nichts mehr haben, echt traurig, das leben beinhaltet viel mehr als jeden tag bis zu seinem tot zu arbeiten und an sich nie wirklich das leben ausgekostet zu haben..

Ich habe einfach das Problem schon alleine wenn ich aufstehe durch die Straße gehe wiedert mich buchstäblich alles an, ich kann das alles nicht sehen, ich würde gerne mal in die Wildnis für lange Zeit die ganze Welt bereisen ohne diese 5 Sterne Hotel Müll und Pool ich will einfach Leben..

Der Preis ist meine Freundin zu verlassen, meine Family aufzugeben ist das alles Wert ich weis ich klingel sehr negativ aber wollte mal so Thema ansprechen da meisten nur das meiste runter Schlucke weiter mache aber im Herzen alles als Falsch ansehe dieses "Leben"...

Habt ihr Vorschläge was mein richtiger Weg sollte auf diese Reise gehen?

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ich finde mich in deinem schreiben teilweise wieder.
schau dir mal auf youtube die videos von "life with sandy and benni" an, ich habe mittlerweile alle ihre videos gesehen und die entwicklung ist wahnsinnig interessant.
vllt. entspricht es nicht ganz dem was du machen möchtest, evtl auch überhaupt nicht, aber sie veranschaulichen meiner meinung nach relativ gut was es heißt das zu tun was man will und sich dessen auch bewusst zu sein.

viel glück dir auf deinem weg!

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