Ich hab das damals so gemacht:
Ich bin rein in die Firma, ging zum Chef, dem ich dem Tag zuvor schon ne E-Mail geschrieben habe, und fing an:
Hallo Herr XY,
ich muss Ihnen leider mitteilen, dass ich mich dazu entschieden habe zu kündigen, aus Grund XY.
Dann fragte er eh schon wieso und warum, und das Gespräch hat seinen Lauf genommen.
:)
Eher so:
Sehr geehrte XY....
aufgrund der Arbeit bin ich diese Woche nur morgens bis 12 Uhr erreichbar, und danach erst wieder ab 16:15, aufgrund meiner jetzigen Arbeit.
Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Die Stelle nicht sauber halten, dran rum kratzen, nicht eincremen, und je nachdem an welcher Stelle sie ist: wenn sie viel Sonne ohne Sonnencreme erwischt
Das ist so gut dass ich schon fragen wollte wieso du denn ein FOTO von einem Handy postest 😅
Ne, sollte Today only about 2000 Wampanoag are living in the US heißen.
LG
Das ist zu 100% wegen den M&Ms, sonst wäre es ne Sauerstoffunterversorgung, aber wenn du das hättest hättest du die Frage nicht mal mehr hier stellen können 😅
LG
Ja, glaube schon, die Salbe zieht schließlich ein :) Ist so wie bei ner Schmerzsalbe für Verspannungen, die wird ja auch außen aufgetragen, und hilft aber innen drinne bei den Muskeln
Da man ja zurzeit nur mehr News von dem Ukraine Russland Krieg hört, würde ich nicht das nehmen, sondern was anderes Aktuelles auf der Seite, z.B. Hurricane Ian in den USA oder das neue Drama um Donald Trump
Also wie viel habt ihr die Stunde bekommen ?
Ich war mal als Bürokraft tätig als Pflichtpraktikum von meiner Schule aus, bekommen habe ich netto 800 pro Monat.
Ich war aber auch mal für 2 Wochen als Praktikantin in einem Möbelgeschäft, bekommen habe ich rein gar nichts 😅
Vielleicht ist das eine Fistel, aber geh lieber zum Arzt, ich will dir nichts Falsches einreden.
Alles Gute! :)
Das ist wahrscheinlich ein innerer Bluterguss, das hatte ich schon oft. Das ist kein Grund zur Sorge, und sollte schnell wieder vorbei gehen :)
Erholen können sich die Zähne leider nicht mehr, ist der Zahnschmelz einmal weg, ist er auch weg. Den kann man nicht mehr draufputzen, wie in so mancher Werbung versprochen.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft, du schaffst das! :)
Ich glaube, dass jeder, egal ob durch Home-Office oder Home-Schooling, zugenommen hat. Manche haben viel zugenommen, manche nur ein bisschen. Mein Vater zum Beispiel hat sich null verändert, während meine Mutter locker 20 Kilo mehr drauf hat. Das kommt von dieser kompletten Umstellung wegen Covid. Auch wenn man im Alltag genrell nur wenig Bewegung hatte, war es trotzdem noch mehr Bewegung, als während den ganzen Lockdowns, wo man ja nichtmal das Haus verlassen hat. Dann kommt noch dazu, dass man immer den Kühlschrank neben sich hat, und so schnell kommen die Kilos dann zusammen.
Abnehmtipps sind für jeden immer individuell, was aber zählt ist, dass du mehr Kalorien verbrennst als wie du zu dir nimmst. Da du 19 bist und ziemlich groß, würde dein täglicher Kalorienverbrauch, ohne irgendetwas spezielles zu tun, ca. bei 1800 - 2000 kcal liegen. Wenn du Sport machst, ist diese Zahl natürlich höher.
Entweder hast du Freude daran, ins Fitnessstudio zu gehen, aber wenn das nichts für dich ist, kannst du auch zu Hause etwas Training machen. Ein kleiner Heimtrainer, Schattenboxen, HIIT-Einheiten, etwas Cardio - das ist dir überlassen. Das alles sind gute Möglichkeiten etwas Fett zu verbrennen. Der Großteil von deinem Abnehmprogramm sollte aber aus der Ernährung bestehen. Ausgewogen mit viel Gemüse, dann sollte alles gut gehen. Mit ausgewogen meine ich von jeder Lebensmittelgruppe etwas, vorwiegend frisches Gemüse und Obst. Vermeide einfach stark verarbeitete Lebensmittel, stark fettiges Essen, oder Sachen, die viele leere Kalorien bringen, wie Weißbrot, Reis oder Nudeln. Greife bei diesen lieber zu Vollkorn- oder Linsen-Nudeln, Roggenbrot, oder braunen Reis. Du solltest viele gesunde Ballaststoffe essen, dann fühlt du dich auch länger satt.
Ich wünsche dir alles Gute, und viel Erfolg bei deiner Abnehmreise, die du sicherlich grandios meistern wirst! :)
Ist wahrscheinlich nur, weil es
1.: schon recht spät ist
2.: das Essen von MCs nicht gerade super Spitzenqualität hat
Bis morgen früh ist das bestimmt weg, wünsche dir alles Gute :)
Ich glaube, das heißt so viel wie: jetzt geht's dir schlecht, und mir gut. Oder: Jetzt hast du keine Hoffnungen mehr, dafür habe ich nun viele. Oder: Jetzt bist du verloren, aber ich sehe alles klar vor mir.
Ich glaube, das soll so viel heißen wie: je mehr Wissen er hat, desto mehr Erfahrungen kann er sammeln. Also, sagen wir er weiß viel darüber, wie man Autos repariert. Sein großes Wissen gibt ihm die Möglichkeit, an mehr Autos zu arbeiten als die anderen, was ihm wiederrum noch mehr Erfahrungen bringt. :)
Deine Augen müssen sich erst noch daran gewöhnen, das dauert ca. 1 Woche. (So war es zumindest bei mir, alle 2 Jahre wenn ich mal wieder eine stärkere Brille brauchte. Anfangs war auch immer alles verschwommen und mir wurde oft schwindelig, das hat sich nach ungefähr einer Woche dann aber erledigt.)
Deine Augen werden sich daran gewöhnen, gib ihnen einfach etwas Zeit :) Richtig beschleunigen kann man das nicht, aber es ist gut dass du die Brille den ganzen Tag trägst, so gewöhnen sich die Augen etwas schneller.